Consommer des aliments probiotiques pour une bonne santé? Ils embrument votre cerveau!

Alors que les probiotiques peuvent être bénéfiques pour votre intestin, vous pouvez restaurer vos bonnes bactéries après vous. Après avoir pris des antibiotiques, une nouvelle étude a établi que la consommation de trop de probiotiques peut provoquer un trouble du cerveau et une désorientation, ainsi qu'un gonflement rapide du ventre.

Selon les scientifiques, l'utilisation excessive et indiscriminée des probiotiques entraîne de nombreux risques pour la santé. Dans l'étude, publiée dans la revue Clinical and Translational Gastroenterology, 22 volontaires sur 30, qui prenaient tous des probiotiques, ont signalé des problèmes tels que la confusion et la difficulté à se concentrer, en plus de leurs gaz et ballonnements . ]

Lorsque les chercheurs ont étudié les cas plus avant, ils ont constaté qu'il existait de grandes colonies de bactéries dans les intestins des patients et que la fermentation des sucres dans les aliments des bactéries lactobacillus produisait des taux élevés d'acide D-lactique.

«Les probiotiques devraient être traités comme un médicament et non comme un complément alimentaire», a déclaré Satish SC Rao, de l’Université Augusta aux États-Unis et l’un des chercheurs, ajoutant que de nombreuses personnes prescrivent elles-mêmes les bactéries vivantes. ce ne sera pas le cas.

Au cours de la recherche, les chercheurs ont découvert que certains patients avaient deux à trois fois la quantité normale d'acide D-lactique dans leur sang. L'acide D-lactique est enivrant pour le cerveau et affecte la pensée cognitive et le sens du temps. Certains patients ont également signalé que leur état cérébral avait duré plus d'une heure et était si grave qu'ils ont dû quitter leur emploi. En outre, lorsque les patients présentant des troubles cérébraux ont cessé de prendre des probiotiques et ont pris une dose d'antibiotique, leur situation a été résolue.

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Remarque: Si vous recherchez des sources d'aliments contenant des probiotiques, du yaourt, de la choucroute, du kimchi, du kéfir et du chocolat noir, ce sont les meilleures options car elles contiennent très peu de bactéries.

Source d'image: Shutterstock

    

Publication: 10 août 2018 16h50 | Mis à jour: 10 août 2018 17h22

        
            
        
        

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