Les meilleures huiles essentielles pour les varices

Les veines variqueuses – ces veines bombées bleu-violet, qui semblent tordues sur les jambes inférieures – peuvent être gênantes et douloureuses. Heureusement, il existe des remèdes maison qui peuvent aider à soulager les symptômes sans recourir à la chirurgie ou à des traitements au laser. Si vos veines variqueuses vous font sentir gêné de porter des shorts ou des maillots de bain ou vous causent trop de douleur et d'inconfort, essayez ces huiles essentielles efficaces pour éviter qu'elles ne s'aggravent.

 huiles essentielles pour varices "width =" 600 "height =" 900 "/></p><h2> <span id=Varices: symptômes, causes, facteurs de risque et traitements

Les varices sont fréquentes. Aux États-Unis, environ 23% des adultes en ont. Les hommes peuvent en avoir, mais ils sont plus fréquents chez les femmes âgées de 40 à 80 ans. 1

Les varices, également appelées varicosités, sont des veines noueuses, gonflées, élargies et clairement visibles à travers la peau. La couleur des veines de la surface de la peau varie du nu au rouge au violet bleuâtre au bleu foncé. Ils peuvent survenir dans n'importe quelle partie du corps, mais ils affectent principalement les jambes et les pieds inférieurs.

Les symptômes des varices sont généralement légers. Cependant, ils ont tendance à s'aggraver avant les règles, par temps chaud et pendant une position assise ou debout prolongée.

Certains des symptômes des varices peuvent inclure 2:

  • Modification de la couleur de la peau (peut être nude, bleu ou violet foncé)
  • Accumulation de liquide dans les pieds et les chevilles
  • Sensation de douleur (lancinante ou brûlante) ou lourdeur dans les jambes
  • Crampes musculaires, surtout la nuit
  • Douleur accrue après de longues périodes assis ou debout
  • Peau rugueuse ou sèche, qui démange ou qui recouvre la veine variqueuse
  • Saignement des veines variqueuses près de la surface de la peau (spontanément ou à la suite d'une lésion cutanée, comme une coupure ou une bosse)
  • Inflammation cutanée ou ulcération cutanée (nécessite des soins médicaux immédiats)

Comment fonctionnent les veines saines?

Dans vos veines se trouvent des valves à sens unique, qui s'ouvrent pour laisser circuler votre sang (provenant du reste de votre corps). Dans le même temps, les muscles autour de vos veines se contractent de manière rythmée et forcée pour comprimer vos veines et aider à pousser votre sang vers votre cœur. Ensuite, vos veines se ferment pour éviter que votre sang ne coule en arrière.

Cependant, chez les personnes présentant des varices, ces valves unidirectionnelles deviennent faibles ou endommagées. En conséquence, votre sang coule en arrière et s'accumule dans vos veines. Cela augmente la pression à l'intérieur et fait apparaître vos veines noueuses, grossies et bombées.

Quelles sont les causes des varices?

Les varices constituent l'un des inconforts les plus courants pendant la grossesse. L'estimation est d'environ 72,7% des femmes enceintes peuvent développer des varices. 3 Ils deviennent généralement plus visibles à mesure que la grossesse progresse.

Pourquoi les femmes enceintes risquent-elles de développer des varices?

Une des raisons en est les fluctuations hormonales. Selon une étude française, des taux plus élevés de progestérone ont un impact plus important sur le développement des varices pendant la grossesse que ceux ayant des taux inférieurs de la même hormone. 4 La progestérone joue un rôle dans la dilatation et l'affaiblissement des vaisseaux sanguins. Lorsque les taux d'hormone progestérone continuent de fluctuer, cela pourrait endommager les petites valves à une voie à l'intérieur des veines, ce qui pourrait entraîner une varicosité.

La grossesse entraîne également une augmentation du volume sanguin pour soutenir le bébé en pleine croissance. L'augmentation du volume sanguin et du poids du bébé exerce une pression supplémentaire sur les veines du bas des jambes, ce qui nuit également à la gravité et au retour du sang au cœur. Tous ces éléments contribuent à la formation de varices.

