Comment se débarrasser de la respiration d'oignon

Les oignons et l'ail sont les ingrédients communs utilisés pour améliorer tout plat, sans parler de la façon dont ils pourraient être associés à certains avantages pour la santé. Par exemple, l'ail est de réduire le risque de certains cancers.

Mais,

Les deux peuvent mettre fin à une conversation ou même une relation entre vous et d'autres personnes. Il semble être une étiquette tacite dans toutes les cultures, et franchement, vous pourriez perdre la face avec le souffle d'oignon. Ne paniquez pas puisque cet article vous donne quelques conseils utiles sur comment se débarrasser du souffle d'oignon à la maison.

Qu'est-ce que le souffle d'oignon?

Indéniablement, o nion est un ingrédient populaire qui apparaît dans de nombreuses cuisines différentes partout dans le monde. C'est une source d'acide folique et de vitamines B et C. Les personnes qui suivent un régime préfèrent manger des oignons parce que les oignons ne fournissent que 45 calories par portion [1] .

De plus, les oignons sont bénéfiques pour la santé humaine [2] . Ils peuvent augmenter notre densité osseuse ainsi que prévenir le cancer en raison de ses propriétés anticancéreuses. Même si les oignons sont très bénéfiques pour nous, il est un fait que nous n'aimons pas les avoir tous les jours à cause de leur odeur.

Une fois que vous hachez une gousse d'ail ou d'oignon, En dehors de cela, il y a quelques plantes liées aux oignons qui contiennent des composés sulfureux que vous devez éviter, y compris:

  • Alliin: Chaque plante qui a des relations avec oignons, comme l'ail, la ciboulette et les échalotes – ils ont tous les deux alliin. Une fois que vous coupez ou écrasez cet alliin (connu comme un acide aminé) dans votre ail ou votre oignon, une réaction enzymatique sera commuté dans l'allicine. Cela se décompose rapidement dans certains composés à base de soufre dans lesquels beaucoup de ceux-ci pourraient contribuer considérablement à votre mauvaise odeur.
  • Cysteine ​​Sulfoxide: Ils sont les membres d'allium qui sont emballés avec le composé sulfurique, provoquant ainsi instantanément à l'odeur sulfurique de votre haleine

Et ces composés sulfureux sont responsables de votre mauvaise haleine d'oignon. Dans le détail, leurs molécules seront le principal coupable causant l'odeur désagréable qui frappe vos poumons dans le sang.

Ensuite, cette mauvaise odeur est produite en remontant par la bouche. Ainsi vous pouvez le sentir celui que vous expirez. Ceci est une fois mangé, cela fera que votre sueur et votre haleine sentiront mauvais pendant toute une journée.

Qu'est-ce qui cause le souffle des oignons?

est facilement affecté par l'odeur de nourriture que vous mangez tous les jours, mais plus que cela, continuez à lire ci-dessous pour savoir ce qui cause votre respiration d'oignon:

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L'humidité de votre cavité buccale facilite le développement des germes. Et ces bactéries sont exactement les principales causes d'une telle halitose. Ayant une mauvaise hygiène buccale seulement les laisser absorber plus profondément dans les gencives, et ensuite provoque certains problèmes, tels que la respiration d'oignon, la carie dentaire, la stomatite, et plus.

Votre bouche est si sèche

On dit que la bouche sèche est causée par le fait de ne pas boire assez d'eau tous les jours, sans parler de certains effets secondaires de la respiration par la bouche ou de fumer pendant trop longtemps. La bouche sèche mène facilement à la perte de salive destinée à nettoyer vos dents. Ensuite, toute cellule morte sur votre langue et vos gencives ne sera pas bien nettoyée. En conséquence, ils se décomposeraient avant de produire de la mauvaise haleine.

