Saviez-vous que les chiens de thérapie sont utilisés pour cela?

    
                    
            
                        

Souvent, lorsque les gens éprouvent des symptômes d'anxiété ou de panique, il est difficile de retrouver la sérénité ou de faire face convenablement.

Les chiens de service, de thérapie et de soutien émotionnel formés peuvent fournir un confort physique en cas de détresse importante. Mais avez-vous entendu parler de leur utilisation de la thérapie par pression profonde (DTC)?

Dr. Judy Ronan Woodburnpsychologue clinicienne agréée à Advocate BroMenn Medical Center à Normal Ill. Possède une expertise dans la formation de chiens de thérapie. Elle découvre comment le DTC peut être un débouché positif pour faciliter le calme et réduire les soucis pour tous.

Qu'est-ce que le DTC?

Le DTC est une forme de thérapie qui peut être utilisée pour traiter l'anxiété (y compris le SSPT), la dépression, l'insomnie, l'autisme et les troubles du traitement sensoriel (SPD).

"Le DTC implique un chien hautement qualifié qui utilise son poids et, parfois, sa chaleur pour soulager les symptômes psychiatriques. Le poids du chien exerce une pression sur le corps de la personne dans des endroits qui provoquent généralement un effet calmant. Les chiens sont souvent entraînés à fournir un DTC en s'allongeant sur les genoux ou la poitrine d'une personne lorsque celle-ci est assise ou allongée », explique le Dr Woodburn.

DPT vous permet de prendre du recul par rapport à la réalité et contribue à accroître la collaboration avec le monde. Selon le Dr Woodburn, cette forme de thérapie n'est pas inhabituelle et la science derrière elle a du sens.

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"Le DPT fonctionne parce que nos sens transmettent constamment des informations de l'environnement à nos cerveaux, où les informations sont prioritaires. Cependant, lorsque notre système nerveux est en mode "combat ou fuite", cette organisation est difficile, donc il est difficile de se calmer. DPT fournit des informations tactiles qui nous aident à mieux comprendre où sont nos corps par rapport à l’espace », dit-elle.

Autre avantage? Les chiens effectuant une DPT ont un impact sur votre système nerveux autonome. Ce système contrôle votre capacité à effectuer des actions inconscientes, telles que la respiration, la digestion et la fréquence cardiaque.

Plus précisément, le DTC est une méthode positive pour aider à équilibrer les hormones d'une manière apaisante.

"La DTC augmente les niveaux de nos" hormones heureuses ", la sérotonine et la dopamine. Dans le même temps, le DTC contribue à diminuer les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, et augmente la production de mélatonine, ce qui facilite l'endormissement », explique le Dr Woodburn.

Lorsque le DTC est utilisé pour combattre les symptômes de l'anxiété, de l'insomnie dépressive et de l'autisme, les personnes peuvent ressentir un soulagement des symptômes négatifs, créant ainsi une sensation d'apaisement. À son tour, cette approche thérapeutique pourrait réduire le besoin de médicaments.

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