Vos vaisseaux sanguins pourraient devenir inélastiques et endommagés en vieillissant. Lorsque les veines de vos jambes perdent leur capacité à se détendre et à se contracter, leurs valves à sens unique ne peuvent pas s'ouvrir pour laisser passer le sang et le fermer correctement pour empêcher le sang de refluer, entraînant une accumulation de sang dans vos veines.

  • Hérédité: Vos chances de contracter des varices sont plus grandes si vous en avez dans votre famille. Par exemple, votre mère peut avoir développé des varices pendant la grossesse.
  • Sexe: Les femmes courent un plus grand risque de développer cette maladie en raison des changements hormonaux qu'elles subissent pendant la grossesse et avant et après les menstruations. L'hormone féminine, l'œstrogène, provoque le relâchement des parois des veines et favorise leur fuite. La prise de contraceptifs oraux ou d'un traitement hormonal substitutif (THS) peut également contribuer au problème.
  • Surpoids ou obésité: Les kilos en trop peuvent augmenter la pression dans vos veines. En conséquence, vos veines ne fonctionnent pas correctement car les petites valves à l'intérieur de celles-ci deviennent faibles et endommagées.
  • Choix de mode de vie: Par exemple, se tenir debout et s'asseoir sur de longues périodes peut inciter vos veines à faire plus d'efforts pour repousser le sang de vos jambes vers votre cœur. Si cela continue, cela pourrait déclencher un processus inflammatoire conduisant à des varices douloureuses.

Quels sont les remèdes maison et les traitements médicaux pour les varices?

Lors du traitement des varices, votre médecin peut examiner la cause, les symptômes, la localisation et la gravité de votre état afin de choisir le traitement approprié. Porter des bas de contention (premier choix), changer son mode de vie (par exemple, cesser de fumer, éviter la consommation d'alcool, faire de l'exercice régulièrement et élever ses jambes) et suivre un régime anti-inflammatoire ne sont que quelques exemples les varices ne s'aggravent pas.

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Les varices sévères ou ne répondant pas aux remèdes à la maison et aux mesures d'hygiène personnelle peuvent nécessiter des thérapies avancées, notamment:

  • Chirurgie au laser
  • Sclerotherapy (utilise un médicament injectable pour réduire les vaisseaux sanguins)
  • Phlébectomie ambulatoire (enlèvement des varices)
  • Chirurgie veineuse endoscopique (pour les cas graves)

Ces traitements sont généralement efficaces, mais si vous avez besoin d'une autre option, les huiles essentielles pourraient vous aider. Bien qu'il n'y ait pas d'études scientifiques solides prouvant qu'ils peuvent éliminer les varices, il existe des rapports anecdotiques et des études préliminaires suggérant qu'ils pourraient aider à gérer les symptômes de cette affection médicale.

Huiles essentielles pour varices

La plupart des personnes atteintes de varices décrivent souvent la douleur comme une lancinante, une brûlure ou une douleur profonde. L'élévation de la jambe touchée pendant au moins 30 minutes ou le port de bas de compression pendant la journée soulagent généralement la douleur.

Frotter quelques gouttes d'huile essentielle de romarin sur vos varices est également une bonne idée. Une étude montre que cette huile essentielle est un bon analgésique, grâce à ses principaux composés actifs: alpha-pinène, camphre et 1,8-cinéole. 5

Une accumulation de liquide dans les tissus, en particulier au-dessus des chevilles, se produit lorsque les valves de vos veines cessent de fonctionner correctement. Ainsi, lorsque vous obtenez une coupure mineure sur votre peau, celle-ci peut devenir un ulcère extrêmement douloureux, car elle ne reçoit pas les nutriments et l'oxygène essentiels au processus de guérison.

