6 desi aliments pour vaincre la gueule de bois

Il est si facile pour tout le monde de connaître votre gueule de bois yeux groggy, l'envie de vomir et la tête qui tourne constamment. Il est temps de vous renseigner sur certains remèdes desi pour la gueule de bois. Ils sont faciles à préparer avec des ingrédients dans votre cuisine. Assurez-vous de les avoir immédiatement après votre lever le lendemain. Assurez-vous d'essayer ces aliments de la gueule de bois la prochaine fois que vous buvez.
Collations indiennes: Des khichdi légèrement épicés au riz caillé, de l'idli à la poha, les aliments riches en glucides Ces aliments peuvent vous aider à faire face à un faible taux de sucre dans le sang, à vous donner de l'énergie et à soulager les symptômes de nausées et de vomissements.

Banane: Il suffit de manger une banane ou de faire un smoothie de miel, de lait et de banane et de boire ça. Selon une étude publiée dans le Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry (utilisations traditionnelles et médicinales de la banane), les bananes sont faciles à digérer et regorgent d’électrolytes et de minéraux tels que le magnésium et le potassium, qui s’épuisent après la consommation d’alcool. Le miel aide à équilibrer les taux de sucre dans le sang et le lait soulage les maux d'estomac.

Gingembre et jus de citron: Un des meilleurs remèdes pour les problèmes de digestion, le gingembre est excellent pour se débarrasser de la gueule de bois. Le gingembre aidera à calmer votre estomac. La vitamine C dans le citron peut également aider à reconstituer vos niveaux d'énergie et à faciliter la digestion. Il suffit de râper du gingembre et de le mettre dans de l'eau chaude. Presser quelques gouttes de citron puis boire ceci.

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Omelette Masala: Partout dans le monde, un copieux petit-déjeuner comprenant des œufs est connu comme le remède numéro 1 contre la gueule de bois. Les œufs contiennent un certain nombre de minéraux et d'autres nutriments connus pour atténuer les symptômes de la gueule de bois, notamment les vomissements et les maux de tête. Préparez une omelette desi masala avec des tomates hachées, des oignons, des piments, du masala et du sel. Ajoutez un peu de fromage râpé et prenez l'omelette avec une tranche de pavé.

Eau de coco: Boire après la consommation, il est nécessaire de reconstituer vos niveaux d'hydratation. L'alcool laisse le corps desséché et cela peut aggraver vos problèmes. L'eau de coco est excellente pour restaurer les électrolytes perdus et éliminer les toxines du corps.

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Publication: 27 août 2018 14h11 | Mis à jour: 27 août 2018 14h42

        
            
        
        

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