Top 7 des prestations de santé incroyables de Yashtimadhu (réglisse)

            

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<p> Yashtimadhu (Réglisse) est l'une des herbes les plus importantes utilisées dans l'Ayurveda depuis des siècles. Il est utilisé dans la préparation de divers médicaments ayurvédiques. </p>
<p> En sanskrit. – Yashti signifiant tige ou tige; et Madhu, signifiant doux. </p>
<p> En hindi, la réglisse est connue sous le nom de Mulethi. </p>
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<p> Yashtimadhu </em> présente de nombreux avantages pour la santé tels que bronchite, toux, faiblesse sexuelle, problèmes de peau, jaunisse, etc. Il possède des propriétés antioxydantes, antimicrobiennes, anti-inflammatoires, expectorantes et hépatoprotectrices. </p>
<p> Nom latin de Licorice est <em> Glycyrrhiza glabra </em> qui appartient à <em> Fabaceae. </em> La glycyrrhizine est le composé le plus bioactif de réglisse et les autres composants présents dans la réglisse sont des antioxydants tels que flavonoïdes, saponines, coumarines, stérols, choline, triterpénoïdes, lignines, acides aminés dont asparagine, gommes, biotine, acide folique, inositol, lécithine, oestrogène substances, acide pantothénique, acide para-aminobenzoïque, phosphore, terpènes pentacycliques, protéines, sucre, colorant jaune et vitamines B1, B2, B3, B6 et E. </p>
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 Yashtimadhu "width =" 600 "height =" 800 "/> </a><figcaption class= Avantages de Yashtimadhu

Traditionnellement, la réglisse était utilisée comme médicament plutôt que comme médicament. La racine est le principal ingrédient utilisé en médecine: sa racine est un relaxant doux et doux, apaisant pour les irritations muqueuses, et apprécié principalement pour son goût sucré et pour masquer la netteté / l'acuité / le goût des autres remèdes.

Ci-dessous sont les meilleurs 7 avantages Yashtimadhu tels que:

1. Aide à traiter les problèmes respiratoires

La réglisse est un expectorant efficace, elle aide à traiter divers problèmes respiratoires. Il peut être pris comme supplément oral qui aide le corps à produire le mucus sain. La réglisse aide à faire fondre le mucus et à l'enlever du corps. Il est très efficace pour les patients souffrant d'asthme, de froid ou de difficultés respiratoires.

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2. Aide à traiter les problèmes de peau

La réglisse a des propriétés anti-inflammatoires et démultiplicatrices. Il est bénéfique de traiter les problèmes de peau comme l'eczéma les éruptions cutanées, le psoriasis et les démangeaisons et la peau sèche. Il est largement utilisé dans la préparation de divers produits cosmétiques comme les écrans solaires. La réglisse peut être appliquée sous forme de pâte qui aidera à améliorer les problèmes de peau.

3. Apaise les maladies digestives

La réglisse est souvent utilisée pour traiter les problèmes digestifs et intestinaux tels que la dyspepsie (brûlure d'estomac), l'ulcère gastrique, la détresse gastrique, les ballonnements et l'indigestion.

Soulage l'Acidité et la Constipation – La Réglisse est l'un des remèdes les plus efficaces et les plus communs pour l'acidité et la constipation. Il est utile pour soulager la brûlure, la douleur, l'inconfort et d'autres symptômes liés à l'acidité et à la constipation. Il a un effet spasmolytique et aussi un laxatif doux, qui apaise et tonifie les muqueuses.

Traite les ulcères La réglisse contient des flavonoïdes qui sont utiles dans le traitement des ulcères. Ces flavonoïdes sont connus pour tuer Helicobacter pylori, la bactérie qui cause la plupart des ulcères et des inflammations de l'estomac.

4. Prévenir les maladies cardiovasculaires et l'hypercholestérolémie

La réglisse a la propriété de contrôler les niveaux de cholestérol en améliorant l'écoulement de la bile dans le corps. Cela peut limiter les dommages causés par le LDL («mauvais») cholestérol et décourager la formation de plaques obstruant les artères et contribuer au bon fonctionnement du cœur. La réglisse a également une action antioxydante qui peut améliorer la santé capillaire et entraver la croissance de la plaque artérielle.

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5. Soulage la douleur et le stress

La réglisse a une action antiallergique et analgésique qui soulage la douleur comme les maux de tête et est très utile pour le rhume des foins, la rhinite allergique, la conjonctivite et l'asthme bronchique. Son action est similaire à l'aspirine. La réglisse agit sur la glande surrénale et elle a la capacité de réduire la résistance au stress. Il peut être utilisé à la fois pour le stress physique et émotionnel, après une intervention chirurgicale ou pendant la convalescence, ou lorsque vous vous sentez fatigué et épuisé.

6. Soulage les problèmes de ménopause

La réglisse a des propriétés oestrogéniques légères semblables à d'autres phytoestrogènes. Il améliore la production d'œstrogène et interfère avec les effets de trop d'œstrogènes. Son action phytoestrogénique est utile pour les problèmes hormonaux, y compris les bouffées de chaleur, l'épuisement, les sautes d'humeur chez les femmes qui traversent la ménopause.

7. Crampes du syndrome menstruel et prémenstruel (SPM)

La réglisse a des propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et œstrogéniques qui aident à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel qui comprend les sautes d'humeur, la sensibilité des seins, les crampes menstruelles, les nausées et les ballonnements. Il peut être utilisé sous forme de thé.

Autres avantages de Yashtimadhu

Réglisse peut également être utilisé pour traiter d'autres types de problèmes tels que l'arthrite, les troubles allergiques, l'asthme et la fatigue chronique, la dépression due au déséquilibre hormonal, l'emphysème et l'hypoglycémie. Il possède des propriétés antivirales et antimicrobiennes utiles dans divers problèmes de santé.

Comment utiliser Yashtimadhu ?

  • Il est principalement utilisé sous la forme de poudre, peut être utilisé dans la gamme de 5 à 6 grammes par jour.
  • Il est également utilisé sous la forme d'extraits concentrés peuvent être utilisés dans les quantités allant de 250-500 mg trois fois par jour.
  • Les gens apprécient aussi le thé à la réglisse. Il a un goût agréable et pas besoin d'ajouter du sucre.

Comment fabriquer Yashtimadhu Thé?

Faites bouillir quelques morceaux de la racine de réglisse dans 2 tasses d'eau pendant 15-20 minutes, puis égouttez-la et buvez deux à trois tasses de cette par jour pour obtenir les bienfaits pour la santé de la réglisse.

J'espère que vous êtes maintenant au courant de tous les avantages majeurs de Yashtimadhu. Veuillez partager cette information utile avec d'autres sur les médias sociaux pour une meilleure connaissance de cette puissante propriété naturelle.

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