Semaine de la santé des hommes: 3 états de peau dont souffrent les hommes pendant la mousson + remèdes maison pour les soigner

On ne parle pas beaucoup de soins de la peau. Nous croyons que les hommes sont durs et qu'ils s'en fichent. Mais quoi qu'il en soit, la mousson n'est pas une très bonne saison pour votre peau ou vos cheveux. Les hommes et les femmes souffrent de différentes affections cutanées et leur traitement avec les mêmes remèdes maison peut ne pas être d'une grande utilité.

Nous demandons Dr Sravya Tipirneni, Consultant – Dermatologue et Cosmétologue, Columbia Asia Hospital Whitefield, pour dresser la liste des 3 affections cutanées courantes dont souffrent les hommes. remèdes de saison et à la maison pour les traiter!

FOLLICULITE

Les conditions humides favorisent la croissance des bactéries et des champignons sur le cuir chevelu, ce qui déclenche et aggrave les problèmes de cuir chevelu tels que les démangeaisons, la desquamation, l'excès de gras et même la perte de cheveux.

Astuce: Un shampooing fréquent avec un shampooing spécifique du cuir chevelu aide à maintenir un cuir chevelu propre et maintient les micro-organismes à distance. Utilisez un sèche-linge à la maison pour garder le cuir chevelu sec.

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INFECTIONS FONGIQUES

D'autres problèmes communs incluraient l'intertrigo (inflammation entre deux doigts), l'irritation entre les aisselles, les cuisses, les infections à levures, la teigne, et ainsi de suite.

Voici quelques moyens faciles de se protéger de cette saison des pluies:
– Porter des vêtements en coton légers et légers
– Rester propre et sec
– Utiliser une protection solaire adéquate, des écrans solaires avec FPS 30 – 50.
– Il ne faut pas porter de chaussures en plastique, en cuir ou en toile et porter des pantoufles et des tongs pour respirer.
– Porter des chaussettes en coton lavé et garder les pieds propres et secs.

CHALEUR PRESSANTE

Beaucoup d'hommes ont une transpiration intense. Lorsque la sueur est couplée à l'humidité atmosphérique, les risques d'infestation bactérienne ou fongique deviennent assez élevés. «La chaleur épineuse est l'un des problèmes cutanés les plus courants de cette saison.» La chaleur épineuse se résorbera en quelques jours à moins que l'éruption ne soit infectée en la grattant
Conseils: Portez des vêtements amples en coton et en lin. La lotion calamine peut aider à soulager les démangeaisons.

Que devraient faire les hommes pour une peau saine pendant la mousson?

Quelques remèdes à la maison rapides pour résoudre tous ces malheurs pour des hommes sont:

-Mélangez de l'eau de rose avec du jus de concombre et appliquez sur le visage pour réduire le gras. Le nettoyage de nuit est un must.
-Une pâte de feuilles fraîches de methi peut également être appliquée sur la peau. Gardez-le pendant 15 à 20 minutes et rincez avec de l'eau. Il aide à prévenir et contrôler les éruptions.
– Faire mijoter une poignée de feuilles de neem à feu très doux dans 4 tasses d'eau pendant une heure. Laissez-le pendant la nuit. Le lendemain matin, tendre et utiliser l'eau pour laver le visage.
-Appliquer la pâte de bois de santal sur les boutons, l'acné et les furoncles. S'il y a une éruption cutanée, mélanger la pâte de bois de santal avec un peu d'eau de rose et appliquer sur tout le visage. Lavez à l'eau claire après 20 minutes.

Lire : Semaine internationale de la santé des hommes – 4 problèmes de santé que les hommes peuvent développer avec l'âge

Conseils nutritionnels

  • Boire 6 à 8 verres d'eau par jour.
  • Ajoutez le jus d'un citron dans un verre d'eau tiède et prenez-le tôt le matin.
  • Incluez des fruits frais, des salades crues, des choux, des grains entiers et du caillé dans votre alimentation quotidienne.

Source de l'image: Shutterstock

    

Publié: 14 juin 2018 11:09

        
            
        
        

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