La vérification des e-mails professionnels en dehors des heures de travail peut nuire à votre santé, prévient l'étude

William Becker, professeur au Virginia College of Business Étude: «Tuez-moi doucement: surveillance des communications électroniques et bien-être des employés et des autres», qui montre que ces attentes entraînent une anxiété qui nuit à la santé des employés et de leurs familles.

L'étude a révélé que les employés ne sont pas obligés de consacrer du temps libre au travail en dehors des heures de travail pour subir les effets préjudiciables. Seules les attentes en matière de disponibilité augmentent les contraintes pour les employés et les autres, même sans l'engagement réel des employés au travail pendant les heures non travaillées .

Becker a déclaré: «L'impact insidieux de la culture organisationnelle« toujours sur »est souvent ignoré ou déguisé en avantage – une commodité accrue, par exemple, ou une plus grande autonomie et contrôle des limites de la vie professionnelle»

.

Les intérêts de Becker en matière de recherche comprennent également les émotions professionnelles, le roulement, la neuroscience organisationnelle et le leadership.

Peu d'études ont montré que la pression exercée par une augmentation des exigences professionnelles crée des tensions dans les relations familiales lorsque l'employé est incapable d'assumer des rôles non professionnels à la maison.

Selon M. Becker, des politiques visant à réduire les attentes en matière de surveillance des communications électroniques en dehors du travail seraient idéales. La solution peut également inclure l'établissement de limites ou de délais lorsque la communication électronique est acceptable en dehors des heures de travail en configurant des horaires de courrier électronique en dehors des heures de travail lorsqu'une personne est disponible pour répondre.

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Il a également déclaré que si un emploi nécessite la disponibilité de courrier électronique, ces attentes devraient être clairement communiquées dans le cadre des responsabilités professionnelles. Ces mesures pourraient réduire l'anxiété chez les employés et accroître la compréhension de la part des membres de leur famille. Et pour les employés, ils pouvaient pratiquer la pleine conscience, ce qui s'est avéré efficace pour réduire l'anxiété et la tension.

L'étude de Becker sera présentée à la réunion annuelle de l'Academy of Management à Chicago.

Source: ANI
Source de l'image: Shutterstock

    

Publication: 10 août 2018 19h49

        
            
        
        

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