Apnées du sommeil – Causes des symptômes et autres informations importantes

        

        
 

 

 

 

Il s'agit potentiellement d'un trouble du sommeil grave dans lequel la respiration s'arrête et recommence à plusieurs reprises. Vous pouvez également avoir une apnée du sommeil si vous ronflez bruyamment et que vous vous sentez fatigué même si vous avez une nuit de sommeil complète.

Types d'apnée du sommeil: Voici les principaux types d'apnée du sommeil:

Syndrome d'apnée du sommeil complexe: Ce type d'apnée du sommeil est également connu sous le nom d'apnée centrale du sommeil en phase de traitement. Cela se produit quand quelqu'un a à la fois l'apnée centrale du sommeil et l'apnée obstructive du sommeil.

L'apnée centrale du sommeil: Ce type d'apnée du sommeil se produit lorsque votre cerveau n'envoie pas de signaux appropriés aux muscles qui peuvent contrôler la respiration.

Apnée obstructive du sommeil: Ce type d'apnée du sommeil est une forme plus courante qui se produit lorsque les muscles de la gorge se relâchent.

Si vous pensez avoir un quelconque type d'apnée du sommeil, vous devriez en parler à votre médecin. Le traitement de l'apnée du sommeil peut soulager vos symptômes et aider à prévenir les problèmes cardiaques et autres complications.

Les symptômes de l'apnée du sommeil

Les signes et les symptômes des apnées du sommeil centrales et obstructives se chevauchent, ce qui rend difficile dans certains cas de déterminer quel type d'apnée du sommeil vous avez. Voici les signes et les symptômes les plus communs des apnées obstructives et centrales du sommeil:

  • Irritabilité
  • Problèmes d'attention
  • Somnolence diurne excessive (hypersomnie)
  • Difficulté pour rester endormi (insomnie)
  • Céphalée du matin
  • Réveil avec une bouche sèche ou un mal de gorge
  • Réveils brusques accompagnés d'essoufflement, qui indiquent plus probablement l'apnée centrale du sommeil
  • Épisodes de sevrage respiratoire pendant le sommeil, observés par une autre personne
  • Vous avez un ronflement fort, qui est habituellement plus important dans l'apnée obstructive du sommeil
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Causes:

Causes de l'apnée centrale du sommeil: C'est une forme moins courante d'apnée du sommeil qui se produit lorsque votre cerveau ne parvient pas à transmettre des signaux à vos muscles respiratoires. Cela signifie que vous ne faites aucun effort pour respirer pendant une courte période. Vous pouvez avoir du mal à vous endormir ou à rester endormi ou vous pouvez vous réveiller avec un essoufflement.

Causes de l'apnée obstructive du sommeil: Ce type d'apnée du sommeil survient lorsque les muscles du fond de la gorge se relâchent. Ces muscles soutiennent le palais mou qui est le morceau de tissu triangulaire suspendu à la luette (palais mou), les amygdales, les parois latérales de la gorge et la langue. Lorsque vos muscles se relâchent, vos voies respiratoires se referment ou se rétrécissent lorsque vous respirez et vous ne pouvez pas respirer correctement. Cela peut réduire les niveaux d'oxygène dans votre sang. Le cerveau ressent l'incapacité de respirer et vous réveille brièvement du sommeil pour que vous puissiez rouvrir vos voies respiratoires. Cet éveil est généralement si bref et vous ne vous en souvenez pas dans de nombreux cas. Vous pouvez faire un son haletant, étouffer ou renifler. Ce modèle peut se répéter 5 – 30 fois ou plus chaque heure, toute la nuit. Ces perturbations dans votre sommeil peuvent nuire à la capacité d'atteindre les phases de sommeil profondes et reposantes désirées et vous vous sentez probablement endormi pendant vos heures de travail. Les personnes souffrant d'apnée obstructive du sommeil peuvent ne pas savoir que leur sommeil a été interrompu. Certaines personnes qui ont ce type d'apnée du sommeil pensent qu'elles ont bien dormi pendant la nuit.

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Facteurs de risque: L'apnée du sommeil peut affecter chaque personne, même les enfants. Mais il y a aussi certains facteurs qui peuvent augmenter votre risque d'apnée du sommeil.

Apnée centrale du sommeil:

AVC: Les personnes qui ont subi un AVC courent un risque accru de développer une apnée centrale du sommeil ou une apnée centrale du sommeil en cours de traitement.

Plus âgés: Les personnes âgées et les personnes d'âge moyen ont un risque plus élevé d'apnée centrale du sommeil.

Troubles cardiaques: Les personnes atteintes d'insuffisance cardiaque congestive présentent un risque plus élevé d'apnée centrale du sommeil.

Apnée obstructive du sommeil:

Etre plus vieux: Les adultes plus âgés courent un risque accru d'avoir une apnée obstructive du sommeil.

Être un homme: Les hommes sont deux fois plus susceptibles d'avoir ce type d'apnée du sommeil. Les femmes peuvent augmenter leur risque si elles sont en surpoids et ce risque augmente également après la ménopause.

Une voie aérienne rétrécie: Certaines personnes ont hérité d'une gorge naturellement étroite. Ou les végétations adénoïdes ou les amygdales peuvent s'agrandir et bloquer les voies aériennes, en particulier chez les enfants qui souffrent d'apnée du sommeil.

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