Comment faire face au diabète

Avoir du diabète signifie des changements de style de vie sérieux. Il faut dire au revoir à manger trop de bonbons et boire avec le gang tous les week-ends, et dire bonjour à rencontrer votre médecin régulièrement, en vérifiant votre taux de sucre dans le sang, et peut-être, des injections régulières d'insuline. Pour certains, ces changements et ajustements peuvent être faciles, mais ils peuvent être exténuants et atrocement difficiles pour les autres.

Pour nous aider à comprendre pleinement les obstacles que doit surmonter une personne atteinte de diabète avant d'accepter pleinement son état, nous avons demandé à un endocrinologue pédiatre, à un endocrinologue et à un psychologue de faire la lumière sur la façon de gérer les problèmes psychosociaux. problèmes dans le diabète. Ces experts donnent des réponses sur la façon dont ils pourraient aider les personnes atteintes de diabète à mener une vie normale et à ne pas considérer le diabète comme un fardeau ou un obstacle à une vie normale. La famille et les amis d'un patient diabétique jouent également un rôle très important en aidant les patients à accepter la maladie en ne les traitant pas comme des «estropiés», mais comme des personnes normales même si elles ont certaines limitations.

Traiter avec les enfants
Dr. Melinda Atienza, endocrinologue pédiatrique et présidente de la Société philippine de métabolisme et d'endocrinologie pédiatriques (PSPME), est convaincue que les enfants diagnostiqués avec un diabète de type 1 à un âge très précoce ont de meilleurs mécanismes d'adaptation que les adultes. Selon le Dr Atienza, les adultes ont plus de problèmes à «affronter ou à faire face» par rapport aux enfants. Et puisque la plupart des adultes ont des personnes qui en dépendent, la maladie peut en fait causer un plus gros problème à leurs familles. D'un autre côté, les enfants sont plus insouciants et dépendent fortement de leurs tuteurs pour les aider à faire face à la maladie.

Bien que ces enfants soient plus «gardés» que les enfants non diabétiques de leur âge, le Dr Atienza croit que ces enfants devraient être traités aussi normalement que possible. Les parents ne devraient pas étouffer leurs enfants diabétiques et les isoler de leurs frères et sœurs en meilleure santé. "Considérez simplement ces enfants comme l'un des enfants sans privilèges spéciaux. Autant que possible, ne changez pas leur style de vie, comme leurs préférences », rappelle le Dr Atienza aux parents d'enfants atteints de diabète. Cependant, les parents devraient encourager leurs enfants diabétiques à faire plus d'exercice ou à faire du sport.

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Dr. Atienza révèle en outre que la plupart des jeunes patients qu'elle voit ne subissent pas d'intimidation en raison de leur diabète. Elle stimule le moral de ces enfants en leur disant qu'ils sont spéciaux parce qu'ils en savent plus que leurs pairs. Elle leur fait sentir que s'injecter de l'insuline ou vérifier leur glycémie à certains moments est cool et pas quelque chose à avoir honte. Elle les encourage aussi à idolâtrer les diabétiques disciplinés, comme Gary Valenciano.

Bien que l'acceptation prenne du temps, le Dr Atienza assure que cela viendra à eux. «L'important est de leur faire accepter qu'ils ont ce problème qui ne les quittera pas», dit-elle. Elle dit aussi qu'elle n'est pas aussi stricte avec les très jeunes patients quand il s'agit de leur régime alimentaire. «À mesure qu'ils vieillissent et qu'ils comprennent, c'est le moment où je leur impose des restrictions alimentaires», explique-t-elle. Elle est également très heureuse que les écoles enseignent maintenant aux enfants la pyramide alimentaire et la rapidité avec laquelle les aliments sont malsains.

Traiter le diabète à l'âge adulte
Dr. Regina Grace Ravara, médecin et actuellement doyenne du Collège des arts et des sciences de l'Université St. Paul de Manille, partage certains des problèmes psychosociaux que peuvent rencontrer les adultes atteints de diabète. Les idées sont les résultats de ses propres expériences en tant que professeur en psychologie. Selon le Dr Ravara, le diabète peut être un fardeau économique en raison de ses nombreuses complications qui peuvent nécessiter une réadaptation et une hospitalisation. Elle dit que cela est vrai en particulier pour les patients dans des zones éloignées, car la plupart du temps, l'accès aux établissements de santé dans leur région peut ne pas être suffisant. Ces patients sont souvent obligés de se rendre en ville pour des soins de santé appropriés, ce qui implique des dépenses supplémentaires pour eux.

Certains patients peuvent également se sentir déprimés, en particulier ceux dont le système de soutien familial est faible. Ces patients peuvent se sentir impuissants et sans valeur, ce qui ajoute à leur sentiment de dépression. Et puisque les diabétiques suivent un régime strict, ceux qui enfreignent leur régime alimentaire peuvent toujours avoir le sentiment lancinant de culpabilité.

