6 façons de mieux gérer le SOPK pour tomber enceinte et vivre une vie saine

By | June 12, 2018

Syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK est une condition débilitante et les femmes qui souffrir de la même chose peut vous dire que nous n'exagérons pas. La condition affecte les ovaires, les organes qui appartiennent au système reproducteur féminin. La fonction des ovaires est de sécréter des hormones reproductrices femelles – œstrogène et progestérone, des traces d'androgènes ou de testostérone et de libérer un ovule de chaque ovaire chaque mois pendant l'ovulation. Parfois, ils peuvent libérer deux œufs à la fois. Mais pour les femmes qui souffrent de SOPK, les ovaires sont affectés ce qui entrave son bon fonctionnement. Les ovaires atteints développent de petits kystes remplis de liquide folliculaire qui entraînent des déséquilibres hormonaux. Ainsi, les femmes atteintes de SOPK sécrètent plus d'androgènes que les œstrogènes et la progestérone, ce qui donne lieu à de nombreux problèmes – périodes irrégulières, gain de poids excessif, diabète sucré, acné, pilosité faciale, pigmentation et infertilité. Lire à connaître la différence entre PCOS et PCOD.

Le plus grand fléau de SOPK est l'infertilité car elle interrompt l'ovulation où soit un ovule n'est pas libéré de l'ovaire ou libéré irrégulièrement. La condition est également marquée par la résistance à l'insuline (où il y a un manque d'hormone insuline qui ouvre la voie au diabète de type II chez les jeunes femmes) et l'obésité. La cause profonde du SOPK n'est pas entièrement connue par les experts, mais on croit que certains facteurs génétiques et environnementaux pourraient être une raison de la même chose. De plus, le SOPK n'a aucun remède mais s'il est traité correctement, il peut être bien géré et ses effets néfastes peuvent être maîtrisés.

Lire Aussi:  Essayez ces conseils de perte de poids out-of-the-box

Here Le Dr Duru Shah, directeur du Centre Gynaecworld pour la reproduction assistée et la santé des femmes nous explique comment on peut gérer le SOPK sans causer beaucoup d'inconfort à la victime.

Modification de style de vie: La première étape dans le traitement du SOPK est d'adopter un mode de vie sain et holistique. Il est conseillé aux adolescentes et aux jeunes femmes souffrant de cette maladie d'éviter les aliments hyperglycémiants et hypercaloriques. Cela aide à aider la perte de poids car l'obésité est une caractéristique distincte du SOPK. L'obésité et le SOPK sont liés. Trop de poids aggrave la situation et les déséquilibres hormonaux ralentissent le métabolisme, la dissémination du sucre entraînant un gain de poids excessif. C'est pourquoi un régime hypocalorique et l'exercice régulier est la clé pour traiter le SOPK et aider à la perte de poids. En fait, perdre quelques kilos peut améliorer les chances de fertilité, régulariser les règles et réduire la résistance à l'insuline et réduire les taux d'androgènes. Lire à savoir si les remèdes naturels pour le SOPK sont efficaces.

Pilules contraceptives: Oui, vous l'avez bien lu. Alors que certaines femmes luttent beaucoup pour tomber enceinte que le SOPK rend difficile pour eux de concevoir, certains sont prescrits pilule contraceptive pour lutter contre cette condition. Inutile de dire qu'ils ne sont pas une option pour les femmes qui prévoient une grossesse. Cependant, les femmes qui ne sont pas désireuses de tomber enceintes sont prescrites ces pilules pour réguler leurs périodes et régler les bouleversements hormonaux. Ces pilules réduisent la sécrétion des hormones mâles qui conduisent à une croissance excessive des cheveux et à l'acné. La régularisation des règles réduit également le risque de cancer de l'utérus chez les femmes souffrant de SOPK. Ces pilules, si elles sont utilisées pour traiter le SOPK, doivent être utilisées sous la supervision d'un gynécologue. Les pilules contraceptives les plus récentes sont extrêmement efficaces, elles sont administrées à faible dose et sont moins susceptibles d'avoir des effets secondaires. Voici quelques mythes et faits sur les pilules contraceptives que vous devez savoir.

Lire Aussi:  Avez-vous peur des araignées? Vous pouvez souffrir d'arachnophobie

Médicaments sensibilisateurs à l'insuline: Le médicament sensibilisateur à l'insuline largement utilisé est la metformine qui améliore la sensibilité à l'insuline. En régulant la production d'insuline et en contrôlant les niveaux de sucre dans le sang, le médicament aide à favoriser la fertilité et à régulariser les règles, aide à la perte de poids et maintient les hormones sous contrôle. Pour les femmes qui prévoient une grossesse, ce médicament est un choix sûr. La metformine, lorsqu'elle est utilisée pendant la grossesse, prévient les fausses couches, le diabète gestationnel et l'hypoglycémie. Pour les femmes qui souffrent de diabète ou sont pré-diabétiques pendant la grossesse, la metformine est connue pour être le médicament de grossesse le plus sûr. Voici ce que vous devez savoir sur le lien entre le diabète et le SOPK.

Médicaments inducteurs de l'ovulation: Ces médicaments aident à l'ovulation. Des comprimés comme Clomiphene et Letrozole et des injections hormonales comme FSH et LH sont utilisés pour induire l'ovulation. Ces médicaments sont donnés à partir du 2ème / 3ème jour de la période. Après la prise de ces médicaments, l'ovulation est habituellement surveillée par échographie en série pour évaluer la croissance folliculaire et éviter des problèmes tels qu'un trop grand nombre d'ovules (Hyperstimulation).

Médicaments anti-hormones mâles / Antiandrogènes: Ces médicaments sont prescrits lorsque les taux d'androgènes sont élevés. Ceux-ci comprennent des médicaments par voie orale comme la spironolactone et le flutamide ou des crèmes comme l'éflornithine. Ces médicaments ne sont pas destinés à une utilisation à long terme et doivent être arrêtés une fois que les cycles hormonaux sont corrigés. Des précautions doivent être prises pour utiliser une contraception efficace pendant que ces médicaments peuvent affecter le fœtus masculin si une femme tombe enceinte pendant ces traitements.

Lire Aussi:  5 recettes de dîner végétarien délicieux que vous devez absolument essayer

Puisque le SOPK est une maladie qui dure toute la vie, elle peut avoir de graves conséquences pour la femme si elle n'est pas gérée correctement. Il est impératif que les femmes qui souffrent de SOPK suivent le rendez-vous de leur médecin tous les six mois afin que leurs médicaments puissent être ajustés en conséquence et optimisés. La prise en charge du SOPK nécessitera une approche multidisciplinaire impliquant le gynécologue, l'endocrinologue, le médecin, le dermatologue, le nutritionniste, l'expert en conditionnement physique, etc.

Source de l'image: Shutterstock

    

Publié: 12 juin, 2018 3:22 pm

        
            
        
        

Source

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *