Causes de maux de tête dans le bon temple

             
            

Les maux de tête qui affectent la tempe droite affectent beaucoup de gens et sont une source fréquente de douleur et d'inconfort. Un mal de tête d'un côté de votre tête peut vous faire ressentir une vague de nausée, vous fatiguer ou même avoir des troubles de la vision. Très souvent, la douleur au temple droit peut être ressentie comme un coup de couteau pointu derrière l'œil ou comme une douleur incessante. Même des battements sourds sur le côté droit de votre tête peuvent affecter vos activités quotidiennes.

Heureusement, la cause de la douleur des maux de tête qui n'affecte que la tempe droite est rarement inquiétante. Les sinus bloqués, l'anxiété, le stress, le manque de sommeil sont autant de raisons de ressentir que le côté droit de votre tête est palpitant. Beaucoup de personnes souffrent également de migraines ou de migraines qui ont tendance à affecter seulement le côté droit ou gauche de leur tête.

Même si la majorité des maux de tête derrière un œil n'ont pas de cause sérieuse, ils peuvent vous laisser débilité, frustré et très mal à l'aise.

Dans cet article, je vais voir pourquoi vous pourriez avoir mal à la tête du côté droit de votre tête. Sachant quel type de mal de tête vous avez, peut parfois aider à éviter les situations qui peuvent aggraver la douleur de maux de tête encore plus. À la fin de l'article, vous trouverez des remèdes maison utiles pour traiter la douleur dans votre tempe droite.

Quel est le bon temple?

Vos tempes sont situées de chaque côté de votre front, juste derrière votre œil. Médecins sur MedicineNet disent que chaque temple est juste au-dessus de votre pommette et devant chaque oreille. 1

Il existe des raisons physiques pour lesquelles certains types de maux de tête affectent seulement vos tempes ou causent de la douleur juste derrière un œil. Le Dr Christopher Harris, un expert en chirurgie maxillo-faciale, dit que des nerfs et des artères importantes circulent dans la région de votre tempe 2 Si ces artères ou nerfs deviennent enflammés ou irrités, vous ressentira divers degrés de douleur d'un seul côté de la tête.

Vos tempes sont la partie la plus douce de votre crâne et en appuyant doucement sur vos tempes ou en les massant, vous pouvez soulager les maux de tête naturellement.

Douleur sur le côté droit de votre tête: qu'est-ce que cela signifie?

Avoir des douleurs lancinantes ou des douleurs lancinantes derrière l'œil droit signifie généralement que vous ressentirez d'autres symptômes de douleur au temple.

Les médecins de la clinique Mayo disent que les maux de tête affectant un côté de la tête peuvent causer l'un des symptômes suivants: 3

  • Sensations lancinantes modérées à sévères dans ta tempe gauche ou dans la tempe droite
  • La douleur à la tête s'aggrave lorsque vous bougez la tête
  • Problèmes de vision comme des lumières vives, des angles morts ou des motifs en zigzag
  • Augmentation de la sensibilité à la lumière
  • Douleur lancinante dans la tête qui irradie dans ton cou
  • Yeux qui coulent et un nez bouché
  • Difficulté à s'endormir
  • Douleurs martelant derrière un œil

Douleur au temple droit – Devriez-vous être inquiet?

Il est naturel que l'on s'inquiète que n'importe quelle sorte de douleur de mal de tête puisse être un symptôme de quelque chose de plus sérieux.

Les médecins de la Cleveland Clinic disent que la majorité des maux de tête surviennent à cause de nerfs ou de vaisseaux sanguins qui envoient des signaux de douleur au cerveau. Ceci est souvent le résultat de facteurs liés au mode de vie tels que la fatigue, la perte de repas, le stress ou la consommation excessive d'alcool. 4

Habituellement, si vous commencez à avoir des maux de tête persistants qui s'aggravent progressivement, vous devriez consulter un médecin. Ces types de maux de tête graves sont généralement accompagnés d'autres problèmes neurologiques comme une nuque raide, un trouble de l'élocution ou des changements de personnalité.

Types de maux de tête dans le bon temple

Regardons les types de maux de tête les plus courants qui provoquent des douleurs dans la tempe droite.

Céphalées de Horton dans la tempe droite

L'une des raisons de la douleur dans la tempe droite de votre tête est la migraine.