La nourriture est emprisonnée dans la bouche

Une petite quantité de nourriture est souvent bloquée dans vos dents, surtout quand votre plat a de l'oignon. Comme le temps passe, ils sont facilement endommagés par les bactéries, conduisant à des odeurs plus désagréables. Certains plats épicés ayant de l'ail vont déclencher une mauvaise odeur après que vous décidiez de les consommer

Comment dure votre respiration d'oignon?

Avez-vous déjà demandé pourquoi votre souffle d'oignon reste si longtemps? Cela s'appuierait d'une personne à l'autre. Quelques personnes pourraient ne pas ressentir cette mauvaise haleine même après avoir passé quelques heures de consommation. Cependant, on me dit que quelques personnes le souffrent probablement pendant deux ou trois jours. Par conséquent, cela dépend entièrement du type de corps et de la digestion de chaque personne.

Et j'espère que ce post aujourd'hui vous a offert suffisamment de connaissances pour vous aider à savoir comment se débarrasser de la respiration d'oignon le plus tôt possible. Notez que lorsque l'oignon continue à rester pendant 2 à 3 jours, il est conseillé de consulter un médecin lorsqu'il peut vous suggérer une bien meilleure façon de l'enlever complètement.

L'odeur d'oignon persiste habituellement dans notre bouche pendant assez longtemps et rend notre respiration devient extrêmement mauvaise. Donc, au cas où vous êtes pris avec la respiration de l'oignon, c'est la première priorité de trouver comment se débarrasser de la respiration d'oignon rapidement.

Alors, que pouvons-nous faire? Oublier l'oignon pour toujours dans nos repas? Ce sera une perte importante de nutriments que votre corps peut gagner avec un ingrédient aussi simple.

Ainsi, au cas où vous êtes pris avec la respiration d'oignon, c'est la découverte la plus prioritaire comment se débarrasser rapidement de l'oignon

Voici les 20 façons simples de se débarrasser de la respiration d'oignon que vous pouvez facilement appliquer pour vous aider à effacer le souffle d'oignon …

30 façons simples de se débarrasser de la respiration d'oignon

1. Lait

Les gens ont longtemps utilisé le lait comme rince-bouche naturel, ce qui en fait également un ingrédient parfait utilisé dans les remèdes maison pour respirer l'oignon. Fondamentalement, le lait contient la graisse qui peut neutraliser rapidement la teneur en soufre dans l'oignon [3] .

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Buvez un verre de lait avant ou pendant la période où vous mangez des oignons, buvez du lait entier car il est plus efficace que le lait écrémé, et le lait est également utilisé pour renforcer les dents. : Comment obtenir des dents et des gencives plus fortes .

2. Pomme

Les pommes contiennent des enzymes naturelles qui peuvent fournir même résultat que la graisse dans le lait.Ce fruit est considéré comme l'un des meilleurs remèdes maison pour respirer l'oignon

  • Buvez du jus de pomme pour prévenir la mauvaise haleine
  • Vous pouvez également manger une pomme après avoir mangé de la nourriture à l'oignon

Les pommes sont des fruits communs que tout le monde aime manger tous les jours "Une pomme par jour éloigne un médecin"

3. Citron

Les gens utilisent des citrons comme une méthode instantanée pour se débarrasser de la respiration d'oignon. De même que les pommes et le lait, les citrons contiennent de l'acide citrique qui peut neutraliser le souffle d'oignon [4] . De plus, l'acide citrique peut tuer les causes de mauvaises bactéries qui rendent la respiration mauvaise odeur.

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  • Mélangez une tasse d'eau avec le jus de citron (1 cuillère à soupe)
  • Rincez votre bouche avec ce mélange 2 ou 3 fois par jour jusqu'à ce que la mauvaise haleine disparaisse
  • Buvez de la limonade fraîche (1 ou 2 verres)
  • Vous pouvez également mâcher un petit morceau de zeste de citron ou sucer un quartier de citron pour se débarrasser de la respiration d'oignon

Les citrons peuvent être considérés comme le fruit le plus fréquemment utilisé dans notre vie quotidienne. vous aidant à comprendre comment se débarrasser de la respiration d'oignon, les citrons peuvent guérir d'autres problèmes courants comme la déshydratation

En plus de traiter la respiration d'oignon, le citron, surtout son jus vous aide élimination de la mauvaise haleine .

