Les symptômes et les causes de l'augmentation de Pitta dans le corps: Comment l'équilibrer

Pitta est l'un des trois types de doshas. L'ancien système de médecine appelé Ayurveda nous enseigne qu'il existe trois doshas ou énergies vitales dans notre corps, appelés Vata, Pitta et Kapha. L'Ayurveda croit que tout sur la terre, y compris les humains, est composé de cinq éléments à savoir l'espace, l'air, le feu, la terre et l'eau. Ces éléments ne sont normalement pas présents également dans les doshas. Certains dosha peuvent avoir un ou deux des éléments plus que d'autres. De même, les doshas n'existent pas de la même manière et chez un individu, un dosha peut être dominant par rapport aux deux autres.

Par conséquent, le type de corps dépend du type de dosha qui prédomine chez une personne. Chaque dosha décrit la constitution physique et émotionnelle d'une personne. Faites-nous savoir ce que pitta dosha est et comment son déséquilibre peut affecter notre santé.

Pitta est un dosha extrêmement puissant et il contrôle diverses activités dans notre corps. Pitta est composé de deux éléments à savoir le feu et l'eau. Les activités corporelles telles que le métabolisme, la chaleur, la température corporelle, ainsi que la transformation de l'esprit et du corps sont contrôlées par pitta dosha. Pitta traite principalement de la digestion et du processus métabolique.

Tout déséquilibre de pitta dans le corps peut causer un dérangement dans la digestion et le métabolisme. Quand il y a un déséquilibre de pitta dosha, la personne peut souffrir de certains symptômes. Il est important de connaître les symptômes de l'augmentation de la Pitta dans le corps afin de pouvoir prévenir les maladies qui se développent à la suite d'un déséquilibre pitta.

Voici quelques-uns des principaux symptômes d'augmentation de Pitta dans le corps:

  • Brûler à l'intérieur et sur la surface du corps est un symptôme caractéristique de l'augmentation du niveau de pitta dans le corps.
  • Augmentation de la quantité de soif et de la faim. Puisque le pitta a la prédominance de l'élément du feu, la personne a augmenté la soif et la faim tout le temps.
  • La personne avec le déséquilibre de pitta éprouve des ennuis dans le sommeil
  • pas en mesure de contrôler trop de chaleur produite en raison de l'augmentation de pitta.
  • Incapable de supporter la chaleur du soleil ou de rester longtemps dans l'eau chaude.
  • Personnes ayant un niveau élevé de pitta dans le corps plus. La sueur sent mauvais.
  • Acidité et bouffées de chaleur accrues
  • La nausée et les vomissements sont fréquents avec une augmentation de la pitta
  • Frustration, jalousie, colère, critique votre corps a augmenté de pitta.
  • Le déséquilibre du pitta est généralement à l'origine de tous les états inflammatoires du corps. Cela peut affecter divers organes.
  • Vieillissement prématuré et grisonnement des cheveux
  • Une personne a une intolérance à la nourriture épicée et huileuse.
  • Blessure et ulcères qui ne guérissent pas facilement.
  • Éruptions cutanées et démangeaisons
  • Décharge de pus du corps et tendance fréquente à la suppuration.
  • Arthrite et inflammation des articulations.

How Pour équilibrer Pitta dans le corps:

Quand il ya un déséquilibre de pitta ou une augmentation du niveau de pitta dans le corps, vous devez suivre certaines mesures qui aideront à normaliser le niveau de pitta dans le corps.

  • Évitez les températures chaudes et les aliments chauds
  • Évitez de manger des aliments excessifs et épicés
  • Buvez suffisamment d'eau fraîche
  • Évitez de manger des piments, des agrumes , cornichons et aliments frits.
  • Mangez des aliments qui sont frais et apaisants. L'eau de noix de coco et de noix de coco, le concombre, le riz, les haricots et les légumes cuits à la vapeur sont tous des aliments apaisants lorsque vous souffrez de paupières accrues.
  • Les graines de fenouil sont bonnes pour réduire la chaleur corporelle. Faire tremper une cuillère à café de graines de fenouil dans un verre d'eau. Ajouter une cuillère à café de sucre. Faire bouillir et conserver au réfrigérateur pour le refroidissement. Buvez cette eau deux fois par jour quand vous avez augmenté le niveau de Pitta dans le corps.
  • Pratiquez le yoga et la méditation. Exercice quotidien dans une atmosphère calme.
  • Masser régulièrement ton corps

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