Neurologue certifiée à la Michigan State University, le Dr Danette C. Taylor dit que la douleur d'un mal de tête de groupe est généralement sévère et se produit dans le temple derrière un œil. Certaines personnes décrivent la douleur des maux de tête de groupe comme si quelqu'un perfore leur tempe. Les céphalées en grappes durent généralement entre 15 minutes et 3 heures 5

D'autres symptômes de maux de tête de groupe peuvent inclure l'un des symptômes suivants:

  • Rougeur d'un œil avec déchirure
  • Transpiration sur le côté du visage où survient le mal de tête de l'amas
  • Paupière tombante
  • Douleur persistante dans le temple qui ne s'aggrave pas lorsque vous bougez la tête

On ne sait pas ce qui cause les maux de tête de groupe. Cependant, le Dr Taylor dit que l'hypothalamus peut être impliqué dans le cycle de récurrence des maux de tête de groupe.

Migraines

La douleur migraineuse peut être ressentie comme une douleur lancinante qui affecte habituellement le côté droit de la tête ou du côté gauche. Les migraines peuvent causer une douleur débilitante pouvant causer de graves maux de tête qui durent plusieurs jours.

Les médecins de la clinique Mayo disent que les migraines sont généralement précédées de symptômes d'avertissement appelés aura. Pendant ce temps, vous pourriez voir des lumières clignotantes, des picotements dans votre tête ou même une perte de vision. Au fur et à mesure que la migraine progresse, une douleur pulsatile extrême d'un côté de la tête va commencer. Ce type de douleur à la tête peut durer jusqu'à 72 heures 6

D'autres symptômes d'une migraine peuvent inclure:

  • Vision floue
  • Nausées et vomissements
  • Vertiges
  • Confusion
  • Augmentation de la sensibilité à la lumière ou au son

Si vous êtes dérangé par des migraines fréquentes, veuillez lire mon article sur les remèdes maison pour soulager la migraine .

Céphalées de tension

Les céphalées de tension sont l'une des causes les plus fréquentes d'un mal de tête temporal qui peut provoquer une sensation de pression dans la tête.

Selon le Journal of Orofacial Pain les maux de tête sont souvent associés à des céphalées de tension. Cependant, les maux de tête de type tension affecteront habituellement vos temples droits et vos tempes gauches en même temps. La douleur d'un mal de tête de tension diffère de la douleur de migraine ou des maux de tête de groupe parce qu'elle ne se sent pas lancinante. Dans certains cas, les céphalées de tension sont la cause de maux de tête chroniques. 7

Les médecins des National Institutes of Health affirment que les céphalées de tension sont généralement causées par des muscles tendus dans le cou, la tête, le visage ou le cuir chevelu. Cela peut être le résultat de trop de stress de manque de sommeil ou de dépression. 8

Céphalées d'anxiété

L'anxiété peut déclencher des maux de tête qui affectent seulement l'un de vos temples, ce qui entraîne une douleur unilatérale légère à sévère.

Selon le psychiatre Dr. Smitha Bhandari, l'anxiété et le trouble panique sont souvent liés entre eux. Dr Bhandari explique que les changements dans les niveaux de sérotonine dans votre cerveau peuvent conduire à l'anxiété et à la fréquence accrue des maux de tête. Cela peut entraîner des maux de tête de groupe, des migraines, ou des maux de tête de tension. 9

Essayez certains de mes grands remèdes naturels contre le stress pour aider à réduire l'intensité et la fréquence des maux de tête d'anxiété.

Maux de tête crevassés causant de la douleur dans la tempe droite

Une douleur aiguë et lancinante dans votre tempe droite pourrait signifier que vous ressentez un mal de tête de piqûre de glace.

Le journal Current Pain and Headache Reports dit qu'une brève douleur lancinante dans un côté de la zone du temple est un symptôme classique des maux de tête de piqûres de glace. Ces maux de tête, qui donnent l'impression que quelqu'un frappe votre front, peuvent aussi s'accompagner de nausées, de vomissements, de sensibilité à la lumière et de vertiges. 10

Douleurs de maux de tête du temple droit causés par les choix de style de vie

Il est important de noter que plusieurs fois, nos choix de style de vie déclenchent des types de maux de tête qui causent de la douleur dans la tempe droite ou la tempe gauche. Connaître la cause profonde de la douleur unilatérale des maux de tête peut également aider à prévenir les maux de tête affectant nos vies quotidiennes.

La faim . Le journal BMC Research Notes a rapporté que la faim et les sauts de repas peuvent représenter jusqu'à 30% des migraines. 11

Stress . Le stress peut souvent déclencher des migraines qui causent de la douleur d'un côté de la tête. Le Journal de neurologie, neurochirurgie et psychiatrie a rapporté que le stress est une cause reconnue des migraines. Cependant, dans certains cas, les céphalées en grappe peuvent également affecter la migraine en cas de stress émotionnel. 12

Manque d'activité physique . Selon des chercheurs allemands, un mode de vie sédentaire peut également être un facteur causant des migraines récurrentes et des maux de tête de type tensionnel. Cependant, il existe des rapports contradictoires sur le lien exact entre l'activité physique et la fréquence des maux de tête. 13

Alcool . Se réveiller le matin avec un mal de tête battant est un symptôme commun de boire trop d'alcool. Les chercheurs de Johns Hopkins ont rapporté que la consommation d'alcool peut également déclencher des crises de migraine chez certaines personnes. Il y a aussi des preuves que les boissons plus sombres peuvent causer des maux de tête plus graves que les boissons plus légères. 14

Fumer . Un autre facteur de style de vie qui peut entraîner une douleur de tête unilatérale est le tabagisme. Une enquête menée en 2018 a révélé que le tabagisme augmentait le risque de souffrir d'une migraine. 15

Causes de maux de tête secondaires dans le temple droit

Un mal de tête secondaire est un mal de tête provoqué par un autre problème médical ou de santé tel que l'infection de sinus ou la grippe. Très souvent, les maux de tête secondaires peuvent causer des maux de tête dans un temple. Regardons les causes les plus communes.

Infections à froid ou à la grippe

Vivre avec la grippe ou un rhume provoque souvent des maux de tête sévères qui ressemblent à une pression intense dans la tête.

Les médecins des Centres de contrôle et de prévention des maladies signalent que les maux de tête sont plus fréquents dans les symptômes de la grippe que le rhume. Vous pouvez aussi avoir une fièvre douleurs musculaires de la fatigue et un écoulement nasal. 16

Si votre douleur au temple est causée par la grippe, vous pouvez trouver des remèdes utiles pour soulager vos symptômes dans mon article sur comment guérir plus rapidement de la grippe . Une infection respiratoire comme le rhume ou la grippe provoque souvent des sinus bloqués, qui sont une autre raison pour les maux de tête secondaires.

Sinus bloqués

L'inflammation de votre sinus droit peut entraîner un mal de tête sur le côté droit de votre tête. La sinusite peut être causée par une infection virale, des allergies ou des polypes nasaux.

La douleur à la tête derrière l'un ou l'autre de vos yeux se développe comme fluide et le mucus s'accumule et bloque vos sinus. Dr Melissa Conrad Stöppler, sur eMedicineHealth rapporte qu'une céphalée sinusale peut provoquer des symptômes similaires à la douleur de la migraine. Vos tempes peuvent aussi devenir plus tendres et la douleur à la tête peut s'intensifier lorsque vous vous penchez en avant. 17

D'autres symptômes de sinus bloqués peuvent inclure:

Essayez respirer de la vapeur d'huile d'eucalyptus pour aider à vous débarrasser de vos symptômes de sinusite naturellement .

Artérite temporale (artérite à cellules géantes)

La douleur lancinante persistante dans l'un de vos temples pourrait être un symptôme de l'artérite temporale. Vos artères temporales sont de chaque côté de votre tête derrière vos tempes et causent des maux de tête temporels.

Des médecins de la Harvard Medical School disent qu'une inflammation des artères temporales peut causer une douleur brûlante dans la tempe gauche ou droite. D'autres personnes décrivent la douleur du temple comme un battement intense et constant sur le côté de la tête. 18

Si vous souffrez de maux de tête temporaux lancinants qui ne disparaissent pas et que vous avez plus de 50 ans, vous devriez consulter votre médecin pour que la maladie soit traitée.

Trouble de l'articulation temporomandibulaire (TMJ, TMD)

Douleur douloureuse autour de votre tempe droite ou gauche avec la tendresse de votre mâchoire pourrait être un signe que vous avez un trouble articulaire temporomandibulaire. L'articulation temporomandibulaire est située à l'endroit où votre mâchoire se connecte à votre crâne juste devant vos oreilles.

