Top 5 des bienfaits des prunes pour la santé


                    

                                

La ​​nature a sa propre façon de vous aider à éviter les traitements conventionnels qui entraînent des effets secondaires. Les fruits sont des sauveteurs naturels essentiels pour diverses conditions de santé. Si vous êtes asthmatique ou souffrez d'arthrite, les prunes devraient constituer une partie essentielle de votre alimentation. De plus, les prunes aident votre corps à atténuer les coups de chaleur et le cancer et à être riches en antioxydants. Elles protègent votre corps du vieillissement rapide en libérant des radicaux libres. Il est excellent pour la santé de vos yeux, car la zéaxanthine, un important caroténoïde alimentaire présent dans les prunes, favorise l'absorption sélective de la lumière dans la rétine et renforce les fonctions de protection contre la lumière UV. Il guérit les troubles digestifs, améliore la santé cardiovasculaire, s'attaque aux cellules cancéreuses, améliore le taux de cholestérol et aide à perdre du poids. Non seulement cela, les prunes sont un entrepôt de vitamine C et aident votre corps à combattre l'inflammation et servent d'agent anti-âge actif en aidant votre corps à libérer les radicaux libres.

Source de l'image: Shutterstock

            

Publication: 10 août 2018 20h10

            

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