Comment se débarrasser de la diarrhée pendant la grossesse

Ainsi, vous êtes dans votre début de grossesse et souffrant de diarrhée constipée. C'est une situation où parfois vous êtes très constipé et d'autres fois vous ne pouvez pas éviter d'aller aux toilettes. Parmi les nombreux symptômes de la grossesse, la diarrhée est considérée comme l'un des premiers signes. Les femmes dans leur troisième trimestre sont également touchées par le mouvement des intestins irréguliers conduisant à des selles liquides.

Les problèmes digestifs sont très fréquents durant les 37 semaines de grossesse. La diarrhée est-elle un signe de grossesse précoce? ou juste PMS? De nombreuses femmes ont déclaré souffrir de diarrhée absolue au premier mois de leur grossesse. Il peut être déterminé comme l'un des symptômes de la conception.

Les selles fréquentes peuvent provoquer une déshydratation qui peut être grave en ces temps délicats. Lorsque vous prenez un selle mou, buvez 1 verre d'eau froide pour compenser le liquide perdu et les électrolytes dans votre intestin. Certaines femmes rapportent avoir une légère diarrhée en fin de grossesse juste avant le début du travail, et si vous avez moins de 32 semaines ou 37 semaines, la diarrhée peut être un signe de travail prématuré.

Quelles sont les causes de la diarrhée pendant la grossesse

La diarrhée est un trouble de l'estomac dans lequel les patients n'arrivent pas à absorber les nutriments des aliments et à libérer les selles aqueuses. La diarrhée et la grossesse ont été vues ensemble en raison de la structure de l'utérus. Pendant la grossesse, votre partie inférieure du corps subit divers changements. Le niveau d'œstrogène augmente et peut causer de la diarrhée et des vomissements.

L'augmentation des hormones, l'augmentation du stress et les changements dans l'alimentation entraînent une constipation fréquente et la diarrhée. Ils sont très exhaustifs dans la nature provoquant la faiblesse et la fatigue. Le mouvement lâche constant déclenchera également le reflux acide et l'aigreur dans la bouche.

Les vitamines prénatales peuvent également déclencher des maux d'estomac et des mouvements lâches. Beaucoup de femmes enceintes ne sont pas capables de digérer correctement ces vitamines, ce qui cause des problèmes d'estomac.

L'intolérance alimentaire et les allergies peuvent aussi déclencher la diarrhée pendant la grossesse. Les femmes intolérantes au lactose courent un risque élevé de développer une diarrhée en début de grossesse. Généralement, les suppléments nutritionnels sont dérivés de produits laitiers et végétaux qui provoquent la réaction allergique.

L'infection bactérienne pendant la grossesse peut également déclencher une diarrhée aiguë. Manger des aliments contaminés ou boire des boissons sales ou viciées peut provoquer un reflux acide et déclencher un mouvement lâche en bouleversant l'intestin.

D'autres causes communes sont grippe intestinale parasites intestinaux, empoisonnement alimentaire et médicaments.

La diarrhée est plus fréquente au troisième trimestre

Alors que vous approchez de votre travail, la diarrhée devient plus fréquente avec la constipation. Au troisième trimestre, le corps de la mère est maintenant mûri pour donner naissance à des niveaux d'hormones plus déséquilibrés. Il n'est pas nécessaire de souffrir de problèmes digestifs dans votre dernier trimestre. Certaines femmes ne développent jamais de diarrhée en fin de grossesse. La fréquence de ces selles liquides irrégulières sera différente pour tout le monde. Cela dépend de la santé personnelle de la mère et de la façon dont elle s'est préparée au travail.

