Mélange de boissons énergisantes et d'alcool

Mélanger des boissons énergisantes avec de l'alcool est comme un frein à gaz. Si vous mélangez de l'alcool fort avec des boissons énergisantes, vous risquez de mourir jeune, disent les scientifiques américains. Ils comparent un mélange similaire à l'horrible mélange de cocaïne et d'héroïne.

Après avoir interrogé près de 5 000 étudiants, les scientifiques ont conclu que ceux qui mélangent régulièrement de l'alcool et des boissons énergisantes deux fois plus souvent souffrent de différents types de traumatismes et boivent deux fois plus souvent.

L'impact global du mélange de l'alcool et des boissons énergisantes n'a pas encore été élucidé. Les scientifiques disent que les gens mélangent généralement ces deux liquides pour rester éveillés plus longtemps et boire plus.

Mélanger la caféine – puisque la plupart des boissons énergisantes contiennent cet ingrédient tonique – avec de l'alcool, c'est comme s'asseoir dans une voiture et appuyer sur l'accélérateur et sur la pédale de frein, disent les scientifiques.

Le risque de décès augmente lorsque l'alcool est mélangé à des boissons énergisantes. Les buveurs d'énergie attendent les résultats finaux de l'étude.

Que boivent les boissons énergisantes?

Des millions de boissons énergisantes sont consommées chaque jour, car beaucoup d'entre nous recherchent un réveil rapide et une marée d'énergie. Mais avons-nous une idée claire des dommages que cette stimulation artificielle apporte à notre corps?

Les boissons énergisantes entraînent de nombreux dommages pour la santé. Les effets secondaires les plus communs de les prendre sont l'hypertension, les maux de tête, les troubles du sommeil, les palpitations, l'anxiété.

Les experts préviennent que la consommation d'énergie peut entraîner des conséquences beaucoup plus graves – accidents vasculaires cérébraux, convulsions et même mort subite. Généralement, les boissons énergisantes sont composées de caféine et de sucre.

Les deux composants donnent au corps des pouvoirs de courte durée, mais en même temps font diminuer l'énergie à long terme.

Le sucre est en soi assez nocif car en grande quantité il fait mal au pancréas et, au final, le diabète peut se développer. Certaines boissons énergisantes contiennent de la caféine, soit sept fois plus qu'une tasse de café ordinaire.

Les doses excessives de caféine appauvrissent les vitamines du groupe B qui sont vitalement nécessaires pour produire de l'énergie dans le corps. Ainsi, les boissons énergisantes nous privent effectivement d'énergie, au détriment de quelques heures d'énergie, qui chutent alors rapidement.

Quand il n'y a pas de sucre dans les boissons énergisantes, cela signifie qu'elles contiennent des édulcorants artificiels – généralement de l'aspartame. Ils sont également très dangereux pour la santé et devraient être évités.

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