L'huile essentielle de romarin agit comme agent antiseptique, antibactérien et antifongique. 6 De plus, cela peut aider à améliorer la circulation sanguine. 7 Ainsi, il est souvent utilisé pour traiter des plaies superficielles et profondes.

Avertissement: N'utilisez pas d'huile essentielle de romarin (Rosmarinus officinalis) si vous avez des problèmes de santé qui affectent votre glycémie. Il est possible que cela augmente votre glycémie. Si vous êtes enceinte, consultez votre obstétricien-gynécologue (OB-GYN) avant d'utiliser cette huile essentielle.

L'huile essentielle de lavande de haute qualité est excellente à avoir avec vous tout le temps. Il contient de nombreux composés thérapeutiques capables de contrôler les symptômes des varices.

Avez-vous habituellement des crampes musculaires, surtout la nuit? L'huile essentielle de lavande peut aider à détendre vos muscles et soulager la douleur. 8 Les esters aromatiques de l'huile essentielle de lavande sont responsables de la suppression des spasmes musculaires douloureux causés par les varices. 9 Pour soulager les crampes musculaires, vous pouvez utiliser de l'huile essentielle de lavande seule ou combinée à des huiles essentielles pour lutter contre les cyprès, la camomille romaine, la marjolaine, etc. et huiles essentielles de sauge sclarée.

Mis à part la peau sèche qui démange habituellement, les personnes atteintes de varices sont également à risque d'eczéma de stase, également connu sous le nom d'eczéma variqueux. Ceci est une maladie chronique qui affecte généralement les jambes. Les signes et symptômes courants de l'eczéma de stase sont l'enflure, les démangeaisons et la peau sèche, squameuse et rouge. Si elle n'est pas traitée, elle pourrait causer une infection secondaire à la bactérie Staphylococcus aureus.

L'huile essentielle de lavande est connue pour ses propriétés nourrissantes et cicatrisantes. Il est souvent utilisé pour traiter divers problèmes de peau, tels que l'eczéma, les brûlures, les coups de soleil et le psoriasis. En raison de sa capacité à combattre les micro-organismes causant l'infection (en particulier Staphylococcus aureus) 10 et à favoriser une circulation sanguine saine, des coupures, des éraflures, des plaies et d'autres types les lésions cutanées peuvent guérir plus rapidement.

Avertissement: L'huile essentielle de lavande (Lavandula angustifolia) peut abaisser la tension artérielle. Donc, si vous avez une pression artérielle anormalement basse (inférieure à 90/60 mmHg), évitez de l'utiliser. Les garçons qui n'ont pas atteint la puberté peuvent connaître une croissance mammaire anormale s'ils sont continuellement exposés à l'huile essentielle de lavande. Il disparaît généralement une fois qu'ils ne l'utilisent plus.

Les autres effets secondaires possibles de l'huile essentielle de lavande sont les suivants:

  • Douleur à la tête
  • Malaise à l'estomac
  • Vomissements

L'huile essentielle de citronnelle constitue un excellent remède pour les varices pour différentes raisons. Une bonne raison est que c'est un analgésique et un relaxant musculaire. 11 Lorsque vous avez des crampes musculaires dues à des varices, combinez 4 gouttes de citronnelle essentielle et 3 cuillères à café d'huile de porteur. Versez quelques gouttes d'huile dans vos mains et massez votre jambe. N'oubliez pas de caresser votre cœur.

Il s'agit de limonène, un produit chimique anti-douleur, anti-inflammatoire et anti-infectieux naturel. 12 C'est pourquoi il est utilisé à l'extérieur pour soigner les plaies, les coupures, les éraflures et d'autres types de lésions cutanées.