4. Consommer des agrumes

Manger plus de nourriture Cela peut causer plus de production de votre salive, y compris le pamplemousse, le citron et la mandarine. Prenez le pamplemousse par exemple. Il est rempli de vitamine C, de potassium, d'acide folique et même d'une bonne fibre suffisamment forte pour lutter contre toute athérosclérose. En outre, le pamplemousse fait un excellent travail en vous aidant à perdre plus de poids.

Cela peut aider votre bouche humide, ce qui a tendance à être beaucoup plus facile à traiter avec l'halitose. En détail, tous les agrumes comme l'orange, le citron et la mandarine sont excellents pour augmenter votre production de liquide.

En outre, essayez d'éviter autant que possible de manger des aliments secs, comme des toasts, des noix ou des craquelins. C'est parce qu'ils sont susceptibles de coller au palais, qui commence alors à libérer une mauvaise odeur après un certain temps. Si vous choisissez de les consommer, assurez-vous de vous brosser les dents et d'utiliser le rince-bouche de la bonne manière dès que vous le pouvez.

5. Bicarbonate de soude

Une autre bonne élimination des odeurs est le bicarbonate de soude . Le bicarbonate de soude est utilisé non seulement pour blanchir les dents mais aussi comme solution significative pour se débarrasser de la respiration d'oignon. Il peut être utilisé pour arrêter la croissance des bactéries, ce qui peut réduire la mauvaise haleine [5] .

  • Prendre 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, identique avec du sel de mer et un verre d'eau chaude. Mélangez-les ensemble
  • Rincez ce mélange deux fois par jour pour arrêter le souffle de l'oignon

En plus d'être un excellent moyen de se débarrasser de l'oignon, le bicarbonate de soude peut éliminer l'odeur des autres parties du corps. Vous pouvez en savoir plus à: Remèdes à la maison pour l'odeur de corps .

6. Thé vert

L'un des remèdes les plus efficaces sur la façon de se débarrasser de la respiration d'oignon est l'utilisation du thé vert . Le thé vert peut facilement détruire la teneur en soufre de l'oignon car il contient des polyphénols et des antioxydants très puissants. En conséquence, il fera disparaître rapidement le souffle des oignons [6] .

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<figcaption class= Thé vert
  • Prenez un verre d'eau chaude et ajoutez 1 cuillère à café de feuilles de thé vert dedans
  • Couvrez le verre et faites-le tremper (5 minutes)
  • Ajoutez du miel après que vous ayez tendu
  • Boire cette Boire 2, 3 fois ou plus par jour, selon le degré de soufflement de l'oignon.

Boire du thé vert tous les jours vous aide non seulement à prévenir la mauvaise haleine, mais aussi à promouvoir une bonne santé. Vous pouvez en savoir plus sur:

7. Sauce moutarde

Un autre ingrédient simple mais efficace pour se débarrasser du souffle d'oignon La sauce à la moutarde a une forte odeur qui peut effectivement détruire l'odeur de l'oignon.

  • Prendre une cuillère à café de sauce à la moutarde et la manger, mais ne pas avaler Faites-le tourner autour de votre bouche pendant environ 1 minute puis crachez la sauce
  • Après cela, avalez une autre cuillère à café de sauce à la moutarde
  • Ensuite, utilisez de l'eau pour rincer votre bouche

Hormis le traitement de la respiration des oignons, la moutarde est un remède bien connu pour la parodontite

8. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est l'un des meilleurs remèdes pour se débarrasser de la respiration d'oignon. Comme le bicarbonate de soude et les citrons, le vinaigre de cidre de pomme est un moyen efficace de détruire les bactéries. Par conséquent, le vinaigre de cidre de pomme peut également nous aider à neutraliser la mauvaise haleine à cause de l'oignon.

