Grossesse: 6 façons de prendre soin de vos reins

Le corps d'une femme est fragile et subit des modifications importantes pendant la grossesse. Ces changements mettent beaucoup de stress sur le corps. Une complication rare, mais critique pour la santé, qui affecte les femmes pendant leur grossesse est la maladie rénale, qui met leur vie et celle de l'enfant à naître en péril.

Les femmes qui souffrent déjà de troubles rénaux avant la grossesse risquent de souffrir de problèmes rénaux au cours de cette phase. Une pression artérielle élevée, un diabète ou des antécédents familiaux d'insuffisance rénale peuvent également vous exposer ou augmenter vos chances de développer une maladie rénale. "Outre les causes naturelles, d'autres facteurs externes jouent également un rôle essentiel dans le déclenchement de problèmes rénaux, tels que: mauvaise alimentation, consommation d'alcool, consommation excessive d'antibiotiques et consommation de drogues illicites", déclare le Dr Rekha Dubey néphrologue, NephroPlus.

Ne vous inquiétez pas, Voici 6 façons de garder vos reins en santé lorsque vous êtes enceinte:

  1. Hydratation – Gardez votre corps hydraté. L'eau potable présente plusieurs avantages: elle aide même à traiter les infections urinaires (avec une dose prescrite d'antibiotiques).
  2. Séance d'entraînement, mais ne pas trop exercer – L'exercice vous aidera à contrôler votre poids et à rester en forme. Mais le surmenage peut stresser vos reins, surtout si vous faites tellement d’exercices que vous causez une dégradation excessive du tissu musculaire. »
  3. De bonnes habitudes alimentaires – La plupart des problèmes rénaux peuvent être la cause de l'hypertension ou du diabète, mais votre alimentation joue également un rôle important. Incorporer des aliments riches en nutrition dans votre alimentation. "Un monde sain commence par une mère en bonne santé. Votre tableau de régime et votre séance d’exercices quotidiens vous permettront, à vous et à votre enfant à naître, de rester en bonne santé et nourris », a déclaré le Dr Dubey.
  4. Abus de substances – Boire, fumer et consommer de la drogue n'est absolument pas nécessaire pour une femme enceinte. Le tabagisme augmente le risque d'hypertension et de cancer du rein.
  5. Apport contrôlé de médicaments en vente libre – Ne pas trop le faire en prenant des médicaments. "Les pilules sans ordonnance peuvent même entraîner des lésions rénales lorsqu'elles sont consommées pendant une période prolongée", a ajouté le Dr Dubey.
  6. Dépistage rénal de routine
     médicament de grossesse "width =" 655 "height =" 353 "/></a> <br/> la femme enceinte doit être consciente, mais toutes les maladies ne présentent pas de symptômes. Par conséquent, un dépistage rénal régulier est indispensable pour éviter ou prévenir les infections rénales. "Un profil rénal de base doit être établi – urée sérique, créatinine, électrolytes , albumine et numération globulaire complète, analyse d'urine et culture d'urine – toutes les 4 semaines, ou plus fréquemment, selon l'état clinique du patient ", a déclaré le Dr Dubey.</li></ol><div style=
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Publication: 24 août 2018 13h22

        
            
        
        

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