Les personnes atteintes de varices sont sujettes à des saignements. Les veines enflées et dilatées près de la surface de la peau peuvent saigner abondamment, avec ou sans blessure. Le saignement peut être difficile à arrêter, mais une pression et une élévation de la jambe peuvent aider. Étant donné que l'huile essentielle de citronnelle est considérée comme un astringent, elle arrête le saignement en accélérant le processus de coagulation du sang et en rétrécissant les petits vaisseaux sanguins. 13

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Avertissement: L'huile essentielle de citronnelle (Cymbopogon flexuosus) est irritante, surtout si vous l'utilisez non diluée ou en plus grande quantité. Ne l'utilisez pas en interne ou en externe si vous avez des problèmes de foie ou de reins, des allergies, une peau sensible, une pression artérielle élevée, une glycémie élevée ou si vous êtes enceinte.

L'huile essentielle de cyprès est extraite des aiguilles, des tiges et des brindilles du cyprès par distillation à la vapeur. Cette huile essentielle jaune pâle produit un arôme herbacé et boisé très énergisant et stimulant. Par voie topique, vous pouvez l'utiliser pour les douleurs articulaires, les crampes musculaires, les varices et les problèmes de peau grasse.

En raison de la présence de camphène dans l'huile essentielle de cyprès, c'est un bon ingrédient dans les crèmes et les lotions antiseptiques. 14 Vous pouvez combiner avec d'autres huiles essentielles, telles que la bergamote, le romarin, le basilic et les huiles d'arbre à thé, pour éliminer les organismes microscopiques nuisibles peut potentiellement infecter la coupure ou des ulcères sur la peau près de vos varices.

L'huile essentielle de cyprès provoque la coagulation du sang et réduit les tissus et les vaisseaux sanguins. Ces deux qualités lui permettent d'arrêter les saignements et de profiter à ceux qui souffrent de varices.

Avertissement: L'huile essentielle de cyprès (Cupressus sempervirens) est généralement sans danger. Cependant, je ne recommande pas de l'utiliser sur les femmes enceintes en raison de sa capacité à réguler les saignements menstruels. Ne prenez pas cela oralement sans l'approbation de votre médecin.

  • Huile essentielle d'Helichrysum

Bien connue pour ses bienfaits pour la peau, l'huile essentielle d'hélichryse peut également aider à gérer les symptômes des varices de diverses façons. Comment cela aide-t-il exactement?

C'est un anticoagulant. 15 Cela signifie simplement qu'elle peut prévenir ou dissoudre les caillots sanguins et aider à fluidifier le sang. Les personnes qui ont des varices sont à risque de développer des caillots sanguins superficiels, également appelés phlébites ou thrombophlébites superficielles. Heureusement, contrairement aux caillots de sang formés dans les veines profondes, les caillots de sang superficiels ne parviennent pas aux poumons, ce qui peut être fatal.

Combat les infections. La peau de la veine variqueuse est généralement mince, ce qui fait qu’elle se déchire ou se déchire facilement. La veine pourrait également se rompre sans cause. Des plaies ouvertes peuvent également se développer en raison des vannes à sens unique défectueuses dans les veines.

Selon une revue publiée dans International Journal of Antimicrobial Agentsl'huile essentielle d'hélichryse contient des composés organiques (flavonoïdes et terpènes) capables de stopper efficacement la croissance de bactéries et de champignons causant souvent des problèmes cutanés. comme une mauvaise cicatrisation des plaies, des irritations cutanées, des éruptions cutanées et des infections. 16

Il soulage les spasmes et la douleur. 17 Les crampes musculaires sont fréquentes chez les personnes atteintes de varices, surtout la nuit. C'est pourquoi les huiles essentielles comme l'huile essentielle d'hélichryse sont une bénédiction. Il soulage les douleurs musculaires en améliorant la circulation sanguine et en réduisant l'inflammation et le gonflement.

Mise en garde: L'huile essentielle d'Helichrysum (Helichrysum italicum) est considérée comme douce et sûre si elle est diluée correctement. Cependant, comme toujours, ce n'est pas pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les enfants, les voies biliaires ou la vésicule biliaire et les personnes allergiques aux plantes appartenant à la famille des Asteraceae / Compositae (pâquerettes, tournesols et herbe à poux). .