  • Obtenez une demi-cuillère à soupe de vinaigre de cidre et mélangez-le avec un verre d'eau chaude. Rincer la bouche avec ce mélange plusieurs fois (10 secondes à chaque fois)
  • Mélanger une cuillère à soupe de miel, 3 gouttes d'huile de girofle, 3 gouttes de teinture de myrrhe et ¼ tasse de vinaigre de cidre dans une tasse et ajouter un peu d'eau chaude dans la tasse. Se gargariser avec cette solution pour se débarrasser de la respiration d'oignon
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9. Persil

Une des herbes qui peut remarquablement vous aider sur la façon de se débarrasser d'oignon souffle est persil.La teneur en chlorophylle dans le persil peut nous aider à faire disparaître le souffle d'oignon [7] .

  • Utiliser du vinaigre blanc pour tremper une poignée de feuilles de persil dans et après cela ajouter un peu de sel sur eux.Prendre les feuilles et mâcher avec précaution pendant environ 1 ou 2 minutes, puis les avaler pour détruire le souffle de l'oignon
  • En plus de cela, hacher le persil et mettez-en une poignée dans 2 verres d'eau, puis ajoutez 2 ou 3 gousses entières, puis faites bouillir l'eau (5 minutes), puis buvez-la après l'avoir tendue et refroidie.

10. Menthe

La menthe est une autre herbe qui peut totalement répondre à la question – comment se débarrasser de la respiration d'oignon. Menthe peut effacer votre mauvaise haleine à cause de la chlorophylle que la menthe est chargée. En outre, la propriété antiseptique dans la menthe travaille également contre la mauvaise haleine [8] .

  • Obtenez une tasse d'eau chaude et ajoutez une cuillère à soupe d'écrasé feuilles de menthe. Couvrir la tasse et laisser infuser pendant environ 10 minutes. Ensuite, filtrer et ajouter un peu de miel à l'eau. Buvez ce thé plusieurs fois pour arrêter la mauvaise haleine
  • Vous pouvez aussi mâcher quelques feuilles de menthe fraîche écrasées. Cette méthode est plus efficace si vous l'utilisez juste après avoir mangé des oignons crus
  • Une autre façon est de mâcher des gommes et de manger des bonbons à la menthe
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Si vous êtes amateur de menthe, voici 10 raisons de faire la menthe feuilles de superaliments

11. Cardamome

Comme la sauce à la moutarde, la cardamome a une forte odeur qui est la solution idéale pour éliminer la mauvaise haleine causée par les oignons, en conséquence, il va nettoyer et rafraîchir votre haleine [9] .

  • Boire 1 ou 2 verres de cardamome thé
  • Une autre option est de mâcher de la cardamome après avoir mangé de la nourriture à l'oignon

Si vous contractez des symptômes de bouche sèche la cardamome est o une des meilleures solutions

12. Grain de café

Ce n'est peut-être pas un moyen facile mais c'est un ingrédient efficace pour se débarrasser de la respiration d'oignon. Même si cette solution peut être difficile à faire, elle reste l'une des réponses les plus efficaces à la question – comment éliminer la mauvaise haleine [10] .

Mâcher des grains de café pendant un moment, puis les cracher pour faire disparaître la mauvaise haleine.

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13. Se brosser les dents

Étant l'un des remèdes maison les plus simples pour la mauvaise haleine, se brosser les dents vous aide non seulement à protéger vos dents mais aussi à réduire la mauvaise haleine.

  • Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour.Vous devriez vous brosser les dents juste après avoir mangé des oignons pour arrêter la respiration des oignons
  • Vous pouvez également utiliser un rince-bouche pour nettoyer votre bouche et éviter la mauvaise haleine
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Aussi, se brosser les dents tous les jours peut rendre les dents et la gencive plus fortes

14. Utilisez un rince-bouche ou un nettoyant pour la langue

En dehors du brossage quotidien, utilisez toujours votre rince-bouche pour vous débarrasser de la respiration d'oignon. C'est pourquoi le brossage des dents ne fait que nettoyer la moitié de la surface des dents.

