Voulez-vous perdre du poids? Prenez un coup de tequila

Eh bien, eh bien, nous comprenons que vous êtes déjà en train de sauter de joie après avoir lu ceci, mais laissez-nous vous le dire – une étude a constaté que les sucres présents dans la tequila sont bénéfiques pour la santé, de plus, ils aident à perdre du poids. Mais avant de vous balancer au comptoir afin d'obtenir quelques coups supplémentaires de tequila, lisez ceci complètement.

Comment la tequila aidera-t-elle à la perte de poids?

Selon un rapport présenté à la réunion nationale de la Americal Chemical Society (ACS)un édulcorant créé à partir de la plante utilisée pour fabriquer la tequila pourrait aider à abaisser les niveaux de glucose et pourrait aider les patients qui avoir un diabète de type 2 en perdant du poids.

Cela pourrait être parce que la tequila contient des agaves, un édulcorant naturel trouvé dans la plante d'agave qui agit comme une bonne source de fibres alimentaires. Cela aide à maintenir la glycémie.

"Nous avons découvert que puisque les agavines réduisent les niveaux de glucose et augmentent le GLP-1, elles augmentent également la quantité d'insuline", a déclaré Mercedes G. López, Ph.D. GLP-1 (glucagon-like peptide-1) est une hormone qui ralentit la vidange de l'estomac, stimulant ainsi la production d'insuline. Elle a ajouté: «Les agavins ne sont pas chers et ils n'ont pas d'effets secondaires connus, à l'exception de ceux qui ne peuvent pas les tolérer.» De plus, les agaves, comme les autres fructosanes, sont les meilleurs sucres pour aider soutient la croissance de microbes en bonne santé dans la bouche et les intestins, a-t-elle déclaré lors de la présentation du rapport.

La recherche indique que la tequila est non seulement bonne pour stabiliser les niveaux de glucose sanguin, mais agit également comme un coupe-faim. C'est évidemment à cause des fibres présentes. Cela signifie que la tequila avec un repas pourrait vous faire manger moins.

Rappelez-vous que cela ne veut pas dire que la tequila devrait être consommée après chaque repas ou chaque jour. Cela signifie simplement que vous n'avez pas à éviter complètement de boire, mais optez pour la tequila lorsque vous sortez pour prendre un verre ou deux.

L'alcool / mélange de tequila / margaritas / jus de fruits est un NO-NO

Source de l'image: Shutterstock

    

Publié: 26 juillet 2018 13:03

        
            
        
        

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