L'ostéoporose rend vos os faibles et cassants

        

        

        

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On sait que l'ostéoporose entraîne la faiblesse et la fragilité de vos os. Ils sont si fragiles qu'une chute ou des tensions douces comme la toux ou la flexion peuvent causer une fracture. Les fractures liées à l'ostéoporose surviennent le plus souvent au niveau de la colonne vertébrale, du poignet ou de la hanche. Nous savons que les os sont des tissus vivants qui sont constamment décomposés et remplacés. Cette condition peut se produire lorsque la création d'un nouvel os ne suit pas l'élimination du vieil os. Cette condition peut affecter les hommes et les femmes de toutes les races. Mais les femmes asiatiques et blanches, en particulier les femmes âgées qui ont passé la ménopause, courent le plus grand risque d'ostéoporose. Des exercices de musculation, une alimentation saine et des médicaments peuvent aider à prévenir la perte osseuse ou à renforcer les os déjà fragiles.

Les symptômes de l'ostéoporose

Dans les premiers stades de la perte osseuse, il n'y a généralement aucun symptôme. Quand nos os ont été affaiblis par cette condition, alors nous pouvons avoir des signes et des symptômes qui incluent:

  • Une fracture osseuse qui se produit beaucoup plus facilement que prévu
  • Une posture voûtée
  • Perte de hauteur au fil du temps
  • Lombalgie causée par une vertèbre fracturée ou effondrée

Si vos parents ont eu une fracture de la hanche, si vous avez subi une ménopause prématurée ou si vous avez pris des corticostéroïdes pendant plusieurs mois, vous devriez parler à votre médecin de l'ostéoporose. Causes: Nous savons que nos os sont en constant renouvellement. De nouveaux os sont faits et le vieil os est brisé. Quand nous sommes dans nos jeunes âges, alors nos corps font de nouveaux os plus rapidement que cela décompose le vieil os et notre masse osseuse augmente. Il est connu que la plupart des gens atteignent leur pic de masse osseuse au début de la vingtaine. À mesure que nous vieillissons, notre masse osseuse se perd plus rapidement qu'elle est créée. Les chances que nous avons de développer l'ostéoporose dépendent de la masse osseuse atteinte chez les jeunes. Il est connu que plus nous avons de masse osseuse, plus nous avons d'os dans la banque et que vous êtes moins susceptible de développer de l'ostéoporose à mesure que vous vieillissez.  ostéoporose "width =" 300 "height =" 188 "/></p><div style=

Facteurs de risque d'ostéoporose

Il existe de nombreux facteurs qui peuvent augmenter vos chances de développer l'ostéoporose y compris les conditions médicales et les traitements, les choix de mode de vie, la race et l'âge.

  1. Choix de mode de vie: Certaines mauvaises habitudes peuvent augmenter le risque de développer l'ostéoporose, telles que:
  • Usage du tabac: Certaines études montrent que l'usage du tabac peut contribuer à la faiblesse des os, mais le rôle exact du tabac dans l'ostéoporose n'est pas clairement compris. ]
  • Consommation excessive d'alcool: Si vous buvez régulièrement plus de deux boissons alcoolisées par jour, vous augmentez vos chances de développer une ostéoporose.
  • Mode de vie sédentaire: Les personnes qui passent beaucoup de temps à s'asseoir ont plus de risques de développer de l'ostéoporose que celles qui sont plus actives.
  1. Problème de santé: Le risque de développer l'ostéoporose est plus élevé chez les personnes qui ont certaines conditions médicales telles que
  • Polyarthrite rhumatoïde
  • Myélome multiple
  • Lupus
  • Cancer
  • Rein ou maladie du foie
  • Maladie inflammatoire de l'intestin
  • Maladie coeliaque
  1. Risques inévitables: Il y a des facteurs de risque pour l'ostéoporose qui sont de votre contrôle comme
  • Taille du cadre du corps: On sait que les hommes et les femmes qui ont un petit corps tendent à avoir moins de masse osseuse à mesure qu'ils vieillissent.
  • Âge: Plus vous vieillissez, plus vous risquez d'être atteint d'ostéoporose.
  • Antécédents familiaux: Avoir un parent, un frère ou une sœur atteint d'ostéoporose peut augmenter le risque, surtout si votre mère ou votre père a subi une fracture de la hanche.
  • Ton sexe: On sait que les femmes ont de plus en plus de chances de développer l'ostéoporose par rapport aux hommes.
  • Race: Si vous êtes d'origine blanche ou asiatique, vous augmentez vos chances de développer une ostéoporose.
  1. Taux d'hormones: Cette condition est plus fréquente chez les personnes qui ont trop peu ou trop de certaines hormones telles que
  • Problèmes thyroïdiens: Lorsque vous avez trop d'hormones thyroïdiennes, cela peut entraîner une perte osseuse. Cela peut arriver si la thyroïde de quelqu'un est trop active ou si elle prend trop de médicaments hormonaux thyroïdiens comme traitement de la thyroïde sous-active.
  • Hormones sexuelles: La diminution des hormones sexuelles peut entraîner une fragilisation des os. Les femmes ont une réduction des niveaux d'œstrogène à la ménopause et les hommes ont une réduction progressive des niveaux de testostérone à mesure qu'ils vieillissent.

        

                                    

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