Comment un mariage heureux maintient une crise cardiaque à distance

Si vous appréciez la félicité d'un mariage heureux, je suis sûr que ce titre va vous faire rire. Vous voulez probablement vous blottir avec votre partenaire et le lire. Et nous disons pourquoi les coeurs qui battent ensemble dans le bonheur restent sains et gais pour longtemps. Non, nous ne sommes pas simplement des idiots romantiques ici; nous vous déclarons un fait. Il y a plusieurs études qui disent qu'un mariage heureux garde votre coeur sain et battant tout en réduisant vos niveaux de tension à un bas réel. Voici le secret d'un mariage heureux

Mariages heureux et santé cardiaque: Le lien

Une étude publiée dans Journal of Epidemiology & Community Health qui a gardé un onglet sur 600 hommes pendant 12 ans alors qu'ils restaient mariés à leurs partenaires a conclu que les hommes qui ont vu leurs mariages s'améliorer au fil des ans avaient un un poids santé, des lectures de cholestérol plus faibles et un risque réduit de souffrir de maladies cardiovasculaires. Cependant, d'un autre côté, les hommes qui voyaient leur relation avec leur conjoint se détériorer avec le temps souffraient d'hypertension et présentaient un risque accru de MCV. Tout cela a augmenté les chances de blocage, de crise cardiaque et d'insuffisance cardiaque. Cependant, les chercheurs ont conclu que même dans les mauvais mariages, le counseling peut faire pencher la balance en faveur d'une bonne santé et protéger le cœur contre une crise imminente. Cette étude souligne clairement que le bonheur peut être un facteur clé pour assurer la santé du cœur. Voici 10 autres façons de garder votre cœur en santé.

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Le facteur de protection

Nous ne disons pas que tous les couples mariés heureux peuvent éviter toute forme de problème cardiaque, mais cela augmente les chances d'être en bonne santé plus tard dans la vie. Une autre étude récente réalisée en 2018 et publiée dans le BMJ a montré que les maladies cardiovasculaires peuvent être attribuées aux facteurs de risque bien connus: âge, sexe, hypertension, hypercholestérolémie, tabagisme et diabète. Cependant, ils ne représentent que 80% des contributeurs. Ainsi, les 20% restants proviennent probablement du quotient de bonheur ou des compétences intrapersonnelles d'une personne. L'analyse groupée des données recueillies a révélé que, comparativement aux personnes mariées, les personnes qui ne l'étaient pas (jamais mariées, divorcées, veuves) étaient plus à risque de développer une maladie cardiovasculaire (42%) et une coronaropathie (16 %). Le fait de ne pas être marié était également associé à un risque plus élevé de mourir d'une maladie coronarienne (42%) et d'un accident vasculaire cérébral (55%). Alors, le mariage heureux règne encore.

Eh bien, on pense souvent que les maladies cardiaques affectent les hommes le plus par rapport aux femmes, car les femmes ont l'hormone protectrice des œstrogènes qui travaille de leur côté jusqu'à la ménopause. Mais cette étude a montré que le divorce exposait les hommes et les femmes à un risque plus élevé de maladies cardiaques de 35%. Alors, les femmes, les mariages heureux, non seulement aident les hommes, mais vous aussi.

Probablement les hormones heureuses qui se dégagent quand vous êtes avec votre partenaire aident à garder les niveaux de stress au contrôle et à son tour le coeur en bonne santé. Cela signifie également que pour vivre plus longtemps et garder les couples en bonne santé cardiaque devraient essayer de résoudre les problèmes entre eux pour récolter les avantages du mariage heureux. Voici quatre façons dont le stress peut endommager votre cœur.

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En fait, une étude de Penn State University indiquait que les problèmes non résolus dans le mariage ajoutaient du stress et restreignaient la relation entre les couples. Ceci, à son tour, a affecté négativement leur santé. Ainsi, ces études concluent que les mariages heureux peuvent garder votre cœur protégé et vous sauver des dangers cardiovasculaires.

Source de l'image: Shutterstock

    

Publié: 12 juillet, 2018 20:44 | Mis à jour: 12 juillet 2018 22h10

        
            
        
        

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