Les 6 boissons café glacées les plus malsaines – durée de vie

      
      
        
  

 frappe de café hypocalorique "width =" 850 "height =" 563 "/></a></p><p>Pour de nombreuses personnes, il n'y a rien de mieux qu'une délicieuse boisson au café glacé par une chaude journée d'été. Que vous en buviez un pour vous rafraîchir, ou que vous vouliez simplement commencer votre journée d'une manière cool, ces boissons délicieuses peuvent vous donner l'apport en caféine et l'énergie mentale dont vous avez besoin. Alors que la plupart des boissons au café glacé que vous pouvez trouver dans les chaînes de café populaires sont très savoureuses, certaines d'entre elles sont en fait malsaines, car elles regorgent de calories et de gras. Si vous êtes curieux de savoir quelles sont les boissons au café glacées les plus malsaines et pourquoi vous devriez les éviter, continuez à lire!</p><p> <strong>1. Le moka Frappe de McDonald's</strong></p><p>McDonald's a plusieurs options en termes de café glacé, et le Frappe Mocha n'est certainement pas l'un des plus sains que vous pouvez obtenir. Un Frappe Mocha de taille moyenne délivre 560 calories avec 24 grammes de matières grasses et environ 70 grammes de sucre. Toutefois, le nombre total de calories dépend de la façon dont vous aimez votre café, car la bruine au chocolat et la crème fouettée ajoutent certainement au nombre de calories – si vous vous en débarrassez, vous économiserez près de 100 calories. Si vous y réfléchissez, vous pouvez manger un Big Mac sans atteindre le même nombre de calories que le Frappe Mocha de taille moyenne, ce qui devrait certainement vous faire réfléchir. Cependant, si vous aimez vraiment cette boisson au café glacé, vous pouvez économiser encore plus de calories en optant pour la petite version, qui a juste un peu plus de 400 calories. C'est encore beaucoup, donc ce n'est certainement pas un excellent choix pour ceux qui veulent perdre du poids.</p><p> <strong>2. Le Starbucks Frappuccino</strong></p><div style=

Starbucks est l'une des chaînes de café les plus populaires au monde et propose plusieurs variétés de café au Frappuccino. Le Frappuccino à la vanille, par exemple, contient un peu moins de 300 calories et 45 grammes de sucre, mais vous pouvez opter pour une alternative qui peut réduire votre apport calorique global de plus de 50% (le Mocha Frappuccino Light Blended est un excellent choix ). Parlant de Frappuccinos de Starbucks, une autre boisson qui peut faire des ravages sur votre tour de taille si vous l'avez régulièrement est le Mocha Cookie Crumble Frappuccino. Bien qu'il puisse être absolument délicieux et que les cookies s'écroulent sont un vrai régal, il ne contient pas moins de 480 calories et environ 18 grammes de matières grasses. Aussi savoureuse que cette boisson peut être, le nombre de calories n'est pas si attrayant. Vous pouvez réduire cela en supprimant certains des ingrédients supplémentaires, comme le sucre ou le lait.

3. Le moka latte de Burger King

Une autre boisson glacée à haute teneur en calories est le Moka Latte de Burger King, puisque la grande taille ne contient pas moins de 36 grammes de sucre et 270 calories. Si vous aimez particulièrement ce café glacé mais que vous n'aimez pas l'idée d'ingérer autant de calories, alors vous pouvez toujours opter pour le café Smooth Roasted de Burger King ou toute autre alternative non pré-édulcorée, ce qui permet vous pouvez ajouter autant (ou aussi peu) de sucre que vous le souhaitez. En plus des calories, le Burger King Mocha Latte contient également deux grammes de protéines, 55 grammes de glucides, 5 grammes de matières grasses et 220 milligrammes de sodium.

4. Le Latte moka au caramel glacé de Dunkin 'Donuts

Si vous voulez un Latte Moka Caramel glacé de Dunkin 'Donuts, vous pourriez reconsidérer étant donné que cette boisson a 220 calories et 3 grammes de matières grasses pour une petite tasse. Heureusement, il existe une alternative – vous pouvez opter pour le café au caramel moka glacé plutôt que la version Latte, car celui-ci n'a aucune graisse, et il a aussi 100 calories de moins. D'un autre côté, le moka latte au caramel glacé de taille moyenne contient 330 calories et jusqu'à 9 grammes de gras en général.

      

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