Les meilleurs conseils d'experts pour 7 maux de mousson

Les pluies soulagent la chaleur torride; et apporter un sentiment de bonheur parmi les enfants et les jeunes qui aiment les douches. Cependant, c'est la saison la plus occupée pour les médecins à travers le pays, car les pluies entraînent des infections et des maladies virales, fongiques et bactériennes.

Garder une trousse de premiers soins prête pour la mousson est un moyen idéal de rester à l'écart des maladies courantes et de combattre les blessures mineures. "Que vous voyagiez ou à la maison, les urgences ne viennent pas frapper; c'est mieux d'être préparé. Une petite trousse de premiers secours pratique stockée dans un endroit facilement accessible est un must, cela vous aidera à traiter les blessures de base et certaines maladies courantes ", a déclaré le Dr Md. Shakeel Ahmed, chef du Département des urgences et traumatismes, Hôpital Fortis, Kalyan.

"Le rhume, la toux, le paludisme, la dengue, les infections gastriques, la diarrhée, la fièvre, la grippe, la typhoïde et la pneumonie sont quelques-unes des maladies qui figurent en tête de liste cette saison".

Voici comment vous pouvez prévenir les maladies les plus fréquentes cette saison:

  • Dengue et paludisme: Ces maladies sont principalement propagées par les moustiques. Prévenir les piqûres de moustiques est le facteur le plus important dans la prévention de ces maladies. Les moustiques augmentent en nombre pendant la saison des pluies, étant donné que c'est la saison de reproduction.
     Assurer un meilleur stockage de l'eau
     Assurer une élimination adéquate des déchets
     Éviter strictement la stagnation de l'eau nuit
     Utiliser des vêtements appropriés à manches longues
    Le kit doit contenir des répulsifs contre les moustiques; des symptômes tels que la fièvre, la douleur peuvent être traités avec des médicaments dans le kit.

    Le must de la boîte à médecine: Les moustiques augmentent en nombre pendant la saison des pluies, voici ce que vous pouvez garder à portée de main-
    – Crèmes anti-moustiques.
    – Pendant que les enfants jouent , assurez-vous qu'ils ont appliqué des répulsifs contre les moustiques.

  • Fièvre, rhume et toux: "Les changements climatiques soudains provoquent souvent une fièvre virale caractérisée par la fatigue, les frissons, les courbatures et la fièvre. La maladie est contagieuse. La durée générale de la fièvre virale dure de 3 à 7 jours, la fièvre étant la plus élevée au cours des trois premiers jours », explique le Dr Ahmed. Il faut veiller à ce qu'ils ne se mouillent pas sous la pluie ou restent dans des vêtements mouillés pendant une longue période
     Se laver les mains souvent
     Stimulez l'immunité en mangeant des aliments riches en vitamine C et des légumes à feuilles vertes. Il faut également garder une distance de sécurité par rapport à une personne infectée.
    should Des médicaments pour traiter ces symptômes pseudogrippaux devraient être présents dans la trousse de premiers soins.

    Boîte à médicaments incontournable: -Thermomètre
    – Médicaments contre la fièvre (comme le paracétamol)
    – Médicaments anti-allergiques (comme Cetrizine ou Levocetrizine)
    -Antiemetics (comme Ondansetron / Domperidone) pour combattre les nausées ou les sensations de vomissements
    -Paquicateurs comme Diclofenac / Tramadol (vérifier les allergies avec un médecin avant de stocker et de consommer)

  • Infection gastro-intestinale ou diarrhée: La gastro-entérite ou intoxication alimentaire est assez courante pendant la saison de la mousson, et l'humidité élevée contribue à la croissance des bactéries pathogènes. Les symptômes courants sont la douleur abdominale, la nausée, les vomissements ou la diarrhée. »La fièvre peut se développer et l'on peut ressentir un sentiment de malaise ou de faiblesse au cours de la maladie. Le pilier du traitement est l'hydratation. Les antiacides, les antiémétiques et les probiotiques peuvent être utilisés pour traiter cette maladie. Les premiers secours peuvent inclure des solutions de réhydratation orale ou de la poudre », a déclaré le Dr Ahmed.

