Cancer du sein: comment le yoga peut aider

Il a été démontré que le yoga a des effets positifs considérables sur un certain nombre de troubles du style de vie maladies, hypertension artérielle et autres. En ce qui concerne le cancer du sein, le yoga s'est également révélé utile pour traiter les symptômes du cancer du sein ainsi que les effets secondaires de la radiothérapie. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes, affectant plus de 1,5 million de femmes chaque année et causant également le plus grand nombre de décès liés au cancer chez les femmes.

Des recherches ont montré que les exercices d'étirement peuvent aider à réduire la fatigue chez les patients ayant participé à des exercices de yoga. Selon Lorenzo Cohen, professeur au MD Anderson Cancer Center de l’Université du Texas, ils ont également amélioré leur capacité à s’engager dans leurs activités quotidiennes, à améliorer leur état de santé général et à mieux réguler le cortisol (hormone du stress).

Dans une étude menée par lui, 191 femmes atteintes d'un cancer du sein (stade 0-3) ont été divisées en trois groupes: yoga, étirements simples ou pas de yoga ou d'étirements. Les participants aux groupes de yoga et d'étirement ont assisté à des séances spécialement conçues pour les patientes atteintes du cancer du sein pendant une heure et trois jours par semaine pendant leurs six semaines de traitement par irradiation. Les femmes qui pratiquaient le yoga étaient capables de mieux réguler les niveaux de cortisol tout au long de la journée, indiquant que le yoga pouvait aider à réguler cette hormone de stress.

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«C’est particulièrement important parce que des taux élevés d’hormones de stress tout au long de la journée, connus sous le nom de rythme de cortisol circadien émoussé, ont été associés à de plus mauvais résultats dans le cancer du sein», a déclaré Cohen. De plus, après avoir terminé la radiothérapie, seules les femmes du groupe de yoga et d'étirement ont signalé une réduction de la fatigue. Selon Cohen, la recherche montre que le développement d'une pratique du yoga aide également les patients après avoir terminé leur traitement contre le cancer. L’étude publiée dans le Journal of Clinical Oncology

enseigne aux patients une technique corps-esprit comme le yoga en tant que technique d’adaptation peut rendre la transition moins difficile.

Rappelons que pour améliorer les résultats et la survie du cancer du sein, la détection précoce est essentielle. Un diagnostic et un traitement en temps opportun peuvent grandement contribuer à inhiber la croissance du cancer et à améliorer les chances de survie.

Avec les contributions d'IANS

    

Publication: 30 août 2018 11h43 | Mis à jour: 30 août 2018 11h47

        
            
        
        

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