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<h2> Des moyens simples de se débarrasser de la diarrhée pendant la grossesse </h2>
<h3> <strong> 1. BRAT Diet </strong> </h3>
<p> Le régime BRAT peut apaiser le système digestif en réduisant l'irritation du tube digestif. Ils sont également utiles pour prévenir l'intoxication alimentaire et <a href= acidité . Le régime BRAT comprend quatre groupes alimentaires simples qui sont faciles à digérer et ont un effet agréable sur votre intestin. Il comprend,

  • Bananes
  • Riz (blanc)
  • Compote de pommes
  • Toast

La banane est un aliment riche en potassium, c'est un puissant laxatif naturel qui s'est avéré être un excellent remède contre la diarrhée et la constipation. Il aide à lier l'intestin réduisant moins la quantité d'eau dans l'intestin grêle. Le riz est un anti-inflammatoire naturel et riche en calories qui vous aident à nourrir l'énergie dont vous avez besoin pour porter l'enfant. La compote de pommes a des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes qui protègent l'estomac contre les brûlures acides et l'irritation. La partie brûlée de pain grillé agit comme charbon actif utile dans le traitement de la diarrhée induite par une intoxication alimentaire.

BRAT Diet est non seulement apaisant pour les parois internes de l'abdomen, mais aussi de réduire les symptômes de reflux acide tels que brûlures d'estomac pendant la grossesse et ballonnements .

2. Restez hydraté

La déshydratation causée par la diarrhée peut être fatale pour l'enfant à naître. Boire beaucoup d'eau va éliminer les toxines du côlon et vous aider à vous débarrasser de la diarrhée pendant la grossesse. Maintenir une quantité suffisante d'eau à l'intérieur du corps est essentiel pour une digestion saine.

Boire 8-10 verres d'eau tous les jours pour gérer la perte de liquide causée par le mouvement lâche. L'alcool, le lait, les boissons gazeuses ou autres boissons gazeuses ne doivent pas être utilisés pour l'hydratation, car ils peuvent aggraver les symptômes de la diarrhée.

3. Probiotiques

Les probiotiques sont une source incroyable de bonnes bactéries qui peuvent éliminer les infections bactériennes pour créer un environnement sain. Les cultures vivantes dans les probiotiques sont capables de gérer la stabilité entre les bonnes bactéries et les mauvaises bactéries dans votre intestin. Grâce à ses propriétés curatives intestinales, les probiotiques peuvent être bénéfiques sur la façon de se débarrasser de la diarrhée pendant la grossesse.

La fonction du système gastro-intestinal est très importante pour la santé de l'intestin car elle protège contre l'infection et réduit naturellement les maux d'estomac . Les probiotiques comme le yogourt peuvent réduire l'inflammation dans l'intestin grêle, ce qui entraîne un traitement du mouvement lâche.

Vous pouvez choisir parmi une grande variété de probiotiques tels que le kéfir, le yogourt, le kimchi, le natto et les cornichons.

4. Thé de racine de gingembre pour se débarrasser de la diarrhée pendant la grossesse

Le gingembre a un effet apaisant sur le système gastro-intestinal. Boire du thé fait à partir des racines de l'herbe au gingembre peut être l'un des moyens les plus efficaces pour se débarrasser de la diarrhée et des vomissements. Ses propriétés carminatives protègent les femmes enceintes contre les vomissements et les flatulences. Il aide à améliorer les sautes d'humeur et agit comme un remède à la maison efficace contre les nausées matinales .

Grâce aux propriétés anti-inflammatoires du gingembre, il réduit l'inflammation des voies digestives et protège le côlon. Le côlon sain favorise l'absorption facile des nutriments provenant des aliments utiles pour les bébés.

  • Versez une tasse d'eau dans une casserole.
  • Mélanger 2 cuillères à café de racines de gingembre fraîchement râpées.
  • Porter l'eau à ébullition et laisser mijoter pendant 5 minutes.
  • Filtrez-le et adoucissez avec du miel.
  • Buvez une telle tasse de tisane au gingembre pour vous débarrasser de vos mouvements.

5. Buvez du bouillon

Assurez-vous de boire beaucoup d'eau et de bouillon pour vous réhydrater après avoir libéré des selles aqueuses. La déshydratation est la plus grande préoccupation pour les femmes enceintes car elle peut être fatale pour votre enfant. Le bouillon aidera à reconstituer vos fluides et électrolytes perdus.