Comme je l'ai mentionné précédemment, le surpoids ou l'obésité est un facteur de risque majeur pour les varices. Le poids supplémentaire peut provoquer ou aggraver les varices de deux manières:

  • Premièrement, cela pourrait augmenter la pression sur vos veines, en particulier celles de vos jambes, causant des dommages à leurs valves.
  • Deuxièmement, une accumulation excessive de graisse pourrait rendre vos veines raides et étroites. En conséquence, votre sang refoule et augmente la pression sur les veines, ce qui peut éventuellement entraîner la formation de varices.

L'huile essentielle de sauge sclarée est riche en niacine et en acide caféique. 18 Ces composés chimiques sont responsables de son aptitude à dissoudre les graisses en excès. En plus de cela, l'huile essentielle de sauge sclarée peut également dilater vos veines. Ces qualités de cette huile essentielle favorisent une meilleure circulation sanguine et diminuent la pression sur vos veines, ce qui peut aider à prévenir les varices.

Les plaies ou les ulcères dus aux varices sont moins susceptibles de développer des infections si vous leur appliquez de l'huile essentielle de sauge sclarée diluée. Cette huile essentielle a une action antiseptique, ce qui permet aux plaies de guérir correctement, sans infection. 19

Avertissement: L'huile essentielle de sauge sclarée (Salvia sclarea) est généralement sans danger chez la plupart des gens, sauf chez les femmes enceintes, les hypertendus et les opioïdes (p. Ex. Morphine). et codéine). Comme toujours, diluez-le correctement et effectuez un test cutané avant l'application libérale.

Yarrow est également connu pour son nom populaire, saignement de nez. 20 Pourquoi? Parce que l'achillée aide à arrêter le saignement si vous inhalez une pincée de sa forme en poudre. L'huile essentielle de cette plante à fleurs fait de même en rétrécissant la peau et en resserrant les petits vaisseaux sanguins. Cependant, il ne convient pas aux blessures avec saignement majeur.

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L'huile essentielle de millefeuille déplace le sang vers différentes parties de votre corps et ne stagne pas. 21 Les veines variqueuses sont remplies de sang stagnant, qui peut former des caillots sanguins. Cela aide également si vous faites des exercices prescrits par un médecin, élevez vos jambes au-dessus de votre cœur et évitez de rester longtemps dans la même position.

Comme vous le savez, les varices peuvent déclencher des crampes musculaires douloureuses. Dans de tels cas, vous pouvez utiliser l'huile essentielle de millefeuille comme huile de massage. Il aide à détendre les muscles raides et endoloris en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et anti-spasmes. 22

Avertissement: Appliquée sur la peau, l'huile essentielle d'achillée millefeuille (Achillea millefolium) ne provoque généralement pas d'effets secondaires graves. Si vous avez une peau sensible ou endommagée, évitez de l'utiliser sans dilution et sans effectuer de test cutané. Comme il provoque des effets toxiques sur les nerfs, s'abstenir de l'inhaler à des doses élevées et / ou pendant des périodes prolongées.

Ceci est contre-indiqué à:

  • Enfants, en particulier ceux de moins de deux ans
  • Femmes enceintes ou allaitantes
  • Personnes souffrant d'épilepsie ou d'autres problèmes médicaux du système nerveux
  • Huile essentielle de Wintergreen

L'huile essentielle de gaulthérie pure a une couleur jaune clair ou rose-jaune, avec un parfum sucré et mentholé. Cette huile essentielle est un ingrédient courant des huiles de massage, des analgésiques topiques et des produits d'hygiène buccale (ex.: Rafraîchisseurs d'haleine et dentifrices).

L'huile essentielle de Wintergreen est surtout connue pour sa capacité à soulager la douleur. Il est généralement utilisé pour soulager les crampes musculaires, les articulations douloureuses, les tendinites (inflammation du cordon fibreux épais qui relie les muscles à l'os), les douleurs osseuses et les maux de tête.

