Comment le CBD peut vous aider à rester en bonne santé

Nous savons tous que l'exercice régulier et une bonne alimentation sont essentiels pour rester en bonne santé, mais saviez-vous que la plante de cannabis contient un composé fantastique pour notre bien-être?

 Restez en bonne santé "width =" 1000 "height =" 666 "/></p><p>Le composé en question est le cannabidiol (CBD), un cannabinoïde non psychoactif qui présente des avantages à la fois mentaux et physiques. Le CBD a été largement étudié au cours des dernières décennies, et il est maintenant évident que les produits à base de cannabis peuvent être développés sans les propriétés psychoactives qui sont devenues synonymes – et notoires – avec la plante au cours du siècle dernier. <span class=

Le THC est le cannabinoïde psychoactif qui est généralement dominant dans le cannabis, mais les produits fabriqués à partir de chanvre ont généralement de très faibles concentrations de ce composé, mais des niveaux plus élevés de CBD. Par conséquent, ces plantes sont parfaites pour fabriquer des huiles non-psychoactives et des jus de vape qui offrent des avantages pour la santé sans les inconvénients.

Le CBD peut améliorer votre état mental

De nombreux facteurs contribuent au bien-être mental, tels que la sécurité financière, les relations, l'acceptation de soi-même et une bonne santé physique. Cependant, quand une ou plusieurs pièces du puzzle sont manquantes, la santé mentale peut diminuer, conduisant à la dépression, à l'anxiété et à d'autres conditions qui nuisent à la qualité de vie.

De plus, les personnes qui souffrent de longues périodes de dépression – connues sous le nom de trouble dépressif majeur – ont souvent un déséquilibre chimique cérébral qui les empêche de reprendre leur humeur et de se sortir d'une dépression.

Cependant, le CBD a le pouvoir de stimuler un antidépresseur produit naturellement par l'organisme appelé anandamide (AEA). AEA est un neurotransmetteur et endocannabinoïde qui interagit principalement avec le système endocannabinoïde (ECS), un réseau biologique qui peut également être régulé par les cannabinoïdes du chanvre et du cannabis.

Pour améliorer l'humeur, l'AEA doit se lier aux récepteurs CB 1 dans le cerveau, lesquels sont accessibles en traversant la barrière hémato-encéphalique. Mais comme l'AEA ne reste jamais longtemps dans le système en raison de sa dégradation rapide à partir d'une enzyme appelée amide d'acide gras hydrolase (FAAH), l'organisme doit constamment créer l'AEA pour maintenir une humeur équilibrée.

Par conséquent, lorsque le corps présente un déficit en AEA, une aide externe est nécessaire pour aider à rétablir l'équilibre de l'ECS. Cela peut être réalisé avec le CBD. En désactivant temporairement FAAH, l'enzyme ne peut pas décomposer l'AEA, ce qui signifie qu'il y a davantage de neurotransmetteurs dans l'ECS qui se lient aux récepteurs nécessaires, améliorant ainsi l'humeur.

Il est intéressant de noter que les qualités thérapeutiques du CBD se manifestent dès la première dose, contrairement aux inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), les antidépresseurs les plus populaires.

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L'AEA semble également être la clé du pic d'humeur à court terme qui se produit pendant et après l'exercice; vous connaissez peut-être le terme "coureur de haut". Une étude publiée en 2015 dans les Actes de l'Académie nationale des sciences des États-Unis d'Amérique (PNAS) déracina le récit selon lequel les endorphines étaient à l'origine de cet effet. , soutenant que ceux-ci ne peuvent pas dépasser la barrière hémato-encéphalique, alors que l'AEA peut le faire.

Notre état mental peut également être affecté par un stress accru, qui est le résultat de taux de cortisol plus élevés – une trop grande quantité de cette hormone de stress peut entraîner des maux de tête, de l'anxiété, une dépression et des problèmes de mémoire. Des études montrent que le CBD réduit les taux de cortisol plasmatique, soulageant ainsi le stress.

 Réduire les envies avec CBD "width =" 1000 "height =" 667 "/></p><p> <strong>Réduire les envies de CBD <span class=

Lorsque vous suivez un régime, il est fréquent que des envies intenses surviennent, vous obligeant à revenir à de vieilles habitudes alimentaires, ce qui annule tout le bon travail. Ne serait-ce pas génial s'il y avait un moyen de désactiver cet appétit effréné lorsque les envies de fumer frappaient? Heureusement, la CDB peut aider à faire exactement cela.

L'appétit est au moins partiellement contrôlé par le récepteur CB 1. En effet, lors de la consommation de cannabis à teneur élevée en THC, nous avons souvent faim en raison du déclenchement de ce récepteur par le THC. Cependant, en tant qu'antagoniste puissant et modulateur allostérique négatif du récepteur CB 1le CBD a un effet opposé sur l'appétit. En supprimant ce récepteur, le CBD inhibe les signaux de faim généralement transmis par cette voie neurologique.

De plus, les effets de la CBD étant rapides, l'huile de vape et le liquide électronique ou les huiles sublinguales de CBD peuvent traiter les fringales sur place.

Pour ceux qui ont une dépendance à certains aliments malsains et tirent un plaisir émotionnel de les manger, il y a des indications que le CBD pourrait aussi être utile en interférant avec le mécanisme de récompense du plaisir qui nous oblige à retourner aux vices.

Gérer efficacement l'inflammation

Le système immunitaire du corps est crucial pour nous empêcher de devenir constamment malades ou de contracter des infections et des virus, mais il est malheureusement sujet à devenir hyperactif et à causer des dommages. Bien que les experts médicaux aient cherché à fabriquer un anti-inflammatoire efficace, de nombreux traitements existants ont des effets secondaires durables ou inconfortables.

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Cependant, l'ECS est directement liée à la réponse du système immunitaire, qu'elle régule par l'intermédiaire des récepteurs CB 2. Étant donné que ces récepteurs sont situés sur tout le corps, il est possible de traiter divers types d’inflammations, y compris dans le cerveau et la peau.

Les recherches suggèrent que les endocannabinoïdes peuvent arrêter la suractivité du système immunitaire, le CBD travaillant à promouvoir et à améliorer la signalisation de ces neurotransmetteurs.

L'inflammation à l'intérieur du corps est mieux gérée avec un produit pris par voie orale, comme capsules de CBD ou comestibles, alors que l'inflammation cutanée doit être corrigée par des gels à base de CBD

 Réduire les envies avec CBD "width =" 1000 "height =" 677 "/></p><p> <strong>Quel est le degré de sécurité du CBD? <span class=

Avec plusieurs décennies d'histoires négatives sur le cannabis dans les médias, beaucoup hésitent à utiliser l'usine de quelque manière que ce soit, en particulier à des fins de santé mentale. Mais la hausse de la recherche et des études cliniques de grande qualité sur la plante entière et les composés individuels nous ont permis de mieux comprendre ce que le cannabis fait réellement dans le corps.

Le CBD en particulier s'est distingué du reste de la plante, car ce cannabinoïde n'a aucun potentiel de causer une dépendance physique ou psychologique, car il ne désensibilise pas les récepteurs aux cannabinoïdes et n'engendre pas de sentiments euphorisants. L’ONU et l’Organisation mondiale de la santé vont procéder à un examen approfondi du cannabis à la fin de 2018 pour la première fois, bien que la CDB ait été examinée en décembre 2017, lorsque le Comité d’experts de l’OMS sur la pharmacodépendance. Ensuite, l'ECDD a estimé que la CDB n'a pas le potentiel de "causer un préjudice".


        

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