Plus d'activités physiques après une crise cardiaque réduit de moitié le risque de décès dans les quatre ans

Il s'avère que devenir physiquement actif après une crise cardiaque peut sauver votre la vie. Selon une étude menée par la Société européenne de cardiologie, devenir plus actif physiquement après une crise cardiaque a divisé par deux le risque de décès dans les quatre ans. "Il est bien connu que les personnes physiquement actives sont moins susceptibles d'avoir une crise cardiaque et plus susceptibles de vivre plus longtemps", a déclaré l'auteur principal Örjan Ekblom. "Cependant, nous ne connaissions pas l'impact de l'exercice sur les gens après une crise cardiaque."

Cette étude a évalué l'association entre l'activité physique et la survie après une crise cardiaque. Il comprenait 22 227 patients en Suède qui ont eu un infarctus du myocarde entre 2005 et 2013.

Niveaux d'activité physique ont été signalés 6-10 semaines et 12 mois après la crise cardiaque. La différence entre les réponses était considérée comme un changement dans l'activité physique au cours de l'année qui a suivi la crise cardiaque.

Dans les deux cas, on a demandé aux patients combien de fois ils s'étaient exercés pendant 30 minutes ou plus au cours des sept jours précédents. Les patients ont été catégorisés comme étant constamment inactifs, avec une activité réduite, une activité accrue ou constamment actifs.

Au total, 1 087 patients sont décédés au cours d'un suivi moyen de 4,2 ans. Les chercheurs ont analysé l'association entre les quatre catégories d'activité physique et de décès, après ajustement pour l'âge, le sexe, le tabagisme et les facteurs cliniques.

Comparativement aux patients qui étaient constamment inactifs, le risque de décès était respectivement de 37%, 51% et 59% inférieur dans les catégories d'activité réduite, activité accrue ou constamment active.

Ekblom a déclaré: «Notre étude montre que les patients peuvent réduire leur risque de décès en devenant physiquement actifs après une crise cardiaque. Les patients qui ont déclaré être physiquement actifs 6 à 10 semaines après la crise cardiaque, mais qui sont devenus inactifs par la suite, semblent avoir un effet bénéfique. Mais bien sûr, les avantages pour les personnes actives sont encore plus importants s'ils restent physiquement actifs. "

Ekblom a déclaré que l'étude a fourni des preuves supplémentaires pour les professionnels de la santé et les décideurs afin de promouvoir systématiquement l'activité physique chez les patients de crise cardiaque.

Il a ajouté: «Faire de l'exercice deux fois ou plus par semaine devrait être automatiquement préconisé pour les patients victimes d'une crise cardiaque de la même manière qu'ils reçoivent des conseils pour arrêter de fumer, améliorer leur alimentation et réduire le stress.»

"Notre étude montre que ce conseil s'applique à tous les patients atteints de crise cardiaque", a-t-il poursuivi. "L'exercice réduit le risque de décès chez les patients ayant des infractions myocardiques de petite et grande taille, ainsi que chez les fumeurs et les non-fumeurs, par exemple."

L'étude a été présentée à l'EuroPrevent 2018, un congrès de la Société européenne de cardiologie. (ANI)

Source de l'image: Shutterstock

    

Publié: 23 avril 2018 10:49 am | Mise à jour: 23 avril 2018 10:50 am

        
            
        
        

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