COMMENT PROTÉGER VOTRE PEAU DU SOLEIL


Le principal moyen de protection de la peau contre le soleil est le thé vert. Thé vert qui s'appelle autrement feuille de thé. Le thé noir et le thé vert contiennent des polyphénols. Cela a vraiment essayé d'éviter l'avancement de la malignité. En tant que tel son hostile populaire à la tumeur. Il est en outre examiné que, le thé vert aide à arrêter la tumeur non-mélanome de (malignité de la peau). En outre, les personnes qui prennent du thé vert en une journée ont un taux moins élevé d'un événement de mélanome dangereux.

Vous devriez mettre un peu d'ombrage dans votre cuisine pour joindre les choses et encourager les coups de soleil. Chacun de ces poivrons, rouge, orange ou vert, déborde de renforts cellulaires. Par exemple, le caroténoïde et le lycopène encouragent et protègent votre peau contre les perturbations solaires de votre peau comme l'érythème.

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<p> Une autre nourriture extraordinaire est, les agents de prévention du cancer Full Choc, le chocolat terne trouve sa technique sur le délabrement inferable de sa substance de flavonoïde. Que les flavonoïdes ont la capacité de défendre votre peau contre quelques sortes de dommages différents et des perturbations de rayonnement lumineuses, par exemple les flammes du soleil. Le quatrième, une autre nourriture étonnante pour la considération de la peau est la tomate. La tomate est époustouflante utile pour notre peau. Quand il comprend des années charmantes de notre regard. À peu près la même chose que les poivres qui sont ci-dessus proclamés. Cette nourriture a une quantité extraordinaire de caroténoïde (lycopène). Ce qui fournit un ombrage brillant rouge. C'est précisément le caroténoïde qui diminue les dommages radicaux contre les réponses du soleil. </p>
<p> À aucun moment, vous n'obtiendrez une mesure intempestive d'oméga 3 (gras insaturé). La subsistance étonnante que nous avons tendance à choisir oméga-3 démontre une autre fois. Que c'est l'une des substances utiles prééminentes pour vous. À l'intérieur du but de la considération du soleil. Oméga 3 fournit d'excellents rebords de médicaments réparateurs. Bien qu'encore en laissant tomber les dommages radicaux des agents cancérigènes comme les rayons lumineux (UV). </p>
<p> Prendre fréquemment des assiettes de légumes verts mixtes deux fois par jour ayant des régimes de légumes bruts et de produits biologiques. En outre boire des jus, de l'eau de noix de coco et de l'eau ordinaire en quantité suffisante ordinaire. En été, l'admission de liquide devrait être plus que complète. Cela garderait la peau hydratée en permanence et la rendrait extrême pour résister à la dureté du soleil. </p>
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  • Au cas où vous déménagiez, vous devriez avoir la propension à utiliser la lumière du soleil et les écrans. Ces écrans solaires vont protéger les cellules de la peau contre les rayons UVA et UVB. Vous devez vérifier que vous postulez au moins 20 minutes avant de quitter la maison. SPF 30 + est la meilleure décision pour les femmes avec un teint clair.
  • Vous devriez utiliser des bonnets et des parapluies en été. Cette parure permettra à la peau de continuer tout hors de la lumière directe du soleil et de protéger la peau aussi.
  • En été, vous devriez essayer de continuer à utiliser de l'eau glacée, afin que la peau puisse se sentir et se calmer. Vous devez effectuer le frottement du dos de la peau avec du gel d'aloe vera, de sorte qu'il peut sans aucun doute s'éteindre dans la peau.
  • Il est indispensable de protéger la peau du soleil, particulièrement en été. Les rayons lumineux dangereux peuvent écraser la peau au point de provoquer la croissance de la peau, des rides prématurées ou une peau maladive. Quelques mesures de précaution peuvent aider la peau à rester loin du soleil comme appliquer un écran solaire, mettre de la crème de renfort cellulaire, pétrir avec de l'huile essentielle et porter les vêtements en coton. En outre manger des portions de légumes verts mixtes et de l'eau potable à côté des jus aide à protéger la peau contre les rayons du soleil.
  • L'été est de retour, de même que le soleil brûlant. Pour maintenir la peau énergétique pendant longtemps, il est fondamental de protéger la peau des rayons lumineux dangereux émis par le soleil. Ces faisceaux influencent de manière antagoniste la peau tout au long de l'année, mais deviennent plus dangereux en été. Mis à part le coup de soleil épouvantable, il peut nuire à la peau toujours par la croissance de la peau, les rides intempestives et pousser vers une maturation précoce. Avec l'aide de certaines mesures de bien-être, il est concevable de protéger la peau du soleil et d'éviter ses impacts indésirables.

Restez à l'écart du soleil de milieu de journée.


En été, le soleil est chaud de 10 à 15 heures. Dans ce laps de temps, le soleil est très solide et fait la plus grande partie du mal à la peau. Par conséquent, découvrez le corps le moins au soleil à cette époque.

Passez la peau de la tête aux pieds

À tout moment, sortir de la maison, du bureau, de la maison d'un ami ou d'un autre endroit couvre le corps autant que l'on pouvait raisonnablement s'y attendre. Pour être exact, protégez les yeux en portant de superbes lunettes de soleil, faites face à la tête en enfilant un bonnet / haut ou écharpe aux couleurs claires, mettez des gants pour couvrir les mains, des jeans longs pour les jambes, etc. L'objectif principal ne doit pas être laisser la peau découverte au-delà de ce que beaucoup considéreraient comme possible.

Se vêtir uniquement de vêtements en coton

Le coton et les tissus non froissés sont parfaits pour les étés car ils assimilent les rayons du soleil et protègent la peau. Différents tissus comme l'ingénierie, la soie, le denim ainsi de suite sont carrément non sur les motifs que cela rendrait l'individu plus de sueur.

Choisissez une bonne crème solaire

Choisissez l'écran solaire ayant 15 ou plus de SPF pour ceux qui ont l'apparence d'ombre ou blanchâtre tandis que 30 ou plus est parfait pour les individus de la peau raisonnable. L'application d'un écran solaire à intervalles réguliers doit être garantie car la substance SPF ne protège pas contre les rayons du soleil pendant toute la journée.

Optez pour une crème antioxydante

À côté de l'écran solaire, appliquer une crème d'agent de prévention du cancer décente ayant l'extraction de la vitamine C ou de pépins de raisin comme l'une de ses fixations. Cela donne la protection de la peau contre les radiations destructrices qui, de temps en temps, la crème solaire néglige de le faire.

Exploitation d'huile essentielle

Constamment avant d'aller au lit d'abord nettoyer le visage complètement puis après le dos se frotter tendrement avec 4-5 gouttes de l'huile fondamentale, par exemple lavande, rose, huile d'amande ou d'olive et ainsi de suite. Ces huiles peuvent réparer la peau blessée et garder la peau très saturée. Mettez cela comme une pratique normale au motif qu'il est tout sauf difficile d'avoir une réparation au jour le jour qu'une mesure sérieuse dans son intégralité.


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