    Boîte à médicaments incontournable: – Désinfection des mains.

  • Jaunisse et typhoïde: Ces maladies sont causées par des aliments contaminés ou par la consommation d'aliments et d'eau contaminés par les fèces d'une personne infectée. Les symptômes comprennent une fièvre élevée, des nausées, des vomissements, de la diarrhée et de la fatigue.
    «La prévention comprend l'approvisionnement en eau potable, une meilleure hygiène et un bon lavage des mains. L'aggravation des symptômes ou une mauvaise prise orale nécessite des soins médicaux », explique-t-il.

    Boîte à médicaments incontournable:
    -Thermomètre
    – Médicaments anti-allergiques (Cetrizine ou Levocetrizine)
    – Antiémétiques (comme Ondansetron / Domperidone) pour combattre la nausée ou la sensation de vomissement
    – Analgésiques comme le Diclofenac / Tramadol (vérifier les allergies avec un médecin avant de stocker et de consommer)
  • Pneumonie: Cette maladie est plus fréquente dans la mousson à cause de deux raisons principales: a) C'est une maladie d'origine hydrique et la contamination de l'eau est très répandue dans la raison.
    b) Sur se tremper , si on ne se sèche pas correctement et en temps voulu, la température du corps à un bas, provoquant une pneumonie.
    Il s'agit d'une infection des poumons avec un large éventail de causes possibles et peuvent affecter n'importe quel groupe d'âge. Cela peut être une maladie grave ou potentiellement mortelle. La prévention inclut la vaccination à l'enfance et même à l'âge adulte. Autres moyens:
     se laver les mains régulièrement
     se couvrir la bouche et le nez en toussant ou en éternuant
     s'abstenir de fumer
     manger sainement
     faire de l'exercice 4-5 jours par semaine

    Boîte à médicaments indispensable: Demander immédiatement l'aide médicale d'un médecin.
    – Bouteilles d'eau distillée

  • Leptospirose : Est une maladie peu commune causée par la mousson, par des bactéries transmises par l'eau contaminée par les déchets animaux. La prévention peut être réalisée avec des vêtements de protection ou par des changements en association avec l'élevage. Une fois confirmé, il nécessite l'utilisation d'antibiotiques après consultation du médecin. Ne tardez pas à consulter un médecin si vous ne vous sentez pas bien.

    Boîte à médicaments indispensable: Consulter immédiatement un médecin.

  • Accident / Chute / Blessures: C'est la saison des blessures maximales, car c'est celle où beaucoup de gens font du sport comme le trekking. Monsoon appelle à un soin spécifique des plaies car elles prennent très longtemps à cicatriser à cause de l'humidité. En cas de chute ou d'accident, suivez ces étapes simples:
     Lavez-vous les mains avant de toucher la personne blessée
     Lavez bien la plaie, nettoyez la saleté, appliquez une solution antiseptique
     Appliquez une pommade antiseptique et habiller la plaie
     Garder la plaie propre et sèche pour éviter les infections
     En cas de plaies profondes, de douleurs intenses, de difformités ou de saignements excessifs, consulter immédiatement un médecin.

    Boîte à médicaments incontournable: Antiacides (comme Pantoprazole ou Ranitidine ou Gelusil) pour lutter contre l'acidité
    – Sprays analgésiques (comme Volini) pour combattre la douleur et l'entorse
    – Solution antiseptique comme (Dettol ou Savlon) pour réduire la possibilité d'infection, septicémie
    – Crèmes Betadine / Soframycine à appliquer sur les blessures
    – Pièces de gaze, rouleaux et tampons en coton
    – Bandages en rouleau et en crêpe
    – Petits ciseaux et pinces à épiler
    – Rubans adhésifs
    – Aides à bande de différentes tailles, régulières et étanches
    – Une paire de gants jetables

Source d'image : Shutterstock

    

Publié: 13 juillet 2018 6:31 pm | Mise à jour: 13 juillet 2018 19:18 pm

        
            
        
        

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