5 erreurs de beauté (et comment les éviter)

Nous voulons tous être beaux. Quand on se sent belle à l'extérieur, ça change la façon dont on se sent à l'intérieur. Avec une pincée de bonheur et un regain de confiance, nous pouvons être notre meilleur. Que signifie être belle pour toi? Des cheveux longs et brillants? Une peau impeccable? Ongles peints?

 Erreurs de beauté "width =" 1000 "height =" 667 "/></p><p>Malheureusement, bon nombre de nos tentatives pour être belles sont des erreurs courantes et difficiles à casser. Il y a aussi des choses que nous <i>devrions</i> faire et auxquelles nous ne parvenons pas souvent. Si vous espérez obtenir votre meilleure apparence, il est important d'être bien éduqué. Cela dit, discutons de la façon dont nous pouvons reconnaître et éviter certaines des cinq principales erreurs de beauté.</p><ol start=

  • Ne pas boire suffisamment d'eau par jour
  • Demandez à quiconque combien d'eau ils boivent quotidiennement. Soit ils n'auront pas de réponse pour vous, soit ils répondront en disant: "Pas grand-chose". C'est une triste réalité. Non seulement boire beaucoup d’eau est crucial pour votre santé en général, mais cela peut aussi avoir un impact sur votre apparence physique.

    Certains d’entre nous savent que pour que nos organes fonctionnent correctement, ils ont besoin de la bonne quantité d’eau. Mais ce que beaucoup ne parviennent pas à reconnaître, c'est que la peau est aussi un organe, en fait, le dernier organe que nous avons. Combien de bienfaits particuliers de l'eau potable sur votre tête?

    Selon des études sans suffisamment d'eau, la peau peut s'écailler, perdre sa brillance et son élasticité et / ou présenter des signes prématurés de vieillissement. Fait intéressant, nous pouvons également souffrir de peau grasse sans assez d'eau. De plus, la déshydratation peut causer des pellicules, un amincissement ou une perte des cheveux et un manque de croissance des cheveux.

    Pour une peau et des cheveux magnifiques, buvez chaque jour la quantité d'eau recommandée pour votre âge, votre type de corps et votre niveau d'activité. Si vous devez vous rappeler de boire la bonne quantité d'eau, définissez des rappels sur votre téléphone ou votre ordinateur. Vous voudrez peut-être aussi remplir une carafe d’eau que vous prévoyez de consommer à la fin de la journée.

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    Mettant de côté l'esthétique, il suffit de penser aux autres avantages que l'eau peut avoir sur votre corps en termes de fonctionnement des organes. Pour être à votre meilleur, vous devez également vous sentir au mieux de votre forme et faire de votre mieux. Lorsque vous mettez à la fois la beauté et la santé dans l'image, il peut être plus facile de penser à boire plus d'eau.

    1. Se laver les cheveux tous les jours

    Beaucoup aiment prendre des douches quotidiennes, surtout si elles s'entraînent fréquemment. Bien qu'il soit logique de rester propre, certains ne réalisent pas que le lavage quotidien des cheveux est malsain pour les cheveux.

    Les statistiques montrent que les Américains se lavent les cheveux avec du shampoing 4,9 jours par semaine en moyenne. En d'autres termes, la plupart des Américains se lavent les cheveux au moins tous les jours de travail ou d'école.

    Mais de manière intéressante, la recherche a montré que les cheveux ne perdaient pas seulement leurs huiles naturelles lorsqu'ils étaient trop lavés, mais aussi des minéraux. Plus précisément, les cheveux sur-lavés contiennent presque deux fois moins de calcium, environ 40% moins de potassium et environ un quart moins de sodium.

    L'huile naturelle que nos cheveux produisent, appelée sébum, est importante pour garder le cuir chevelu et les cheveux en bonne santé. Cependant, le shampooing peut dépouiller les cheveux d'un taux de sébum sain. À leur tour, nous pouvons souffrir de pellicules, de risques accrus de casse et de mèches sèches. La plupart d'entre nous veulent des résultats opposés.

    On dit plutôt que se laver les cheveux une ou deux fois par semaine est idéal. Fixez-vous un ou deux jours par semaine pour bien vous laver les cheveux. Vous pouvez réduire les cheveux de devenir gras tout au long de la semaine en ne conditionnant que les pointes de vos cheveux. De plus, évitez de brosser les cheveux trop. Un pinceau fréquent stimule et distribue plus d’huiles.