Par conséquent, il est préférable de recourir à un rince-bouche antibactérien contenant de la chlorhexidine, du chlorure de cétylpyridinium et du peroxyde d'hydrogène. Assurez-vous d'éviter les marques qui ont l'alcool quand il pourrait dessécher la bouche – l'une des causes principales déclenchant votre odeur terrible.

D'ailleurs, si vous n'aimez pas le rince-bouche, alors pensez à utiliser un nettoyant pour la langue qui a quelques filaments pour piéger toutes les petites particules et les bactéries libérant des odeurs. Et ensuite, sentez-vous libre de nettoyer la langue avec votre nettoyant pour la langue ou votre brosse à dents pendant que vous vous brossez les dents.

15. Pain

Un autre aliment qui peut vous aider à éliminer la mauvaise haleine est le pain. Le pain contient des hydrates de carbone qui peuvent détruire la mauvaise haleine. Le pain est également utile pour vous aider à avoir des dents blanches. Manger du pain avec de la nourriture parfumée à l'oignon pour réduire le souffle d'oignon dans la bouche

  • Vous pouvez remplacer le pain avec d'autres aliments riches en glucides
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    16. Vodka

    Boire de la vodka n'est pas un très bon moyen de se débarrasser de la mauvaise haleine. Parce que la vodka n'a pas d'arrière-goût, c'est le meilleur choix pour les personnes qui veulent consommer de l'alcool pour arrêter la mauvaise haleine.

    Ayez une dose de vodka après avoir mangé de l'oignon et vous n'aura pas besoin de se demander comment se débarrasser du souffle d'oignon.

    17. Yogourt

    Le yogourt est l'un des aliments préférés pour toutes sortes de personnes. Non seulement bon goût, le yaourt est une élimination naturelle des odeurs pour nous aider à réduire les bactéries. C'est la raison pour laquelle il doit être sur la liste des ingrédients utilisés dans les remèdes maison pour la respiration de l'oignon.

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    Manger du yogourt tous les jours jour et votre mauvaise haleine, en particulier la respiration d'oignon va disparaître dans un moment.

    Il est fortement recommandé d'utiliser le yaourt pour être l'un des meilleurs aliments qui bénéficient grandement à votre santé.

    N'oubliez pas de regarder à: 11 raisons d'avoir du yaourt au quotidien

    18. L'eau

    Incroyablement simple que cela puisse paraître , est en fait l'un des meilleurs conseils sur la façon de se débarrasser de la respiration d'oignon.Il est certain que n'importe qui peut se permettre de l'eau dans leur maison ..

    le jour pour encourager la salive la production qui est l'un des agents nettoyants les plus efficaces.Une autre méthode pour promouvoir la production de salive est le chewing-gum, cependant, N'oubliez pas d'utiliser de la gomme sans sucre pour de meilleurs effets.

    19. Huile d'arbre à thé

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    Parmi top 10 incroyables façons d'utiliser l'huile d'arbre à thé en l'utilisant pour traiter la respiration d'oignon Si vous pensez que l'eau ordinaire n'apporte pas d'effets immédiats dans des circonstances urgentes, vous pouvez utiliser l'huile d'arbre à thé comme l'un des meilleurs remèdes maison pour respirer l'oignon

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    Il suffit de verser quelques gouttes d'huile dans l'eau et de se laver la bouche avec le mélange

    20. Goyave non mûre

    Contenant un excellent nombre de nutriments dont notre corps a besoin, la goyave attire plus d'attention que jamais.

    En outre, il constitue également l'un des meilleurs conseils sur la façon de se débarrasser de la respiration de l'oignon.

    Vous le trouverez encore plus incroyable en ce qui concerne les bienfaits de la goyave sur la santé de vos dents et de vos gencives.

