Conseils d'experts pour garder les enfants au soleil cet été

    
                    
            
                        

Alors que les mois d'été offrent aux familles la chance de sortir et de profiter du soleil, la saison peut aussi augmenter les risques de développer un cancer de la peau plus tard dans la vie.

Les coups de soleil – inflammation de la peau causée par une surexposition au soleil – sont plus justes qu'un inconvénient temporaire; ils peuvent entraîner des dommages cutanés durables.

Selon la Fondation du cancer de la peau 1 Américain sur 5 développera un cancer de la peau au cours de sa vie. Le risque de développer des cancers de la peau (également appelés mélanomes) est doublé pour ceux qui ont eu plus de cinq coups de soleil. Bien que cela puisse être choquant, la bonne nouvelle est qu'il existe des méthodes préventives pour diminuer ces chances.

"Il y a un certain nombre de façons de vous protéger, vous et vos enfants, contre les radiations nocives du soleil", dit Dr. Shrinal Vyas un pédiatre à Advocate Children's Hospital à Park Ridge, Illinois. «Pour les tout-petits en particulier, il est vital que les parents prennent les précautions nécessaires pour assurer la protection solaire "

Dr. Vyas recommande de suivre ces trois étapes pour assurer que votre famille reste en sécurité au soleil:

  • Gardez les bébés à l'ombre – Les bébés de moins de 6 mois ont une peau extrêmement sensible; l'utilisation de crème solaire est déconseillée. Au lieu de cela, habillez les bébés dans des chapeaux à larges bords, des lunettes de soleil anti-UV et des vêtements protecteurs et légers qui couvrent les bras et les jambes. Utilisez des pare-brise amovibles en mailles dans la voiture et utilisez une poussette avec une housse de protection solaire.
  • Utiliser souvent un écran solaire – Un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (FPS) de 15 ou plus est recommandé pour les enfants de 6 mois et plus. Si vous anticipez des activités de plein air prolongées, utilisez un écran solaire à large spectre résistant à l'eau avec un FPS de 30 ou plus. Appliquer généreusement un écran solaire 30 minutes avant que votre enfant ne sorte. Réappliquez toutes les deux heures ou immédiatement après la baignade ou la transpiration excessive. Rappelez-vous que les lèvres peuvent également brûler, alors assurez-vous que votre enfant utilise un baume à lèvres avec protection SPF.
  • Limiter la récréation en plein air – Le soleil est à son plus fort entre 10 h et 16 h. Essayez d'éviter de passer trop de temps dehors pendant ces heures. Si votre enfant est à l'extérieur, assurez-vous d'appliquer beaucoup de crème solaire pour aider à protéger sa peau contre les rayons puissants du soleil.

"Prévenir les coups de soleil n'a pas à être un défi. En utilisant ces conseils simples chaque jour peut grandement réduire le risque de mélanome de votre enfant », explique le Dr Vyas.

                    

Source

Tags: