Stress induced insomnia

Épuisé et ne peut toujours pas dormir? Allez, passez une bonne nuit de sommeil!

L'insomnie, ou l'incapacité de s'endormir ou de rester endormi la nuit, émerge rapidement comme un énorme problème de santé mondial. Le stress au travail, le manque d'exercice physique, les niveaux élevés d'engagement technologique et une…

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Vivre dans les espaces verts peut réduire le stress chez les enfants, dit l'étude

Voulez-vous que votre enfant reste stress gratuit? Si oui, essayez de déménager dans un meilleur quartier car une nouvelle étude a trouvé moins d'hormone du stress chez les enfants ayant accès à des espaces verts,…


La durée du sommeil peut influencer la santé des patients rénaux

Selon une étude menée par l'American Society of Nephrology, la durée du sommeil peut influencer la qualité de vie liée à la santé (HRQOL) éprouvée par les personnes atteintes d'insuffisance rénale chronique (IRC). Chez les…