    Par conséquent, consommer ce fruit après avoir pris de l'oignon dans les repas vous aidera à éliminer une odeur terrible dans votre haleine et à fournir à votre corps des nutriments importants comme le calcium ou le manganèse.

    21. Fenugrec

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    Si vous avez beaucoup de temps et que vous voulez des remèdes maison plus sains pour respirer l'oignon, fenugrec pourrait être un choix judicieux.

    Non seulement aide-t-il à éliminer la mauvaise haleine à cause de l'oignon, mais elle améliore aussi votre détente.Vous feriez mieux de préparer une tasse de thé de fenugrec après chaque repas avec de l'oignon

    • Récupérez des graines de fenugrec écrasées dans l'eau chaude
    • Faites tremper le mélange dans plus de 3 minutes et ensuite, faites-le tendre.
    • Vous pouvez ajouter du miel ou du sucre pour obtenir la saveur que vous voulez.
    • Profiter de ses bienfaits.

    22. Sunflower See ds

    Le nom de famille dans cette liste de remèdes à la maison pour la respiration d'oignon est la graine de tournesol. Avec son arôme, cette herbe peut donner un soulagement rapide de toute sorte de mauvaise haleine, sans parler de la respiration d'oignon.

    Tout ce que vous avez à faire est de grignoter ses graines et de boire de l'eau quand vous avez fini de manger de l'oignon. La peur du souffle d'oignon n'existera plus avec le soutien des graines de tournesol.

    En bref, il n'y a pas de raison de refuser d'inclure de l'oignon dans son régime juste à cause de son odeur. Soyez courageux de consommer l'un des meilleurs ingrédients dans la cuisine pour le bien de votre santé et soyez conscient de ces remèdes maison pour respirer l'oignon.

    D'autre part, il y en a peu plus des conseils supplémentaires pour vous aider à éviter que le problème s'aggrave.

    23. Ajouter plus de légumes à plat avec des oignons

    N'hésitez pas à ajouter plus de légumes à tout plat qui a des oignons. Par exemple, quand vous consommez de la salade avec des oignons, jetons plus de citron, de champignons, de carottes pour lutter contre l'odeur. Dans le cas où vous aimez l'idée de consommer de l'oignon cru avec de la nourriture pour un goût plus croquant, alors vous aimez probablement digérer plus de légumes juste après votre repas de sorte que vous ne pousserez pas la respiration d'oignon du tout.

    Le brocoli sera un aliment super sain que vous ne pouvez pas manquer ici – il est très populaire pour lutter contre tout type de cancer. Mais notez que le volume de fibres est un peu élevé, mais cela peut également augmenter votre perte de poids. Utilisez seulement le brocoli comme une excellente alternative à la place de tout aliment gras et riche en calories dans votre alimentation.

    Aussi, il est bon d'ajouter du chou à votre assiette de salade pour satisfaire votre faim. Ce légume est également idéal pour perdre plus de poids car il est très riche en antioxydants utiles et en vitamine C. Ces substances aident grandement à soutenir le métabolisme global et à stimuler votre système immunitaire.

    24. Waterpik

    Un autre excellent moyen de se débarrasser de la respiration d'oignon consiste à utiliser un cure-pipe. Ceci est communément connu comme un irrigateur oral dans le but de libérer un jet d'eau directement sur les dents.

    En d'autres termes, l'utilisation d'un Waterpik est censée diminuer toute particule alimentaire des dents afin que votre saignement et autres les problèmes de gomme peuvent être réduits. Cependant, cette méthode est souvent considérée comme une alternative supplémentaire pour vos solutions de brossage et d'utilisation de la soie dentaire.

    En effet, elle élimine partiellement le film et la plaque visibles sur les dents et aide à réduire un certain nombre de germes. votre ligne gingivale.

    25. Sucre

    Comment se débarrasser de la respiration d'oignon? Peu de gens pensent à utiliser du sucre. Il est assez surprenant de savoir que le sucre peut vous aider à rencontrer la mauvaise haleine. C'est parce que le sucre va absorber votre mauvaise odeur directement dans la bouche.