Cette action anti-douleur de l'huile essentielle de wintergreen est attribuée à son composant chimique actif, le salicylate de méthyle. Il devient encore plus efficace pour soulager la douleur si vous l'associez à l'huile essentielle de menthe poivrée. 23 Assurez-vous de l'utiliser à faible dose pour éviter les effets indésirables.

Mise en garde: En raison de sa teneur élevée en méthyl salicylate, l'huile essentielle wintergreen (Gaultheria procumbens) est toxique, alors n'essayez jamais de la prendre par voie orale. L'ingestion d'une once ou moins (environ 10 ml à 30 ml) de cette huile essentielle pourrait être fatale. Comme toujours, diluez-le dans des huiles porteuses organiques et douces et effectuez un test cutané.

Cette huile essentielle peut ne pas convenir à ce qui suit:

  • Ceux qui sont allergiques à quelque chose avec le salicylate
  • Ceux qui ont 14 ans et moins
  • Ceux qui souffrent de troubles de la coagulation et / ou qui prennent des anticoagulants

La couleur de l'huile essentielle de bouleau varie du jaune clair au jaune clair. Il a un arôme doux, mentholé, frais et ressemblant à de la bière qui est édifiant et apaisant. L'huile essentielle de bouleau disponible dans le commerce est extraite de deux variétés: bouleau blanc (Betula pendula) et bouleau noir (Betula lenta).

Cette huile essentielle est utilisée depuis longtemps pour soulager les muscles endoloris. Comme l'huile essentielle de gaulthérie, il est riche en méthyl salicylate qui réduit efficacement la douleur et l'enflure. 24 Comme il est également antispasmodique, il constituerait un excellent remède si vous souffrez de crampes musculaires causées par vos varices.

Lorsque vous faites votre propre mélange d'huile de massage, n'oubliez pas d'utiliser seulement quelques gouttes d'huile essentielle de bouleau et suivez toujours le taux de dilution correct (que vous pouvez généralement trouver sur le flacon d'huile essentielle). Une bonne règle à suivre est de mélanger 12 gouttes de toute huile essentielle avec chaque once de liquide ou 30 ml d'huile de porteur, de crème hydratante, de crème ou de lotion pour obtenir un mélange à 2%.

Avertissement: Comme il contient du salicylate de méthyle, éviter d'utiliser de l'huile essentielle de bouleau à fortes doses. Diluez-le correctement en utilisant une huile de porteur douce, telle que l'huile de noix de coco et l'huile d'amande, pour éviter les réactions indésirables. Si vous prévoyez de le prendre par la bouche, ne le faites pas. Il est potentiellement toxique lorsqu'il est ingéré en raison de sa teneur en méthyl salicylate.

L'huile essentielle de bouleau est contre-indiquée pour les personnes suivantes:

  • Les femmes enceintes ou qui allaitent
  • Ceux qui ont moins de 12 ans
  • Ceux qui prennent des médicaments, surtout s'ils prennent des médicaments pour la formation de caillots sanguins et / ou la tension artérielle
  • Personnes souffrant d'épilepsie, de TDAH (trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention), de troubles digestifs et de maladie de Parkinson

Dans les temps anciens, les citrons étaient largement utilisés pour traiter les maladies infectieuses. Aujourd'hui, l'huile essentielle extraite des écorces de citron est utilisée de diverses manières, de la cuisson à la fabrication de boissons, en passant par le traitement de problèmes de santé tels que l'hypertension, le diabète, l'asthme et les maux de tête.

Environ 68% de l'huile essentielle est constituée de d-limonène, également appelé limonène. 25 Cette huile nutritive est un puissant anti-inflammatoire et antioxydant. Et selon le nutritionniste clinique certifié Byron J. Richards, cela aide à la gestion du poids car elle supprime l'appétit et améliore le métabolisme. 26

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