Mia Blogger Sia Cooper répond aux questions les plus demandées sur la maman

By | August 20, 2018

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<p> Avec plus d'un million d'abonnés aux médias sociaux, Sia Cooper vient d'être classée parmi les «25 personnes les plus influentes sur Internet» par le magazine TIME. Cette impressionnante mère de deux enfants de moins de 4 ans, Destin, FL, âgée de 29 ans, est une ancienne infirmière qui faisait partie d’un groupe de travailleurs de la santé sous-payés. Lorsque son blog "Diary of A Fit Mommy" a commencé à prendre son envol, elle a décidé de se lancer dans une carrière et de créer une entreprise en touchant autant de personnes que possible. </p>
<p> <b> Pour parler des problèmes les plus fréquents auxquels sont confrontées les nouvelles mères ou les premières mères pendant la grossesse et après, Sia Cooper se joint à nous pour partager ses expériences avec la grossesse et par la suite. </b> </p>
<h5> NN: </h5>
<p> Comment trouvez-vous le temps pour vous entraîner? </p>
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SC:

Mon moment préféré pour faire de l'exercice est le matin, car je commence à tergiverser ou à être occupé au fil de la journée. Je m'entraîne normalement pendant la sieste de mes enfants ou, s'ils sont éveillés, je les laisse se joindre à eux. Ils ont même leurs propres haltères de petite taille!

NN:

Quelles sont vos options de collation santé?

SC:

J'ai consommé des collations riches en protéines et à faible teneur en glucides, telles que du fromage en ficelle, des œufs à la coque, des noix, des graines et du bœuf séché.

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