La flèche: 5 bienfaits pour la santé de ce légume pas si populaire

Si vous sortez au marché pour acheter des légumes, il y a des chances finir par acheter de la racine de flèche ou même le voir si facilement sur le marché. En raison principalement de ce légume riche en amidon est un peu rarement trouvé, il est moins préféré. Il est riche en potassium, en fer, en vitamines, en niacine et en magnésium. Arrowroot, présente de nombreux avantages pour la santé et est reconnu comme étant sans danger pour les enfants.

Voici pourquoi vous devriez avoir une racine de flèche

  1. Digestion par le sida: La poudre de flèche est un médicament de base pour quiconque a mal au ventre. Surtout pour ceux qui souffrent de constipation ou d'un syndrome du côlon irrité, ce légume est une aubaine. On dit aussi que c'est un excellent médicament pour faciliter la digestion. Bien que la raison exacte en soit encore inconnue, arrowroot est un médicament éprouvé pour les problèmes liés à la digestion.
  2. Coffre-fort pour votre bébé: On dit que tout article contenant des vitamines, des nutriments et des minéraux et qui peut être digéré facilement est sans danger pour votre bébé. Des études montrent que Arrowroot aide au développement de votre enfant. C'est une source riche en vitamines du groupe B, comme la thiamine, la pyridoxine, la riboflavine, la niacine et l'acide pantothénique. Ils jouent un rôle essentiel dans la synthèse des graisses, des glucides et des protéines dans le corps de votre enfant.
  3. Apaise les douleurs gingivales et buccales: Pour toutes les douleurs liées aux gencives, vous devriez opter pour la racine de flèche car elle possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires. En fait, il est directement appliqué sur les gencives douloureuses et les maux de bouche afin de soulager la douleur.
  4. Augmente l'immunité: Arrowroot présente des activités cytotoxiques qui sont essentiellement des générateurs d'immunité. En termes simples, ils amplifient la production de cellules dans le système immunitaire. Les consommer régulièrement est donc très bénéfique.
  5. Traite les infections urinaires: Pour les femmes vulnérables aux infections des voies urinaires, les racines arrivent à éviter l'infection de la vessie. C'est une substance adoucissante, ce qui signifie que c'est une substance apaisante utilisée pour apaiser les zones enflammées et soulager la douleur. Il possède également diverses propriétés anti-septiques, ce qui le rend efficace dans la prévention des poussées ou des infections.

    

Publication: 29 août 2018 14h32 | Mis à jour: 29 août 2018 16h48

        
            
        
        

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