Étude: Les probiotiques ne sont pas efficaces pour réduire l'anxiété

Si vous vous attendez à manger du yogourt, riche en probiotiques, pour réduire votre anxiété, vous avez peut-être tort. Bien que la consommation de probiotiques puisse être bénéfique pour votre système digestif, elle pourrait ne pas être efficace pour réduire votre niveau d'anxiété, affirment les chercheurs.

L'étude a trouvé des preuves que les probiotiques trouvés dans le yogourt et les suppléments peuvent réduire l'anxiété chez les rongeurs, mais pas chez les humains.

"Les probiotiques n'ont pas significativement réduit les symptômes de l'anxiété chez les humains", a déclaré l'auteur principal Daniel J. Reis de l'Université du Kansas. Lire: 7 choses avec lesquelles les personnes anxieuses peuvent s'identifier

Cependant, les chercheurs ont déclaré que leurs résultats ne devraient pas fermer la porte sur les probiotiques, car les micro-organismes présents dans les yogourts et autres produits qui résident dans nos tripes pourraient être une thérapie potentiellement utile pour l'anxiété et d'autres problèmes cognitifs.

"Nous sommes dans les premiers jours de cette recherche sur les probiotiques. Nous ne disons pas qu'ils ne font rien, mais nous avons beaucoup à comprendre avant de savoir si elles peuvent être utilisées en thérapeutique ", a déclaré Reis

.

"J'ai vu beaucoup d'histoires qui disent que les probiotiques sont utiles pour l'anxiété, mais je ne recommanderais pas de les utiliser pour traiter l'anxiété à ce stade", at-il ajouté.

Dans l'étude, publiée dans la revue PLOS ONE, l'équipe a examiné les données de 22 études précliniques impliquant 743 animaux et 14 études cliniques de 1 527 individus. Lire: Voici tout ce que vous devez savoir sur le trouble d'anxiété généralisée (TAG)

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Les résultats des analyses de sous-groupes ont révélé une réduction significative seulement chez les animaux malades.

Pour les personnes souffrant d'anxiété, Reis a suggéré de demander l'aide d'un expert.

"Pour l'anxiété, la première chose est de rechercher un traitement professionnel. Cela devrait être la première action. Il existe de bonnes thérapies qui peuvent aider avec divers troubles anxieux », a-t-il noté.

Source: IANS

Source de l'image: Shutterstock

    

Publié: 21 juin, 2018 4:14 pm

        
            
        
        

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