Se réveiller fréquemment pour aller aux toilettes la nuit? Voici des conseils pour vous aider

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  • Dr Anand Mishra, Spécialiste en médecine interne, Hôpital Hiranandani Vashi- Un hôpital de Fortis Network vous donne des conseils pour limiter vos pauses-toilettes nocturnes.

  • On ne devrait pas faire d'exercice tard le soir, dit le Dr Anand Mishra.

  • Ne pas consommer de diurétiques (pas même de médicaments contre l'hypertension ce sel, vous pouvez demander à votre médecin pour un remplacement) au moment du coucher. Limitez la consommation d'eau après le soir, vous pouvez avoir autant que de l'eau dont vous avez besoin pendant la journée.

  • Consultez votre médecin si vous ressentez une douleur ou une sensation de brûlure en urinant; Cela s'accompagne d'une augmentation de l'urgence de la miction, sont des symptômes d'infections urinaires, en particulier chez les femmes.

  • Les hommes devraient subir un examen de la prostate régulièrement après l'âge de 40 ans .

Publié: 14 mai 2018 12:30 pm | Mise à jour: 14 mai 2018 12:31 pm

        

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