5 avantages de clignoter que vous manquez en regardant votre smartphone

By | August 6, 2018

Esclave, que nous sommes devenus pour nos smartphones et ordinateurs portables, nos yeux restent transpercés à la écran presque tout le temps que nous sommes réveillés. Cligner des yeux une fois est venu naturellement à nous mais maintenant nous ne le faisons pas car notre regard est fixé sur des écrans pixellisés. Dans le marché, nous faisons beaucoup de dégâts à nos orbes. En moyenne, une personne devrait idéalement clignoter 15 à 20 fois par minute. Mais la surutilisation et la mauvaise utilisation des smartphones et des ordinateurs portables nous font passer à l’écran, réduisant le taux de clignotement à seulement quatre ou cinq par minute. Cela conduit à une foule de problèmes oculaires tels que yeux irrités yeux secs yeux irrités et vision floue . C'est pourquoi il est nécessaire de faire une pause dans les écrans d'ordinateur et les smartphones pour cligner des yeux régulièrement. Si vous vous demandez pourquoi il est important de cligner des yeux, voici quelques avantages que vous devriez savoir:

1 Le fait de cligner des yeux hydrate les yeux: Chaque fois que vous clignez des yeux, vos yeux sont propres, nécessaires et frais, ce qui empêche vos yeux de rester secs et rugueux. Rappelez-vous que les yeux hydratés sont moins tendus et irrités.

2 Clignotant pour améliorer la santé oculaire: Le clignotement empêche les corps étrangers de pénétrer dans les yeux. Vos paupières, vos sourcils et vos cils travaillent en tandem pour empêcher l'invasion étrangère. Un clignement est la dernière ligne de défense pour les objets étrangers, les empêchant d'entrer. Même si le corps étranger pénètre dans vos yeux, des larmes essaieront encore de le chasser.

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3 Clignotant élimine les bactéries: Chaque fois que vous clignez des yeux, les particules de poussière et les bactéries sont expulsées des yeux avec la vieille déchirure, ce qui aide à prévenir les infections et à sécher les yeux. les orbes.

4 Le clignotement rend votre surface optique lisse: Le clignotement nettoie la surface des yeux et une surface de l'œil propre améliore la vision. Le clignotement fonctionne comme le pare-brise d'une voiture.

5 Le fait de cligner des yeux fournit de l'oxygène aux yeux: Le fait de cligner des yeux alimente les cellules et garantit que vos yeux ont l'oxygène nécessaire. Les larmes sont pleines de protéines mais elles ont aussi besoin d'oxygène. Cligner régulièrement aide à donner de l'oxygène à vos yeux, ce qui hydrate les glandes lacrymales et améliore la qualité de vos larmes. Si vos yeux ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène, ils ne resteront pas humides et produiront des larmes, ce qui aidera à garder les yeux propres.

Source d'image: Shutterstock

    

Publication: 6 août 2018 18h53 | Mis à jour: 6 août 2018 18h54

        
            
        
        

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