    Pour en profiter au maximum, préparons une cuillère à café de sucre pour qu'il reste dans la bouche pendant quelques minutes. Faire cela peut rendre la bouche un peu sucrée, mais alors il vaut mieux souffrir d'une respiration d'oignon.

    26. Épices croquantes

    Pour une solution plus exotique, choisissons des épices croustillantes, comme l'anis, la coriandre ou les graines de fenouil vendues dans le contenant à épices de certaines épiceries. Vous pouvez les mélanger de la même manière dans un petit bol couvert au début.

    Ensuite, gardez le bol sur la table de la salle à manger à côté de vos épices au sel et au poivre. Aussi, ne vous embêtez pas à mâcher des graines pour produire assez d'huile pour adoucir votre haleine de curry après votre dîner. Après un certain temps, votre bouche aura un bon goût.

    27. Brins de menthe et bâtons de cannelle

    On pense que l'un de ces arômes savoureux réduit efficacement l'odeur sulfureuse de l'ail ou de l'oignon. En outre, l'utilisation de l'huile essentielle dans la cannelle est le meilleur moyen de détruire un groupe de vos germes buccaux en les décourageant d'établir la maison dans la bouche. La gomme à la cannelle ou à la menthe est aussi efficace que vous le pensiez.

    Si vous choisissez de mâcher une gomme édulcorée au xylitol, cela peut aider à rafraîchir votre haleine et diminuer les cavités maximales. C'est le meilleur quand vous êtes un amoureux de la gomme!

    28. L'huile de menthe poivrée

    Non seulement couvrir votre mauvaise haleine avec un arôme agréable, mais l'huile de menthe poivrée ici peut également contenir tout germe indésirable. Il peut être utilisé avec des bonbons chewing-gum, et vos bains de bouche pour des résultats optimaux. Vous pouvez ajouter de la menthe poivrée à l'huile de coco, ou de l'eau pour une boisson rafraîchissante rapide. Ou faites-le simplement tourner dans votre bouche avec un peu d'eau. N'hésitez pas à mâcher des feuilles de menthe si vous le souhaitez.

    29. Changez votre méthode de cuisson

    Pour l'oignon, vous pouvez les trancher et les faire tremper dans un bol d'eau pendant un moment. Ensuite, essayez de les tremper une fois de plus dans de l'eau de chaux ou du vinaigre pour diminuer l'odeur. Si c'est de l'ail, ce que vous faites est de fendre les peaux et d'enlever les germes à l'intérieur.

    30. Stimulez votre salive et effilez la bouche

    Votre salive est censée être un puissant régulateur de pH qui peut aider à ajuster la croissance de vos germes inattendus. Une fois qu'on ne vous demande pas de parler ou de dire quoi que ce soit, laissez toujours cette salive se mettre dans votre bouche pendant de courtes périodes. Cela vous permettra de garder un environnement bucco-dentaire sain.

    En dehors de cela, cela vous entraînera à respirer par les narines sur la bouche en respirant pour prévenir la bouche sèche. Une autre bonne stratégie que vous ne pouvez pas manquer ici est d'apprendre à votre nez à respirer avant de dormir.

    Cela peut entraîner votre corps à respirer par le nez, ce qui peut diminuer la réaction de stress et booster vos dents et vos gencives saines. En outre, vous pouvez dormir plus profondément et vous sentir plus énergique tous les matins et avoir plus d'énergie pour toute la journée.

    Conclusion

    Toute l'information mentioned above are only the basic tips on how to get rid of onion breath. So it means that there are more effective ways and several other ingredients you can use to make your onion odor disappear as you wish. They could be using black coffee, groundnut, and gums. And hopefully, you can explore the most reliable way to diminish that terrible breath caused by onion or garlic.

    *Disclaim: The effectiveness from applying these natural tips will be depended on the body condition of the applicant.

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