Vous allez adorer ces délicieuses bouchées au tofu croustillant

                            

Le tofu préparé à partir de caillé de soja est sans gluten et à faible teneur en calories. Il est abondant en calcium et en fer et contient des isoflavones. Il peut vous aider à faire face à la ménopause et à réduire votre mauvais cholestérol. Il est chargé de protéines et peut être bénéfique pour la santé de vos reins. Il contient également des isoflavones de soja et peut vous aider à renforcer vos os. Pavithra N Raj, diététicienne en chef à l'hôpital Yeshwanthpur de référence de Columbia en Asie, prépare pour vous une recette fantastique de bouchées de tofu croustillantes qui raviront vos papilles. Relish et restez en forme, bien et en bonne santé.

                        

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