Des notes de remerciement et des lettres de reconnaissance améliorent le bien-être des auteurs de lettres, des destinataires

Ecrire une note de remerciement est plus puissant que vous ne le réalisiez, selon une nouvelle étude. Une nouvelle étude de l'Université du Texas à Austin a déclaré que la rédaction de lettres de reconnaissance est une expérience prosociale à laquelle les gens devraient s'engager plus souvent. Le geste améliore le bien-être non seulement des auteurs de lettres mais aussi des destinataires.
Les recherches menées par Amit Kumar et Nicholas Epley ont demandé aux participants, dans trois expériences différentes, d'écrire une lettre de gratitude à quelqu'un puis anticiper la réaction du destinataire. Dans chaque expérience, les auteurs de lettres ont surestimé le sentiment que les destinataires seraient gênés par le geste et ont sous-estimé le degré de surprise et de surprise des destinataires.
«Nous analysons les corrélations entre la que les prédictions ou les attentes de cette maladresse, cette anticipation de ce que ressentirait un destinataire – ce sont les choses qui comptent quand les gens décident d'exprimer de la gratitude ou non », a déclaré Kumar.
ou la crainte que leur geste soit mal interprété incite de nombreuses personnes à ne pas exprimer leur sincère gratitude.
L'importance de la recherche et de ses résultats est que les notes de remerciement et les lettres de gratitude devraient être écrites et envoyées plus souvent.
"Ce que nous avons vu, c'est que cela ne prend que quelques minutes pour composer des lettres comme celles-ci, des lettres réfléchies et sincères", a déclaré Kumar. "Cela a un coût minime, mais les bénéfices sont plus importants que ce que les gens attendent".
Les résultats complets sont présents dans la revue Psychological Science. (ANI)

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Publication: 29 août 2018 16h14

        
            
        
        

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