Dr. Ravara dit qu'il ya plusieurs étapes qu'un diabétique subit habituellement avant d'accepter finalement leur condition. Le déni et l'isolement viennent en premier, suivis par la colère avec leur condition. Après un certain temps, un patient peut commencer à marchander avec Dieu, en disant que si Dieu enlève la maladie, il deviendra une meilleure personne. La dépression vient ensuite, et enfin, l'acceptation. "Quant à la durée de chaque étape, dépend des mécanismes d'adaptation du patient. Certains patients ne franchissent même pas les autres étapes mais acceptent complètement la maladie », explique-t-elle.
Selon le Dr Roberto Mirasol, endocrinologue et ancien président de la Société philippine d'endocrinologie et métabolisme (PSEM) et de la Fédération des sociétés d'endocrinologie de l'ASEAN, les proches d'un diabétique, des amis et même des personnes avec qui ils travaillent devraient toujours être là pour les aider à faire face à la maladie. Le groupe de soutien d'un patient diabétique peut l'aider à passer d'une étape à l'autre et finalement accepter leur condition. "Leurs proches devraient accepter le diagnostic. Habituellement silo yung natatakot, ils craignent pour leurs partenaires surtout si le patient est le soutien de famille ", dit-il.

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Il est également important que les proches, les amis et même les collègues d'un diabétique comprennent que le diabète ne les empêche pas d'assumer leurs responsabilités malgré certaines précautions. "Je pense que la chose la plus importante est de les traiter normalement afin qu'ils ne se sentent pas aliénés ou qu'ils ne se sentent pas différents. Parce que dès qu'ils se sont adaptés à leur maladie, ils peuvent se comporter comme n'importe quelle personne normale », dit-il. Dr. Mirasol souligne également que cela aidera non seulement à renforcer leur confiance en soi, mais cela les aidera également à avoir une attitude positive dans la vie. Une attitude positive signifie qu'ils se traiteront mieux, respecteront leurs médicaments, attendront avec impatience la visite de leur médecin et vérifieront régulièrement leur glycémie.

Plus de programmes pour l'éducation
Dr. Atienza partage que PSPME tient des forums de discussion pour les parents et les enseignants, ainsi que pour les médecins et les infirmières, afin qu'ils soient plus conscients de la maladie. Elle partage également le fait qu'au cours de la célébration de la Journée Mondiale du Diabète qui a récemment pris fin, PSPME a organisé un concours de création d'affiches auquel ont participé de jeunes patients diabétiques. Le Dr Atienza se rappelle comment ces enfants ont créé des affiches colorées illustrant à quel point ils ont hâte de grandir et d'avoir un bel avenir devant eux. Cela, dit-elle, est la preuve que même avec le diabète, ces enfants attendent avec impatience une vie productive devant eux.

D'un autre côté, le Dr Mirasol mentionne Camp Cope, un camp d'été pour les enfants diabétiques de type 1 âgés de sept à 17 ans. "Au camp, tous sont des diabétiques, y compris leurs conseillers, et certains des médecins et des infirmières. Alors, ils peuvent partager et apprendre dans un environnement où c'est amusant », partage-t-il. Il ajoute également que l'Association philippine du diabète et le PSEM ont des programmes d'éducation où ils distribuent du matériel de lecture pour les patients diabétiques. Ils acceptent également les références pour ceux qui ont besoin d'aide psychologique et psychiatrique.

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Paroles de Sagesse
Selon le Dr Mirasol, il existe une étude selon laquelle les patients déprimés éprouvent plus de difficultés à faire face à leur diabète et se retrouvent avec un mauvais contrôle métabolique. Pour éviter cela, il exhorte les diabétiques à accepter la maladie, à apprendre à gérer leur maladie, à suivre leur régime alimentaire, à faire de l'exercice et à prendre des médicaments régulièrement. Pour leurs proches, il leur conseille d'être toujours là pour le membre diabétique de leur famille, mais de ne pas vraiment les étouffer avec trop d'attention.

Par ailleurs, le Dr Ravara encourage ses proches à se joindre à des organismes et à des groupes de soutien pour les aider à mieux connaître le diabète et à prévenir les complications. Elle sait qu'une éducation appropriée aidera au processus d'adaptation. "La famille doit également être consciente du régime alimentaire et du programme d'exercices pour que les autres membres de la famille puissent s'adapter à l'alimentation ou même participer au programme d'exercices pour les diabétiques", dit-elle.

Dr. Ravara encourage également les personnes atteintes de diabète à prier et à méditer beaucoup. «Prenez le temps de vous joindre à des souvenirs ou à des retraites pour renouveler leur relation avec Dieu», dit-elle. Elle conseille également aux patients diabétiques de parler de la maladie, et s'il y a un besoin de pleurer, laissez tout sortir.

L'acceptation de la condition, le soutien total et aimable de la famille et des amis, et la foi totale en Dieu contribuent grandement à la lutte contre le diabète.

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