Avez-vous entendu parler de ces bienfaits pour la santé des feuilles d'aneth?

En général, aneth est connu pour être une excellente plante pour les diabétiques pour sa saveur et ses propriétés médicinales. Traditionnellement utilisé comme agent aromatisant pour les préparations à base de poisson, d'œufs et de champignons, le curry à la feuille d'aneth est courant dans la plupart des foyers indiens. Selon le Dr James Duke, une base de données ethnobotanique du botaniste américain, Dill a environ 70 produits chimiques différents qui peuvent aider à lutter contre le diabète. Mais tout cela n’a pas que d’autres avantages pour la santé. En voici quelques unes:

C'est bon pour la santé des os: Les feuilles sont extrêmement riches en calcium, ce qui est essentiel à la santé des os. La consommation de feuilles d’aneth peut éviter les maladies comme l’ostéoporose et les fractures récurrentes. Le fait d'inclure des feuilles d'aneth dans votre alimentation peut vous donner du calcium en abondance pour garder vos os forts, même en vieillissant.

Il évite les problèmes de ballonnement: L'accumulation de gaz dans le corps est très gênante et provoque un malaise extrême. Mais les feuilles d'aneth ont une propriété carminative qui permet à un excès de gaz de descendre dans le corps par le tube digestif et de sortir du corps en soulageant. C'est pourquoi cela peut aider à soulager les ballonnements et à combattre le RGO.

Il aide à maintenir la santé bucco-dentaire: Les feuilles d'aneth sont également bonnes pour la santé bucco-dentaire. Les antioxydants présents dans le corps gardent les infections des gencives à distance. De plus, il prévient également les infections microbiennes dues à la présence d'huiles essentielles.

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Il améliore l'immunité: Avec toutes les substances nutritives essentielles, les feuilles d'aneth sont bonnes pour la santé. Il aide également à augmenter l'immunité du corps en prévenant le corps contre les infections microbiennes. Les feuilles d'aneth sont antimicrobiennes par là; il maintient l'immunité du corps forte.

Il améliore la santé respiratoire: Les huiles essentielles présentes dans l'aneth sont de nature anti-congestive et antihistaminique qui élimine la congestion du système respiratoire. Par conséquent, il améliore la santé respiratoire.

Source de l'image: Shutterstock

    

Publication: 18 août 2018 20h53

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