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Pendant des siècles, les herboristes ont utilisé des tisanes médicinales pour aider de nombreuses personnes à se calmer et à s'endormir à la fin de la journée. Alors, quelle tisane devri...

Quels sont les avantages et les précautions d'une pose de bateau

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Contour de Navasana Navasana est un mot sanscrit qui signifie pose de bateau ou yoga de bateau. Cet asana peut être fait à la fois couché sur le dos et sur le ventre. Faire pose de bateau es...

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Il existe de nombreux remèdes qui offrent divers avantages, notamment la perte de poids, mais l'eau au gingembre est considérée comme la meilleure. Cette boisson incroyable peut accélérer ...

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                                 Lorsque vous rencontrez des bodybuilders et leur demandez combien ils mangent. Vous obtiendrez alors une réponse indiquant qu'il...

Comment l'eucalyptus peut soigner votre corps

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L'eucalyptus possède des propriétés naturelles anti-inflammatoires pour s'y immerger et s'imprégner! J'ai récemment trouvé un sac de feuilles d'eucalyptus dans le ...