    1. Peindre constamment les ongles ou porter de faux ongles 24 heures sur 24

    Ironiquement, parfois, lorsque nos ongles ou nos ongles semblent malsains, nous les recouvrons de vernis ou de faux ongles. Ongles décolorés? Les polir. Des ongles courts et fragiles? Obtenez de faux ongles. C'est la logique que beaucoup d'entre nous utilisent. C'est une façon de penser très "hors de vue, loin du cœur" qui n'est pas saine.

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     Erreurs de beauté "width =" 1000 "height =" 668 "/></p><p>Au lieu de cela, il est important de laisser nos ongles respirer. Les personnes qui ont toujours des ongles polis ou faux sont plus susceptibles de souffrir de clous jaunes et cassants. Selon la <a href= Mayo Clinicde faux ongles, bien qu'ils puissent sembler innocents, créent un environnement parfait pour la croissance des champignons

    .

    Il peut sembler que choisir une manucure ou une pédicure soit le meilleur moyen d'obtenir de beaux ongles. Bien que, dans le processus, nous risquons des infections des ongles, un retard de croissance des ongles et une décoloration des ongles. Beurk.

    Afin d'éviter l'erreur de beauté de prendre trop de manucures et de pédicures, limitez votre séjour au salon de manucure à des occasions spéciales. Vous pouvez même envisager de faire une pause de deux à trois semaines entre la peinture des ongles et l'obtention de faux ongles. Il est également important que, pour obtenir des ongles sains, vous trempez vos doigts et orteils dans l'huile d'argan une fois par semaine.

    1. Laver rarement les pinceaux de maquillage et autres outils de beauté

    Les pinceaux de maquillage, les brosses à cheveux et les peignes, les brosses à dents, les loofahs et les éponges de douche et autres outils de beauté doivent être nettoyés fréquemment. Cependant, beaucoup d'entre nous ont laissé ces produits glisser – parfois pour toujours – sans assainissement adéquat. Ceci est encore une autre erreur de beauté énorme.

    Différents objets, en particulier ceux utilisés dans la douche, peuvent produire des moisissures et des moisissures. Les pinceaux de maquillage et autres applicateurs peuvent accumuler des bactéries et des huiles sur le visage. Les brosses à cheveux et les peignes peuvent s'accumuler avec les cheveux, les cellules cutanées du cuir chevelu et les huiles.

    L'utilisation d'outils de beauté pendant de longues périodes sans les nettoyer peut avoir des conséquences. Les pores obstrués, l'acné, les infections à staphylocoques, la peau irritée et d'autres rides sont autant de risques potentiels.

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    Pour éviter cette erreur de beauté, fixez une journée toutes les une ou deux semaines pour nettoyer vos outils de beauté. Si vous ne pouvez pas stériliser certains de vos outils, assurez-vous de les remplacer. Cela peut sembler un gaspillage d'argent. Cependant, il est plus abordable (et sûr) de remplacer une brosse à dents ou un loofah que de payer une facture médicale.

    1. N'utilisant pas de remèdes naturels pour débarrasser les rides

    Lorsqu'il s'agit de crèmes anti-rides ou de produits similaires, c'est tout ou rien. Mais y a-t-il quelque chose de plus abordable qui apporterait encore des résultats positifs avec les produits anti-rides? Oui il y a! De nombreux remèdes maison pour les rides se sont révélés efficaces.

    Vous trouverez ci-dessous certains des remèdes naturels contre les rides:

    • Masser deux fois par jour des quantités d'huile de pois de la taille d'un pois.
    • Une fois par semaine, appliquer des parties égales de citron et de miel sur le visage. Laisser agir 10 à 15 minutes et rincer.
    • Appliquez du beurre de karité biologique sur la peau vieillissante après chaque douche.
    • Mélanger une cuillère à soupe d'eau avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Frotter sur les zones affectées dans un mouvement circulaire. Laisser agir 10 minutes avant de laver.
    • Appliquez une fine couche de vaseline sur la peau ridée. Laisser agir pendant la nuit et rincer le matin.

     Erreurs de beauté "width =" 1000 "height =" 738 "/></p><p>Que vous ayez <a href= les rides du cou et de la poitrine ou les lignes de sourire tenaces, vous pourrez peut-être trouver un remède efficace. Cependant, un remède naturel peut ne pas fonctionner pour tout le monde ou pour chaque ride.

    La beauté est dans l'œil du spectateur, mais la beauté ne peut être obtenue qu'en faisant ce qui est juste. Négliger les besoins de votre corps ou obtenir la beauté des mauvaises manières ne vous apportera pas les résultats escomptés. Réaliser les erreurs de beauté que vous faites est crucial pour améliorer votre routine de beauté et donc votre apparence.


            

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