Selon le journal Pain Research and Management la douleur au temple unilatérale est le symptôme le plus courant de TMD. La douleur est généralement ressentie sur le côté de la tête où se produit le dysfonctionnement de l'articulation. Chez certaines personnes, l'ATM peut également déclencher des migraines et la douleur à la tête peut également provoquer des douleurs à la nuque 19

Causes neurologiques de la douleur au droit du temple

L'inflammation des nerfs à la base de votre crâne peut être une cause de douleur légère à sévère pouvant affecter un côté de votre tête ou les deux.

Névralgie occipitale

Les douleurs aiguës à la tête qui ressemblent à un choc électrique dans la tempe, le cou ou le dos peuvent provenir d'une inflammation du nerf occipital dans la tête.

Selon le Dr Danette C. Taylor sur MedicineNet, la névralgie occipitale cause divers degrés de douleur. Parfois, la douleur à la tête d'un côté de la tête peut sembler terne et palpitante, d'autres fois, elle peut être aiguë et poignarder. Très souvent la douleur commence à partir de votre cou et peut rayonner sur le côté de votre front. 20

Autres raisons de la douleur dans le bon temple de la tête – grave et pas si grave

Regardons brièvement quelques raisons moins courantes pour la douleur au temple droit.

Maux de tête de compression externe . Dr Abouch Krymchantowski sur Medscape dit que les maux de tête de compression externe se produisent lorsque quelque chose met la pression sur le front ou le cuir chevelu. C'est souvent le cas avec les casques de moto, les lunettes de protection ou les casques serrés. La douleur ne palpite pas mais se sent comme une pression dans votre tête. Habituellement, l'élimination de la cause de la douleur à la tête soulage le mal de tête. 21

Maux de tête nummulaires . La douleur continue dans une petite zone d'un côté de votre tête pourrait être un mal de tête nummular. Le journal Expert Review of Neurotherapeutics rapporte que ce type de maux de tête temporels peut aller et venir ou être chronique. La douleur est habituellement localisée dans une zone de la taille d'une grosse pièce de monnaie et ne se propage pas. 22

Accident vasculaire cérébral . Dr John P. Cuhna sur MedicineNet dit que les symptômes d'un accident vasculaire cérébral peuvent ressembler à une migraine. Une migraine et un accident vasculaire cérébral peuvent se sentir comme un mal de tête sévère d'un côté de la tête avec engourdissement du visage. Cependant, les symptômes d'un accident vasculaire cérébral surviennent habituellement soudainement plutôt que progressivement. 23 Si vous suspectez quelqu'un d'avoir un accident vasculaire cérébral il est important de consulter un médecin. aide.

Tumeur du cerveau . Bien que la plupart des personnes souffrant de céphalées sévères s'inquiètent d'une tumeur au cerveau, le Dr Kaisorn Chaichana de Johns Hopkins affirme que les chances qu'un mal de tête soit causé par une tumeur sont très rares. Si vous éprouvez des maux de tête constants accompagnés de convulsions, de gonflement des yeux ou de troubles de la parole, il est préférable de consulter votre médecin. 24

Douleur au cou de la tête droite et douleur au cou

Certaines causes de la douleur dans la tempe droite de votre tête viennent en réalité de la base de votre crâne. Les deux types les plus courants de douleur aux rayons irradiés sont:

  • Céphalée cervicogène . Dr Melinda Ratini sur WebMD dit que la douleur de votre colonne cervicale peut causer des maux de tête unilatéraux qui peuvent atteindre votre front. 25
  • Névralgie occipitale . Comme déjà mentionné, l'inflammation des nerfs à l'arrière de votre cou peut irradier vers vos tempes.

Traitements naturels contre la douleur au droit du temple de la tête

Parfois, tout ce que vous devez faire pour vous débarrasser des maux de tête au temple est de dormir davantage ou de réduire l'anxiété. Cependant, il existe des remèdes naturels efficaces pour les maux de tête qui peuvent enlever l'inconfort de la douleur dans la tempe.

Huiles essentielles pour le soulagement de la douleur dans le temple

Masser doucement quelques huiles essentielles dans votre tempe peut aider à vous débarrasser rapidement d'un mal de tête. Certaines des meilleures huiles essentielles pour le soulagement des maux de tête comprennent:

Ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle de soulagement de la douleur préférée à une cuillère à soupe d'huile d'amande douce et masser dans vos tempes.

Autres façons de se débarrasser d'un mal de tête de temple

Il y a aussi d'autres façons de vous aider à soulager la douleur dans votre tempe droite.

