11 causes et 19 remèdes maison

        
        

Une coupure sur le toit de la bouche peut être très irritante. Cela vous dérange beaucoup lorsque vous mangez des aliments, surtout lorsque vous mangez des aliments chauds et épicés. Il y a plusieurs causes à avoir coupé sur le toit de la bouche ou sur le toit de la bouche rayé. Explorons-les et tous les remèdes maison qui peuvent aider à soulager la douleur et les problèmes causés par la coupure sur le toit de la bouche.

Coupe sur le toit de la bouche Causes:

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Source de l'image: johnyfit.com

Il y a plusieurs causes au développement de la coupe sur le toit de la bouche: examinons-les ci-dessous.

Les liquides chauds:

Nous ne devrions pas consommer de liquides très chauds comme le café, le thé, la soupe, etc. Si nous buvons accidentellement un liquide chaud de quelque type que ce soit, cela irrite la muqueuse buccale et peut causer bouche.

Aliments épicés:

Si vous mangez des aliments très épicés contenant un excès de piment ou d'épices, il peut irriter les membranes de votre bouche et entraîner une coupure du toit de la bouche.

Aliments pointus:

Nous aimons tous grignoter. Mais lorsque nous mangeons des collations ayant des arêtes vives comme les tortillas, les croûtes de pizza, etc., elles peuvent causer des coupures sur le toit de la bouche qui peuvent durer quelques jours et causer de la douleur.

Objets tranchants:

Si vous insérez un objet pointu dans votre bouche, comme un cure-dent, des brosses dures, etc., elles peuvent également causer le grattement du toit de la bouche en raison de leur netteté.

Tabac:

Le tabac, sous quelque forme que ce soit, est nocif, qu'il s'agisse de fumer ou de chiquer du tabac. Il peut causer de nombreux effets nocifs sur notre santé, y compris le toit de la bouche rayé ou coupé sur le toit de la bouche. En fait, le tabac à chiquer peut même mener à un cancer de la bouche.

Carences en vitamines:

Les vitamines sont essentielles à notre corps pour maintenir une bonne santé, ainsi que la santé bucco-dentaire. Le manque de plusieurs vitamines B peut entraîner des ulcères ou un toit de la bouche rayé. Nous devons donc prendre des suppléments de vitamines B tous les jours.

Infections buccales:

Plusieurs infections de la bouche causées par des champignons ou des bactéries peuvent entraîner une coupure du toit de la bouche ou des ulcères dans la bouche. Ces plaies peuvent être très douloureuses et provoquer des démangeaisons si elles sont causées par des champignons.

Problèmes dentaires:

Toute anomalie dentaire, telle que des dents à arêtes vives, peut entraîner une coupure du toit de la bouche. Des dents pointues peuvent se développer à la suite de dents cassées, etc. Les dents à arêtes vives peuvent couper la membrane muqueuse de la bouche lors de la mastication d'aliments.

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Procédures dentaires:

Il se peut que nous ayons à faire certaines procédures dentaires comme le traitement de canal ou le remplissage de caries dentaires, etc. Lorsque nous procédons à de telles procédures, le dentiste utilise plusieurs objets tranchants pour effectuer la procédure. Les instruments dentaires coupants peuvent blesser la muqueuse buccale et entraîner une coupure sur le toit de la bouche.

Ulcères aphteux:

La cause exacte du développement des ulcères aphteux ou des aphtes n'est pas encore complètement comprise, mais elle est attribuée à plusieurs facteurs: carence en vitamines, stress, déficit immunitaire, etc. Les ulcères aphteux peuvent également causer des griffures.

Stress:

Le stress est la cause de toutes les maladies dans le monde. Nous sommes très stressés dans ce monde compétitif en essayant de réaliser différentes choses. Le stress peut entraver votre immunité et vous rendre vulnérable aux infections de la bouche, aux carences nutritionnelles, etc., qui jouent un rôle essentiel dans le développement du toit de la bouche rayé ou du toit de la bouche.

Coupe sur le toit de la bouche Remèdes à la maison:

De nombreux remèdes maison simples peuvent facilement être essayés dans le confort de votre foyer pour vous débarrasser de la douleur causée par une coupure sur le toit de la bouche ou le toit de la bouche rayé. Explorons-les en détail.

Manger des aliments fades:

Comme les aliments épicés et chauds ont tendance à irriter la bouche et à causer des ulcères ou des égratignures dans la bouche, il est certain que manger des aliments fades avec peu ou pas d’épices et de piments aidera à guérir plus rapidement. Il prévient également les irritations et les douleurs dans la bouche qui peuvent être ressenties si vous mangez des aliments épicés.

Éviter les liquides chauds:

Les liquides chauds tels que le thé, le café, etc. provoquent des coupures sur le toit de la bouche et peuvent également les irriter davantage. Donc, essayez d'éviter de boire des liquides chauds lorsque vous avez rayé le toit de la bouche.

Évitez les aliments tranchants:

Les aliments à arêtes vives comme les nachos, les tortillas, la croûte de pizza ou la base provoquent des coupures dans la muqueuse buccale. Donc, éviter de les manger facilite la guérison des coupures.

Boire de l'eau froide:

L'eau froide a un effet apaisant sur la coupe irritée du toit de la bouche. Alors, continuez à boire de l'eau froide tout au long de la journée pour un soulagement adéquat.

