NN:
Quelle est votre routine d'entraînement la plus préférée?
MS:
Ma routine d'entraînement préférée implique généralement un entraînement cardio / chaud dans un appareil puissant et puissant. Ensuite, mettez-vous dans la piscine pour conditionner votre corps pour l'endurance et la vitesse (natation), en suivant quelques ensembles / circuits de renforcement pour nos jambes! Ce sont quelques-uns de nos jours les plus difficiles, mais ils nous préparent à la «bataille» mentale et physique. Idéalement, je jouerais simplement du water-polo pour chaque pratique 1945
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