Avantages potentiels pour la santé du thé au thym pour le traitement de la fibromyalgie

Le thym, ou thymus vulgaris, est une herbe botanique qui a été utilisée de multiples manières en cuisine, en protection et en médecine depuis les temps anciens. Au cours de la Rome antique, le thym a été consommé pour prévenir ou arrêter l’intoxication si elle a déjà eu lieu. À l'époque médiévale, le thym était symbolisé par le courage. Les femmes médiévales fourniraient des sources de thym aux chevaliers prêts à quitter leur famille pour une bataille. Même dans les usages médicinaux actuels, il se trouve le plus souvent sous forme de thymol.

Le thymol est un ingrédient actif présent dans les bains de bouche ou les onguents balsamiques en raison de ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Et bien sûr, il y a aussi le thé au thym. Dans cet article, nous révélerons les bienfaits du thé au thym pour la fibromyalgie.

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Introduction à la fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par une douleur généralisée qui affecte les muscles, les os et les articulations. La fibromyalgie affecte généralement les personnes âgées et est également soutenue par d'autres symptômes tels qu'une fatigue et une fatigue extrêmes, des troubles musculaires, des douleurs thoraciques, des nausées, des articulations raides, des problèmes de sommeil et des problèmes de mémoire.

Entre-temps, la fibromyalgie affecte également le système nerveux central, caractérisé par des maux de tête chroniques, des étourdissements, de l'anxiété, une dépression et des troubles cognitifs. Malgré cela, les symptômes de la fibromyalgie peuvent différer d'un patient à l'autre et, en tant que tels, sont souvent mal diagnostiqués comme d'autres maladies. Ces autres symptômes supplémentaires peuvent prendre la forme d'une sensibilité accrue à la lumière, au son ou à la température, aux problèmes intestinaux ou à la vessie, ou au syndrome des jambes sans repos.

Quels sont ses avantages pour la santé?

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La fibromyalgie elle-même est une maladie relativement récemment découverte, définie pour la première fois en 1990. Elle n'a aucune cause connue et est deux fois plus sujette aux femmes que les hommes. La fibromyalgie est supportée à vie et peut être soulagée par une quantité suffisante de sommeil, de l'exercice physique et une alimentation saine.

  1. Le thé au thym est une source d'antioxydant

Le thé au thym contient plusieurs ingrédients actifs et composés connus pour être efficaces dans l'anticipation de diverses maladies graves, telles que l'hépatite, les acouphènes, la sclérose en plaques et les vertiges. Un exemple d'antioxydant présent dans le thé au thym est le thymol.

  1. Thyme Tea apaise la toux

La plupart du temps, la toux constitue l'un des premiers stades d'une maladie. La toux peut également être accompagnée d'une inflammation, qui constitue également un autre stade précoce de la maladie. Le thym, un antimicrobien naturel, traite les maux de gorge, la toux et la congestion. Il apaise la zone affectée de la gorge tout en tuant les germes en même temps.

  1. Thym Tea guérit les crampes menstruelles

Le thé au thym est efficace pour éliminer les crampes menstruelles en raison de l'effet anti-spasmodique fourni par plusieurs composés du thym. Physiquement, il élimine la douleur et l'inconfort liés à la menstruation, tandis que émotionnellement, il réduit les sautes d'humeur. Peut-être que le thé au thym pourrait être efficace pour les patients atteints de fibromyalgie!

  1. Le thé au thym favorise l'immunité

Le thym contient de hauts dépôts de vitamine C ainsi que des antioxydants pour prévenir l'infection de maladies. La vitamine C stimule la production de globules blancs, les antioxydants comme le thymol et l'apigénine soulagent le stress oxydatif en neutralisant les radicaux libres du corps, tandis que les propriétés antibactériennes et antiseptiques naturelles du thym suppriment à la fois les infections et les agents pathogènes.

  1. Le thé au thym améliore les capacités cognitives
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La diminution des capacités cognitives est l'un des symptômes de la fibromyalgie. Le thé de thym pourrait être bénéfique pour la fibromyalgie en réduisant ce symptôme particulier. Ceci est soutenu par une recherche antérieure, qui a lié les capacités du thé de thym à la maladie d'Alzheimer en aidant à améliorer la mémoire et la concentration, et à augmenter la teneur en oméga-3 du cerveau pour améliorer ses capacités cognitives.

  1. Digestion par le thé Thyme

Encore une fois, les propriétés anti-inflammatoires naturelles du thé au thym lui permettent de soulager les problèmes digestifs tels que les maux d'estomac, les ballonnements, les crampes d'estomac, les nausées ou la constipation. Les mêmes talents anti-inflammatoires aident également à se débarrasser des punaises de l'estomac tout en normalisant la digestion et la défécation adéquate.

  1. Le thym est une source de vitamines et de minéraux utiles

Le thym est également connu pour être exceptionnellement riche en fer, en vitamine K, en manganèse et en calcium. Imaginez, seulement 2 cuillères à soupe de thym peuvent délivrer 3,56 mg de fer (19,8% de la DV), 48,01 µg de vitamine K (60% de la DV), 12% de la valeur quotidienne en manganèse et 5,4% de calcium quotidien.

  1. Le thym est un désinfectant

Le thym, bien que sous la forme d'huile de thym, peut en effet désinfecter la qualité de l'air d'une pièce à partir de polluants, en raison du thymol qui agit comme agent fongicide. On pense qu'il est le plus efficace dans les endroits où la moisissure est minimale.

  1. Thym enlève les ravageurs

Le thymol fonctionne également comme pesticide, à la fois intérieur et extérieur. En plus de se débarrasser des souris, des rats, des insectes ou d'autres animaux nuisibles, le thym élimine également les bactéries, les virus et les germes.

  1. Le thym est un stimulateur d'humeur
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Le thym nous aide à stimuler l'humeur grâce à un composé naturel, le carvacrol

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Effets secondaires du thé au thym

Ce sont les effets secondaires notables du thé au thym, en plus de ses nombreux avantages pour la santé;

  1. Nausée

La surconsommation de thym peut provoquer des nausées, des vertiges, des maux de tête et des douleurs abdominales. Le thym lui-même contient de puissants composés réactifs, car une consommation de 1 à 2 tasses de thé au thym par jour est largement suffisante.

  1. Allergies

Il est bien connu que les allergies aux plantes existent. Normalement, les personnes allergiques au thym sont également allergiques aux autres herbes de la famille des Lamiaceae, telles que l'origan, la menthe et le romarin. Les réactions allergiques aux lamiacées peuvent apparaître sous forme d'essoufflement, d'éruption cutanée, de douleur thoracique, entre autres.

  1. Déclenchements de la menstruation

En dépit des données limitées actuellement disponibles pour étayer cette idée, on pense généralement que le thé au thym doit être évité à tout prix pour les femmes enceintes car il stimule la menstruation et provoque donc tôt ou tard une fausse couche. De même, les mères qui allaitent devraient également éviter le thé au thym, sauf en cas de réglementation stricte imposée par un expert médical.

  1. Problèmes cardiaques

Des études ont montré que les patients ayant des problèmes cardiaques antérieurs doivent supporter les risques liés à la consommation de thé au thym. Il est préférable pour eux de consulter le médecin avant de consommer régulièrement du thé au thym.

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