Avantages pour la santé des baies que vous ne connaissiez pas


                    

                                

Ils ont un goût incroyable et les baies de toutes sortes disponibles sur le marché contiennent toutes les vitamines et tous les minéraux dont vous avez besoin pour mener une vie saine. Nous avons des chercheurs pour le prouver. Tous les types de baies qui sont facilement disponibles en Inde ont les niveaux nutritifs dans une mesure telle qu’ils sont appelés superaliments pour diverses raisons. Des éléments anti-âge aux minéraux qui stimulent l'immunité et des stimulants du métabolisme aux vitamines contre le cancer, les baies sont des fruits qui ont de nombreux bienfaits pour la santé. Selon une étude publiée dans Journal of Agricultural and Food Chemistryles bleuets, les framboises et les mûres contiennent les antioxydants les plus élevés qui réduisent le risque de cancer. Ils contiennent également des fibres, de la vitamine C, de la vitamine K, du manganèse et des antioxydants qui ont la capacité de nous protéger des maladies liées à l'âge. Ils sont également connus pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires en raison des flavonoïdes présents dans ceux-ci. De nombreuses études ont également révélé que les détoxifiants et les antioxydants contenus dans les baies éliminent la rouille des articulations et traitent également la goutte et l'arthrite.

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Publication: 28 août 2018 17h19 | Mis à jour: 28 août 2018 17h56

            

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