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Prise de suppléments de vitamines du complexe B:

Comme la carence en vitamine B provoque des ulcères aphteux, la prise de comprimés de complexe B aide à corriger ces carences en vitamines et accélère la guérison.

Suppléments de vitamine C:

Les suppléments de vitamine C sont connus pour favoriser la guérison, principalement de la peau et des problèmes buccaux, car ils sont nécessaires à la formation du tissu conjonctif, qui est une partie vitale de la peau et des muqueuses buccales. Vous pouvez prendre 1000 mcg de comprimés de vitamine C par jour pour améliorer la guérison.

Manger des aliments sains:

Manger sainement favorise votre santé. Il prend également en charge vos besoins nutritionnels quotidiens. Essayez de consommer beaucoup de fruits et légumes frais. Aussi, mangez des légumes à feuilles vertes qui vous fournissent des nutriments adéquats.

Gargarisme en eau salée:

Prenez un verre d'eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de sel. Vous pouvez utiliser cette eau salée pour vous gargariser deux fois par jour. Il procure un bon soulagement lorsque vous ressentez une douleur causée par une coupure sur le toit de la bouche.

Gel d'aloe vera:

L'aloe vera est une plante très bénéfique. Prenez une feuille d'Aloe vera et extrayez-en le gel. Appliquez ensuite ce gel d'Aloe vera sur le toit de la bouche rayé pour obtenir un bon soulagement et favoriser également la guérison. Les propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques de la plante Aloe vera aident à guérir ces coupures.

Compresse froide:

Une coupure sur le toit de la bouche peut causer beaucoup de douleur et d'irritation. Lorsque nous appliquons une compresse froide sur celle-ci, elle soulage efficacement la douleur et l'irritation. Prenez quelques glaçons, placez-les dans un sac Ziploc, puis appliquez-le comme une compresse froide sur la coupure sur le toit de la bouche quelques minutes à la fois, plusieurs fois par jour.

Gels oraux anesthésiques:

Vous pouvez obtenir des gels oraux contenant un anesthésique local, comme la lidocaïne ou la lignocaïne, en vente libre. Vous pouvez appliquer ce gel sur le toit de la bouche égratigné 30 minutes avant de manger.

Ensuite, lavez-vous la bouche juste avant de manger et prenez votre repas. Cela empêche l'irritation et la sensation de brûlure causées par la nourriture sur ces égratignures ou coupures dans la bouche.

Miel:

Le miel est un guérisseur naturel aux propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Vous pouvez appliquer du miel sur la coupure sur le toit de la bouche 2 à 3 fois par jour. Mais, essayez d'obtenir du miel de marque bien réputée avec pureté.

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Éviter le tabac:

Comme nous en avons déjà discuté, Fumer et Tabac causent des rayures sur le toit de la bouche ou des coupures sur le toit de la bouche en raison de substances nocives présentes dans celles-ci. Donc, si vous voulez que vos coupures buccales guérissent plus vite, vous devrez cesser d'utiliser du tabac sous toutes ses formes.

Éviter le stress:

Le stress est à l’origine de nombreuses maladies et peut entraîner la coupure du toit par divers mécanismes. Donc, essayez d'éviter le stress. Essayez de suivre des techniques de relaxation comme la méditation, le yoga, le pranayama, les exercices de respiration, la natation, etc. pour réduire le stress.

Hydratation:

Chaque fois que nous avons un problème dans le corps, y compris une infection ou une inflammation, nous avons besoin d'une hydratation adéquate pour éliminer le problème. Donc, buvez au moins 2 à 3 litres d'eau par jour pour vous assurer que votre corps est bien hydraté.

À l'aide de brosses à dents souples:

L'utilisation de brosses à poils durs peut endommager la membrane muqueuse buccale. Donc, utilisez des brosses avec des poils souples lorsque vous avez le toit de la bouche rayé. Vous pouvez même utiliser des brosses utilisées pour les enfants.

Lait froid:

Boire du lait froid est un excellent remède pour réduire la douleur et l'irritation causées par la coupure sur le toit de la bouche.

Analgésiques en vente libre:

De nombreux analgésiques ou analgésiques sont disponibles en vente libre pour réduire la douleur provoquée par une coupure sur le toit de la bouche. Vous pouvez les utiliser deux fois par jour après avoir mangé de la nourriture pour vous débarrasser de la douleur.

Curcuma:

Le curcuma a été utilisé dans de nombreux remèdes ayurvédiques pour se débarrasser de nombreuses maladies dans le corps. Il a des propriétés anti-infectieuses et réduit l'inflammation, ce qui en fait un excellent remède contre les coupures ou les égratignures de la peau et de la bouche.

Vous pouvez mélanger une poudre de curcuma avec du miel pour en faire une pâte, puis l'appliquer sur la coupure du toit de la bouche deux fois par jour pour une guérison plus rapide.

Vous avez vu toutes les causes possibles et les remèdes de la coupure sur le toit de la bouche ou du toit de la bouche rayé. J'espère que vous prendrez les précautions nécessaires pour éviter de développer ce problème en premier lieu. Si votre problème ne disparaît pas avec les remèdes maison, assurez-vous de consulter un médecin.


        

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