6. Thé à la menthe poivrée

Les propriétés anti-inflammatoires et carminatives de la menthe poivrée aident à soulager les maux d'estomac. Boire cette tisane est utile pour se débarrasser de la diarrhée pendant la grossesse. Il soulage également les crampes d'estomac causées par la contraction de l'utérus.

Versez une tasse d'eau dans une casserole et portez l'eau à ébullition. Ajouter 10-15 feuilles de menthe poivrée et laisser mijoter pendant 10 minutes. Filtrer et adoucir avec du miel. Buvez cette tisane tous les jours pour obtenir un soulagement de vomissements pendant la grossesse .

Traitement conventionnel de la diarrhée pendant la grossesse

La plupart des cas de diarrhée ne sont pas graves et vous devriez attendre au moins 2 jours avant de prendre des médicaments. Si les symptômes persistent pendant plus de deux jours, consultez votre médecin au sujet de l'affection et communiquez tous les médicaments que vous prenez actuellement pour éviter toute interaction médicamenteuse.

La plupart des gens vont pour la médecine en vente libre. Certains d'entre eux comprennent:

  • Pepto-Bismol,
  • Imodium A-D, et
  • Kaopectate, (disponible sous forme liquide ou en comprimés)

Diarrhée dans la prise en charge de la grossesse

Les femmes devraient apprendre à gérer leurs problèmes d'estomac pendant la grossesse, car ce qu'elles mangent a un impact direct sur la santé de leur bébé.

Comprendre les symptômes tels que les selles liquides, la fièvre, les vomissements, la nausée et la constipation. Renseignez-vous sur les déclencheurs qui font bouleverser votre estomac.

Évitez de manger des aliments épicés, des aliments gras, des boissons gazeuses et des produits laitiers. Certains médecins suggèrent de boire du lait pendant la grossesse afin de minimiser le risque de développer une diarrhée. Mais les femmes souffrant d'intolérance au lactose ne devraient pas manger de lait ou d'autres produits laitiers car cela peut déclencher des mouvements lâches.

Diarrhée du voyageur et grossesse

 Diarrhée du voyageur et grossesse "width =" 698 "height =" 414 "/> </p>
<p> Si vous voyagez pendant votre grossesse, assurez-vous de marquer quelques petites choses. Ne buvez jamais et n'utilisez jamais d'eau du robinet pour cuisiner. Il peut être contaminé ou votre corps peut ne pas être immunisé contre les virus et les bactéries présents dans l'eau. </p>
<p> La diarrhée des voyageurs est l'un des problèmes de santé les plus courants auxquels les voyageurs sont confrontés chaque année. Manger des aliments vendus dans la rue et changer l'environnement peut déclencher un stress hormonal pouvant entraîner des mouvements lâches. </p>
<p> Manger de la nourriture périmée ou boire de l'eau contaminée est l'une des principales causes de diarrhée en voyage. Donc, si vous êtes enceinte et avez l'intention de voyager, assurez-vous de ne boire que de l'eau embouteillée et de ne manger qu'à des endroits que vous considérez comme sains. </p>
<h2> Que manger quand vous avez de la diarrhée et des vomissements </h2>
<p> Tout d'abord, arrêtez de boire des boissons contenant de la caféine et augmentez la consommation d'eau. Buvez au moins 10 verres d'eau pour reconstituer les liquides perdus à cause de la diarrhée pendant la grossesse. Certaines personnes tentent même <a href= de vomir soi-même pour se soulager des malaises de l'estomac dérangé. Maintenir le niveau sain de l'eau est très utile dans le nettoyage du côlon qui vous aide à vous débarrasser de la diarrhée rapidement.

Voici la liste des aliments à consommer pendant la grossesse .

  • Bouillon clair
  • Pommes de terre
  • Céréales
  • Crackers
  • Soupe au poulet
  • Bananes
  • Compote de pommes
  • Riz
  • Toast
  • Gruau d'avoine
  • Poulet bien cuit avec peau enlevée

Si vous avez la diarrhée pendant la grossesse, assurez-vous de boire beaucoup de liquide pour nettoyer l'intestin et éviter la déshydratation.

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