Rétinopathie diabétique Self-Care

En tant que patients ou parents et amis de diabétiques, nous pouvons faire ce qui suit pour améliorer les chances de perte de vision due à rétinopathie diabétique:

1. Le coantrol serré des taux de sucre dans le sang ralentit l'apparition et la progression de la rétinopathie diabétique et réduit le besoin de chirurgie. Un contrôle serré signifie que la glycémie doit être aussi proche que possible de la normale. Idéalement, cela se traduit par des niveaux compris entre 90 et 130 mg / dL avant les repas et moins de 180 mg / dL deux heures après le début du repas; avec un taux d'hémoglobine A1C inférieur à 6%. Il est préférable de demander conseil à l'endocrinologue et à l'éducateur en diabète sur la manière de gérer efficacement et en toute sécurité la glycémie. Les avantages du contrôle du taux de sucre dans le sang pourraient ne pas être réalisés immédiatement et nous devrions nous rappeler que le contrôle strict du taux de sucre dans le sang diminue, mais n'élimine pas le risque de développer une rétinopathie diabétique.

2. Surveiller de près les changements soudains de la vision, en plus de subir des examens oculaires réguliers, aide à détecter rapidement l'apparition ou l'aggravation d'une rétinopathie diabétique. Les patients doivent consulter rapidement leur ophtalmologiste s'ils ressentent des changements soudains de la vision, tels que des flous, des taches ou un flou, qui durent quelques jours et ne sont pas associés à des modifications de la glycémie.

3. Un contrôle étroit de la pression artérielle avec des médicaments et un mode de vie sain ralentissent la progression de la rétinopathie diabétique.

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4. Contrôlez le taux de cholestérol sanguin avec des médicaments et un mode de vie sain. Des taux de cholestérol sanguin supérieurs à 240 mg / dL augmentent considérablement le risque de perte de vision.

5.Contrôle du stress, car il peut entraîner des fluctuations de la glycémie chez les diabétiques. Les patients trop préoccupés peuvent avoir du mal à contrôler leur taux de sucre dans le sang car ils ne prennent pas leurs médicaments tels que prescrits par leur médecin, ne mangent pas le régime approprié ou n'ont pas le temps de faire de l'exercice. Les hormones libérées sous tension peuvent également affecter directement la glycémie. Les patients ne devraient pas hésiter à demander de l'aide auprès de thérapeutes, de conseillers ou de groupes de soutien. La méditation peut également aider à détendre les patients, à la fois dans leur corps et dans leur esprit.

6. Arrêter de fumer. Fumer peut favoriser la fermeture des vaisseaux sanguins, ce qui aggrave les effets néfastes de l'hyperglycémie sur les vaisseaux sanguins chez les diabétiques.

Le spectre de la perte de la vue peut être effrayant. Mais la détection précoce et le traitement de la rétinopathie diabétique peuvent réduire de manière significative les risques de devenir aveugle à la maladie. Le patient peut faire quelque chose contre le diabète et ses complications et tout commence par savoir ce que c'est et ce que cela entraîne.

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