RECOURS NATURELS POUR LA PERTE DE CHEVEUX D'ALOPECIA – CINQ RECOURS

Êtes-vous préoccupé par votre ligne de cheveux en baisse ou la perte de cheveux? Surtout sur la couronne de la tête. À l'âge de quarante ans, les deux tiers des hommes caucasiens sont sensiblement chauves. Les médecins divisent habituellement les types de perte de cheveux – médicalement appelée alopécie – en deux catégories: les formes cicatricielles et non cicatrices. Les formes cicatricielles ont tendance à être moins réversibles. Ils résultent généralement d'une infection qui provoque une inflammation autour des follicules pileux, ce qui entraîne éventuellement le remplacement des follicules par du tissu cicatriciel. Vous pouvez essayer des remèdes naturels pour la perte de cheveux alopécie, une fois la cause sous-jacente de la perte de cheveux confirmée. Parmi les troubles qui devraient être exclus en premier sont l'hypothyroïdie, l'infestation parasitaire, la carence en protéines, la carence en minéraux, les changements hormonaux, la teigne, les effets secondaires des médicaments et le stress. Si un problème médical sous-jacent est identifié, il peut être traité en conséquence.

Les cicatrices d'alopécie peuvent ou non être réversibles, selon l'ampleur de l'atteinte des follicules pileux. Une fois que la cicatrisation est vraie, la perte de cheveux ne peut pas être inversée; cependant, si une infection est traitée tôt, une partie ou la totalité de l'activité folliculaire peut revenir.

RECOURS NATURELS POUR LA PERTE DE CHEVEUX D'ALOPECIA

ail pour auto-immunisé

Vous voudrez peut-être essayer ces remèdes naturels pour la perte de cheveux sans alopécie avant d'opter pour un traitement médical.

COLLE D'AIL COLLYRIUM

Deux à trois gousses d'ail sont moulues ensemble avec une pincée de collyre (kajal) et appliquées sur le patch glabre. S'il y a une irritation, le beurre devrait être étalé sur le timbre.

PERMAGANATE DE POTASSIUM

Quelques grains de permanganate de potassium doivent être dissous dans quelques gouttes d'eau et appliqués aux patchs chauves à quelques reprises pendant la journée. Le traitement doit être poursuivi pendant quelques jours.
CHEVEUX MOUILLÉS SECS À FROID

Lire Aussi:  Le Zen Multi Hospital devient le premier hôpital de Mumbai à recevoir le certificat LEED en cuivre de l'Indian Green Building Council

Une cure naturopathique consiste à sécher les cheveux mouillés par friction, c'est-à-dire à frotter la tête du bout des doigts jusqu'à ce que les cheveux soient complètement secs.

MASSAGE DE CUISINIER AVEC DE L'HUILE DE MOUTARDE ET DU TABAC

Une autre méthode consiste à broyer le tabac dans de l'huile de moutarde et à l'utiliser pour masser le cuir chevelu.

ARNICAarnica pour l'inflammation

Arnica a été évalué comme un traitement pour la perte de cheveux à la suite de l'alopécie androgénétique, le stress et les causes psychologiques.

ÉVITER LES PROTÉINES ANIMALES

La médecine chinoise enseigne que les reins influencent le cuir chevelu et les cheveux. Évitez de manger des quantités excessives de viande, ce qui souligne les reins. Un régime à base de viande semble accélérer la perte de cheveux. Évitez de consommer des quantités excessives de graisses animales, de protéines animales. et du sel. Cela peut aider à retarder la perte de cheveux chez les hommes prédisposés à la calvitie masculine.

ESSAYEZ DES SUPPLEMENTS NUTRITIONNELS

Pour remédier à d'éventuelles carences, prenez un bon supplément de multivitamines et de minéraux par jour.

Pour assurer une assimilation adéquate des nutriments, prendre un supplément complet d'enzymes digestives fournissant 5 000 unités internationales de lipase, 2 500 unités internationales d'amylase et 300 unités internationales de protéase, plus 500 à 1 000 milligrammes de pancréatine, à chaque repas.

Remarque: Une supplémentation à long terme avec de la pancréatine n'est pas recommandée, car elle peut entraîner une diminution de la production de cette enzyme importante par le pancréas. La surutilisation a également le potentiel de causer des nausées ou de la diarrhée. Après deux mois de pancréatine, arrêtez l'utilisation et surveillez votre réaction Si vous trouvez que vos problèmes réapparaissent, discutez de la supplémentation en pancréatine avec vos soins de santé
INOSITOL

Des doses élevées d'inositol peuvent stimuler la croissance des poils chez certaines personnes ayant des pertes de poils non cicatricielles, même après une perte à long terme. Prendre 200 milligrammes deux fois par jour. La choline agit conjointement avec l'inositol. Si vous prenez de l'inositol, prenez la même quantité de choline.

Lire Aussi:  OMS: Le Yémen est menacé par une nouvelle épidémie de choléra mortel

VITAMINE E

La vitamine E est nécessaire pour la santé de la peau et du cuir chevelu, y compris la santé des follicules pileux. Choisissez un produit contenant des tocophérols mixtes ou du d-alpha-tocophérol (évitez la forme dl-alpha-tocophérol) et commencez par prendre 200 unités internationales par jour. Après deux semaines, augmenter la dose à 400 unités internationales par jour.

Note: Si vous prenez un anticoagulant (anticoagulant), consultez votre médecin avant de prendre de la vitamine E supplémentaire

SÉLÉNIUM

Le sélénium aide à l'utilisation de la vitamine E. Prendre de 100 à 200 microgrammes par jour.

ESSAYEZ LE PROGRAMME DE SUPPLÉMENT SUIVANT

Prendre 1 000 à 3 000 milligrammes (1 à 3 grammes) d'une formule d'acides aminés de forme libre, sous forme de capsule ou de poudre, deux ou trois fois par jour, avant ou après les repas.

Prendre 1 000 à 3 000 milligrammes (1 à 3 grammes) d'une préparation minérale mixte (chélatée à l'heure du déjeuner et 2 000 milligrammes la nuit.)

SILICE ET ZINC

La silice et le zinc sont importants pour la croissance et la force des cheveux. Prendre 100 à 250 milligrammes de silice une ou deux fois par jour, plus 15 milligrammes de zinc deux fois par jour. Prendre du zinc avec de la nourriture pour éviter les maux d'estomac. Si vous prenez plus de 30 milligrammes de zinc par jour pendant plus d'un ou deux mois, vous devriez également prendre 1 à 2 milligrammes de cuivre par jour, pour maintenir un équilibre minéral adéquat.

VITAMINE B

Prendre un supplément de complexe vitaminique B qui fournit 25 à 50 milligrammes des principales vitamines B deux à trois fois par jour.

BIOTINE

La biotine favorise la santé des cheveux et du cuir chevelu et, dans certains cas, peut même prévenir la perte de cheveux. Les meilleures sources de biotine sont les noix, le riz brun, la levure de bière. Vous pouvez également prendre 500 microgrammes supplémentaires à 2 milligrammes de biotine par jour.

Lire Aussi:  10 meilleurs asanas de yoga pour l'entraînement du matin

VITAMINE C

Prendre 500 à 1000 milligrammes de vitamine C deux fois par jour. La vitamine C soutient la formation des cheveux et contribue au soutien structurel des follicules pileux.

GUIDE ALIMENTAIRE

Mangez une alimentation nourrissante et bien équilibrée qui comprend beaucoup de protéines maigres de bonne qualité, comme celles que l'on trouve dans les poissons, les céréales et les légumineuses. Si votre taux de cholestérol n'est pas trop élevé, incluez des quantités modérées de fromage et d'œufs dans votre alimentation. Mangez également beaucoup d'aliments riches en minéraux comme les légumes, les céréales et les légumineuses, ainsi que des noix et des graines et des légumes de la mer. Ce type de régime fournira amplement de protéines et de minéraux et favorisera la croissance des cheveux. Les carences en protéines et en minéraux peuvent être des facteurs de perte de cheveux.

SOIN CAPILLAIRE

Prenez bien soin de vos cheveux. Gardez-le propre, mais évitez les lavages excessifs et les produits chimiques agressifs. Utilisez des produits capillaires doux et nourrissants. Évitez de faire ou d'utiliser quoi que ce soit qui tire sur les cheveux.
ANALYSE DES CHEVEUX

Si vous subissez une perte de cheveux, faites une analyse capillaire pour découvrir toute carence nutritionnelle ou toute contamination par des métaux toxiques. Au fur et à mesure que les cheveux se forment, les minéraux disponibles et les acides aminés circulant dans le sang sont déposés dans les cheveux. Une analyse capillaire peut donc fournir une image de votre statut minéral et détecter toute exposition aux métaux toxiques. Vous devriez également consulter votre médecin pour vérifier un problème de santé sous-jacent, comme l'hypothyroïdie ou une infection.

Source

Tags: