La CDB et le travail – Le journal de Fit Girl

Il est souvent fait mention en ligne et dans la presse d'athlètes professionnels utilisant le CBD pour aider leur guérison et leur santé physique; et parfois, lorsque cela n'est pas permis dans le cadre du sport auquel ils participent.

Cependant, quel est le lien entre le CBD et la forme physique pour ceux d'entre nous qui ne sont que des utilisateurs occasionnels de la salle de sport, des coureurs ou ceux qui s'entraînent quand nous le pouvons?

Il y a encore de bonnes preuves pour suggérer que cela pourrait être bénéfique.

En tant que membre du public désireux de mieux prendre soin de votre santé ou de votre forme physique, il est peu probable que vous soyez limité par des règlements ou des règles spécifiques au sport, vous êtes donc bien placé pour gérer votre élaborer des routines et la forme physique de la manière que vous souhaitez.

Même lorsque vous travaillez avec un Personal Trainer, la liberté de choisir comment gérer votre santé vous appartient.

Il y a de nombreuses façons dont l'utilisation de CBD – que ce soit par la consommation de pétrole ou d'autres produits connexes – peut bénéficier à ceux qui s'entraînent, peu importe la fréquence ou l'intensité de l'activité.

Le CBD est organique et naturel avec de nombreuses prestations de santé contrairement à de nombreux produits de fitness, suppléments et vitamines destinés à ceux qui prennent soin de leur santé. santé par l'exercice. L'éthique du CBD et de la forme physique va donc de pair pour améliorer la santé et la performance du corps sans l'influence de produits chimiques synthétiques ou illégaux.

Ce sont les propriétés naturelles du CBD qui le rendent si bénéfique pour ceux qui s'entraînent.

Le premier usage auquel beaucoup pensent est ses capacités de soulagement de la douleur . Il est, bien sûr, important d'être capable de sentir consciemment votre barrière de la douleur en jouant tout en vous poussant à travers l'exercice pour travailler à la capacité de votre propre corps et éviter les blessures.

Cependant, l'utilisation du CBD après une longue période d'exercice peut aider à soulager le DOMS (Delayed Onset Muscle Douleur) résiduelle et vous permettre de fonctionner normalement par la suite, sinon votre vie de tous les jours pourrait être affectée.

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Combiné avec la nature anti-inflammatoire du CBD, le corps est capable de guérir plus rapidement que normalement; vous permettant de retourner à la salle de sport, à la piste de course ou au terrain de sport dès que vous le pouvez et de suivre un régime d'activité régulier.

Même si vous ne devez pas substituer vos périodes de repos au CBD (ou à tout autre produit: votre corps a besoin de repos!), Il facilite la planification de votre nouvelle routine et vous permet de voir rapidement des résultats tangibles.

CBD et fitness peuvent aussi travailler ensemble pour aborder la nutrition. Si vous avez tendance à faire de l'exercice physique et que vous avez tendance à ruiner vos efforts en ayant immédiatement besoin de manger, alors le CBD peut réduire vos fringales.

Coupe-faim naturel, il ne vous empêchera pas d'avoir faim (ce que nous pouvons tous convenir est extrêmement malsain) mais aidera à réguler le mécanisme de faim et de récompense de votre cerveau, pour vous aider à vous sentir plus vite et garder vos cravings de sucre et de sel à la baie.

Si vous êtes une personne soucieuse de votre forme physique mais que vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour passer à l'étape suivante, le CBD pourrait être pour vous. Regardez-y, considérez ses utilisations, et si vous êtes à l'aise, essayez-le!

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