Recette de boisson Detox pour la perte de poids, une peau saine et d'autres avantages pour la santé

En été, la plupart d'entre nous ont l'impression de passer à travers la journée. Qu'il s'agisse de boissons rafraîchissantes, d'une alimentation saine ou même d'exercices de remise en forme, nous recherchons tous un regain d'énergie. Cela nous fait tourner au sucre ou à la caféine comme un booster rapide, mais cela fait vraiment plus de mal que de bien. Beaucoup d'entre nous ne réalisent même pas que le sentiment de lenteur et de gonflement que nous ressentons pendant la journée peut être le résultat de l'excès de toxines dans le corps. Ce dont vous avez besoin en dehors d'un bon régime alimentaire et de l'exercice, c'est de désintoxiquer votre corps. Une boisson détox aide naturellement à réduire l'inflammation, stimule l'énergie, favorise la digestion, nettoie le foie et favorise une peau saine. Chef Ajay Chopra, mentor culinaire à l'Hôtel Empresa partage avec nous cette boisson détox «Eye Opener» qui, dit-il, peut vous aider à vous débarrasser de la dépendance à la caféine et aider à nettoyer naturellement le système. Cette boisson détox a des ingrédients naturels comme la noix de coco tendre, carotte, gingembre et curcuma en poudre qui aident à des problèmes tels que l'indigestion, une mauvaise circulation sanguine, etc. Ceux-ci aident au bon fonctionnement de vos organes. Essayez cette recette de boisson détox.

Ingrédients
270ml d'eau de coco tendre
100g de carotte
10g de gingembre
Deux pincées de poudre de curcuma

Méthode
Mélanger tous les ingrédients. Passer et verser dans le verre.

Voici les astuces de désintoxication simples de la célébrité nutritionniste Rujuat Diwekar.

Aussi, essayez ces recettes de smoothies d'été .

    

Publié: 20 avril 2018 3:16 pm | Mise à jour: 20 avril 2018 15:24

        
            
        
        

Source

Be the first to comment on "Recette de boisson Detox pour la perte de poids, une peau saine et d'autres avantages pour la santé"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*