Manières naturelles de déboucher la plaque molle de l'artère coronaire – symptômes effrayants

La plaque molle est instable et peut se rompre, provoquant une crise cardiaque; il existe des moyens naturels de déboucher les artères coronaires ou de faire reculer la plaque molle.

Mais pourquoi ne pas simplement prendre une pilule?
Une pilule (statine) peut entraîner une amélioration du résultat du test de cholestérol, mais cela ne signifie pas nécessairement que vos artères ont été débouchées par la drogue.

Imaginez que vous voyez une bande de pompiers et de pompiers en action. Cela signifie qu'un bâtiment en feu se trouve à proximité.

Imaginez maintenant qu'un extraterrestre maléfique s'approche avec un pistolet vaporisateur et le cible de tous les camions de pompiers et de pompiers, les faisant disparaître instantanément.

Mais l'extraterrestre laisse seul le bâtiment en flammes.

Vous n'avez plus les camions de pompiers et les pompiers; ils sont partis. Cependant, cela signifie-t-il que le bâtiment en feu a également disparu?

De même, pensez aux mauvais numéros de cholestérol comme les camions de pompiers et les pompiers, et les artères obstruées (maladie coronarienne) comme le bâtiment en feu.

Un médicament réduit le nombre de mauvais cholestérol, les faisant disparaître. Mais attendez une minute – qu'en est-il du problème réel – le bâtiment en feu? Vous obtenez l'image. En bref, il y a un processus pathologique qui cause un symptôme, et ce symptôme est bloqué artères.

L'une des principales causes de ce processus pathologique est un régime pro-inflammatoire, qui favorise l'inflammation dans tout le corps, y compris à l'intérieur des artères coronaires.

«La meilleure façon de déboucher les artères est de manger sainement», explique Susan L. Besser, MD, avec Mercy Medical Center, Baltimore, et le Conseil américain de médecine de l'obésité Diplomate et certifié par l'American Board of Family Medicine.

"Un régime pauvre en cholestérol va aider, tout comme les aliments avec des acides gras oméga 3 (ils stabilisent la plaque qui est déjà là)", poursuit le Dr Besser.

"Une bonne alimentation est le régime méditerranéen; il est plus faible dans les viandes rouges, utilise le poisson comme principale source de protéines et utilise de l'huile d'olive plutôt qu'une huile de canola ou du saindoux pour la graisse. "

AVERTISSEMENT AVERTISSEMENT
Assurez-vous que vous ne vous êtes pas convaincu que vous mangez un régime méditerranéen juste parce que vous cuisinez avec de l'huile d'olive!

Peu importe si vous avez des bouteilles d'huile d'olive de deux litres dans votre garde-manger. Si vous mangez beaucoup d'aliments transformés (aliments dans des boîtes et des boîtes), vous n'êtes pas sur le régime méditerranéen.

La prémisse de ce régime alimentaire est sous forme entière. Cela signifie que le poisson provient d'un boucher et de brocolis de la section des fruits et légumes, et non d'une boîte à dîner au micro-ondes.

Un régime végétalien peut-il déboucher les artères?
"Un régime végétalien aidera aussi, bien sûr, car il y a moins de mauvais cholestérol dans ce type de régime, mais si vous êtes génétiquement prédisposé à un taux de cholestérol plus élevé, ne soyez pas assez », explique le Dr Besser.

Avant de conclure que vous avez reçu la mauvaise main génétique pour les artères obstruées, donnez à toutes les options naturelles une bonne chance.

Cela comprend, avec un régime à base de plantes, principalement naturel, les suppléments d'extrait d'ail vieilli, d'extrait de thé vert et de curcuma.

L'exercice peut-il réduire la plaque molle?
Besser dit: «Cela ne réduira pas la plaque, mais la stabilisera certainement, donc il y a moins de chance qu'elle soit un problème.»

En plus de ce qui précède, si vous êtes en surpoids, perdre du poids. Si tu fumes, arrête.

Si vous avez apparemment tout essayé mais que votre médecin vous dit encore que vous souffrez d'une maladie coronarienne ou d'une artère obstruée, il existe une explication très intéressante pour expliquer pourquoi cette maladie pourrait être si résistante aux traitements naturels: apnée du sommeil non traitée. ]

L'apnée du sommeil non traitée a été fortement impliquée dans le développement de la maladie coronarienne. Logiquement, si elle n'est pas traitée pendant une longue période, cela peut rendre difficile de faire reculer la plaque molle avec des méthodes naturelles.

Les personnes minces peuvent avoir l'apnée du sommeil
Cet article explique pourquoi les adeptes minces, plus jeunes et même d'entraînement peuvent encore souffrir d'apnée obstructive du sommeil.

Comment déboucher les artères naturellement

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