7 commandements pour les soins de la peau dans la trentaine – Wellnessbin

        

Vous avez enfin atteint les gros 3-0 et jusqu’à présent, vous vous êtes bien débrouillé avec votre peau. Mais si vous pensez que la même routine de soins de la peau que celle que vous avez suivie dans votre vingtaine est encore applicable à cet âge, vous voudrez peut-être reconsidérer ou au moins revoir vos méthodes.

La plupart du temps, les gens voient le vieillissement comme quelque chose à redouter. Notre peau commence à s'affaisser, les rides commencent à apparaître et notre éclat juvénile diminue complètement. Cela met certains d’entre nous en mode panique au fur et à mesure que nous prenons conscience de notre apparence dans la trentaine. Mais le vieillissement fait partie du processus naturel. Et même si nous ne pouvons pas arrêter la progression du temps, nous pouvons encore améliorer notre teint, même en vieillissant.

Alors, quels commandements pour les soins de la peau devriez-vous considérer avant l'âge de 30 ans? Découvrons.

La première chose à faire pour votre peau est d'améliorer vos méthodes d'hydratation, pas seulement à l'extérieur, mais aussi à l'intérieur. En veillant à ce que vous buviez des quantités suffisantes d'eau par jour, vous pouvez éliminer l'accumulation toxique dans votre corps et garder votre peau humide, élastique et bien nourrie.

Une autre astuce que vous devriez garder à l'esprit lorsque vous voulez prendre soin de votre peau dans la trentaine est de nettoyer ou de nettoyer votre peau le matin. Vous voyez, l'huile, la saleté et la transpiration peuvent s'accumuler sur votre visage et sur le reste de votre corps lorsque vous tournez et tournez la nuit. Si vous ne retirez pas l’accumulation, votre peau peut s’irriter.

Lire Aussi:  Top 6 des exercices cardio qui font des merveilles

C'est toujours une bonne idée de prendre rendez-vous avec votre dermatologue pour consulter les besoins de votre peau. Lorsque le collagène et l'élastine de votre peau ralentissent, vous pouvez ressentir une sécheresse et une inflammation qui peuvent être corrigées lorsqu'un professionnel examine votre peau.

Si vous pensez que porter un écran solaire est uniquement pour l'été, détrompez-vous. Exposer régulièrement votre peau aux rayons du soleil, sans protection adéquate, peut endommager votre peau. La meilleure façon de protéger votre peau est d'appliquer une protection solaire avec un FPS élevé au moins 30 minutes avant de sortir de chez vous.

L'exfoliation de la peau à l'aide de gommages est une bonne chose, mais faites attention à bien frotter votre peau. Non seulement cela laissera votre peau crue, mais vous dépouillerez également votre peau de ses huiles naturelles qui peuvent causer un assèchement ou une surproduction d'huile.

Oui, vous avez passé de longues nuits au travail ou à passer du temps avec vos amis, mais si vous vous couchez souvent sans vous démaquiller, vous êtes assez vieux pour savoir que vous ne devriez pas le faire . Assurez-vous de retirer votre maquillage en utilisant des tampons de coton et du démaquillant pour qu'il n'y ait plus de traces de maquillage. Votre peau vous en remerciera.

Les crèmes anti-âge peuvent aider votre peau à rester ferme et dure même en vieillissant. Et à la trentaine, commencer à utiliser ce produit peut être bénéfique à long terme. Dans la mesure du possible, choisissez celui qui convient au type de peau que vous avez afin qu'il n'y ait pas d'effets indésirables lorsqu'il est appliqué régulièrement.

Lire Aussi:  Voici pourquoi vous devriez consulter un médecin si vous avez de la fièvre pendant les moussons!

    

Source

Tags: