Choses que vous pouvez faire avec des avocats trop mûrs – Wellnessbin

            
 

 

Les avocats sont des fruits qui doivent être consommés au moment parfait. Leur chair peut être dure si elles ne sont pas mûres, et ensuite molles si elles sont trop mûres. Le moment est crucial car la maturité des avocats atteint son maximum au moment de leur pourriture.

Il peut être frustrant de voir des avocats mûrs sur le comptoir, car ces fruits tropicaux ne sont pas bon marché. En outre, il peut être décourageant de savoir que toutes leurs vitamines, minéraux et graisses saines devront être gaspillées.

Cependant, ne jetez pas ces avocats trop mûrs dans la poubelle. Pourvu qu'ils ne montrent pas de signes de pourriture, vous pouvez les transformer en une grande variété de friandises, qui peuvent être très délicieux pour les papilles gustatives!

Donc si vous aimez expérimenter dans la cuisine, avoir des avocats trop mûrs devrait être vu comme une opportunité pour élargir votre expérience culinaire. Essayez de transformer ces avocats surmûris en:

 

 

Surtout pendant les mois les plus chauds de l'année, c'est une merveilleuse idée de transformer les avocats trop mûrs en sucettes glacées que les adultes et les enfants aimeront sûrement. Mais ce ne sont pas d'autres friandises d'été, ce sont des friandises estivales saines.

Vous pouvez combiner des avocats trop mûrs avec du lait de coco et du sucre, puis les verser dans des moules à sucettes et les mettre ensuite au congélateur. Après plusieurs heures, vous avez les bons cadeaux pour combattre la chaleur et la santé!

Les avocats mûrs sont les ingrédients parfaits de smoothie. Non seulement ils ajoutent du smoothie, mais ils sont aussi plusieurs fois meilleurs pour le palais et le corps!

En transformant les avocats trop mûrs en smoothies, vous n'êtes limité que par votre imagination. Allez-y et combinez ces avocats trop mûrs avec vos fruits et légumes préférés pour élaborer un smoothie sain et délicieux.

Si vous pensez à un dessert savoureux à fouetter et qu'il y a des avocats surmûris au comptoir, vous pouvez surprendre tout le monde avec un pudding d'avocat au chocolat très doux sur lequel ils vont sûrement s'extasier pendant des jours ou des semaines!

Les ingrédients dont vous aurez besoin avec les avocats surmûris sont la poudre de cacao, le lait non laitier et le sirop d'érable. Une fois mélangés ensemble, laisser refroidir au réfrigérateur pendant plusieurs minutes jusqu'à ce que vous soyez prêt à impressionner tout le monde.

Pas vraiment confiant avec vos talents de desserts? C'est bon – faire des brownies aux avocats au chocolat est un jeu d'enfant. Tout ce que vous avez à faire est de mettre la main sur un ou deux ingrédients, et ce sont des avocats mûrs et des brownies.

Il suffit de suivre les instructions de cuisson imprimées sur la boîte de votre brownie préféré, puis ajoutez simplement des avocats mûrs écrasés. Ceux qui prendront une bouchée de vos minuscules chefs-d'œuvre seront sûrement enchantés!

Saviez-vous que faire de la soupe de concombre à l'avocat ne nécessite pas de cuisson? Ce que vous devez faire est de jeter quelques avocats mûrs dans le mélangeur avec du concombre et de l'eau, ainsi que du piment jalapeno et de la coriandre fraîche.

Ajoutez un peu de jus de citron et de jus de citron vert, ainsi qu'une pincée de sel. Goûtez votre soupe de concombre à l'avocat et réglez l'assaisonnement au besoin. Laisser refroidir au réfrigérateur pendant au moins une heure avant de servir.

(Et encore une chose que vous pouvez faire avec des avocats trop mûrs – écraser un petit morceau et enduire tout votre visage.Rincez avec de l'eau après environ une heure et profitez de votre peau super lisse, hydratée et éclatante!)

Ce ne sont là que quelques-unes des choses merveilleuses que vous pouvez faire avec des avocats trop mûrs. Si vous pouvez en trouver un autre, n'hésitez pas à le partager dans la section des commentaires ci-dessous afin que d'autres fassent aussi un essai!

 

 

        

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