  • Prenez un bain chaud pour aider à détendre vos muscles et à laisser flotter la douleur à la tête. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile de lavande pour vous débarrasser plus rapidement de vos maux de tête.
  • Appliquez une compresse froide ou chaude sur vos tempes pour soulager la douleur et les maux de tête. La chaleur aidera à détendre les muscles serrés dans votre cou et votre tête. Le froid aidera à apaiser l'irritation nerveuse et l'inflammation.
  • Boire une tasse de café ou de thé pour soulager un mal de tête de groupe ou une migraine. Dr. Erica Oberg sur MedicineNet dit que les maux de tête sont souvent très sensibles à la caféine. 26
  • Prenez un analgésique . Vous pouvez également utiliser quelques alternatives naturelles à l'ibuprofène .

Devriez-vous masser votre bon temple pour soulager la douleur?

Une étude de 2001 a montré que masser votre tempe est un excellent moyen de soulager la douleur des maux de tête naturellement. Masser les tempes et le haut du cou semblait la zone la plus efficace pour se débarrasser d'un mal de tête, le massage des tempes étant le plus populaire. 27

Quand voir un médecin

Heureusement, la plupart des types de maux de tête qui touchent seulement un côté du front ne sont pas causés par des conditions graves et potentiellement mortelles. Même la douleur du côté droit du temple qui se sent pointu et poignarder est souvent le résultat d'une migraine ou d'un manque de sommeil.

Cependant, des conditions telles que la méningite, l'encéphalite ou les tumeurs peuvent causer de graves maux de tête nécessitant une attention médicale rapide. Dr. Lawrence Newman sur WebMD dit que vous devriez voir un docteur pour des maux de tête dans les circonstances suivantes: 28

  • Un violent mal de tête survient soudainement et provoque des troubles de l'élocution ou de l'engourdissement du visage.
  • En plus d'un mal de tête, vous avez le cou raide, des éruptions cutanées et des vomissements.
  • Vous avez un mal de tête léger à sévère après un traumatisme à la tête ou au cou.
  • Un nouveau mal de tête provoque des troubles de la vision.
  • Il y a un changement au type de maux de tête que vous ressentez habituellement.
  • Vous avez plus de 3 maux de tête par semaine.
  • Les analgésiques ne soulagent pas le mal de tête.
  • Maux de tête interfèrent avec vos activités quotidiennes.

Sources de l'article

  1. MedicineNet . Définition médicale du temple.
  2. Medscape . Anatomie du cuir chevelu.
  3. MayoClinic . Maux de tête.
  4. ClevelandClinic . Maux de tête chez les adultes.
  5. MedicineNet . Symptômes de céphalées de groupe.
  6. MayoClinic . Migraine.
  7. J Orofac Douleur . Printemps 2012; 26 (2): 83-90.
  8. NCBI . Type de tension
  9. WebMD . Anxiété et maux de tête: quel est le lien?
  10. Curr Pain Headache Rep. 2016 Mai; 20 (5): 30.
  11. Notes de Rés. Du BMC . 2015; 8: 393.
  12. J. Neurol Neurosurg Psychiatrie . 2006 septembre; 77 (9): 1097-1099.
  13. J Maux de tête douloureux . 2011 avril; 12 (2): 147-155.
  14. HopkinsMédecine . Gueule de bois
  15. Céphalalgie . 2018 1er janvier: 333102418764888.
  16. CDC . Symptômes de la grippe et complications.
  17. eMedicineHealth . Sinus
  18. HarvardHealth . Qu'est-ce que cette douleur constante dans les tempes?
  19. Pain Res Manag . 2017; 2017: 3203027.
  20. MedicineNet . Symptômes de névralgie occipitale.
  21. MedGenMed . 2004; 6 (2): 45.
  22. Expert Rev Neurother. 2003 Mai; 3 (3): 289-92.
  23. MedicineNet . Migraine accident vasculaire cérébral.
  24. HopkinsMédecine . Maux de tête: pourrait-il s'agir d'une tumeur au cerveau?
  25. WebMD . Qu'est-ce qu'un céphalée cervicogène?
  26. MedicineNet . 17 remèdes maison naturels pour les maux de tête.
  27. Céphalalgie 2001 sept.: 21 (7): 718-26.
  28. WebMD . Quand appeler un médecin au sujet de votre migraine ou de vos maux de tête.

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