Avantages du thé Kombucha pour la santé de la peau – Traitement naturel

 Avantages du thé Kombucha "width =" 300 "height =" 198 "/></strong> Le thé Kombucha, qui existe depuis la Chine antique, il y a plus de 2000 ans, est une boisson miraculeuse est connu pour sa bonté pour le cœur, le cerveau, l'intestin et la peau.En culture chinoise, ils sont également étiquetés comme «élixir de santé immortel», peut-être en raison de la longue liste de bienfaits pour la santé.</p><p>En même temps, la création du kombucha implique également la fermentation ainsi que des bactéries, mais ne vous laissez pas tromper car il contient de nombreuses quantités de bactéries saines appelées probiotiques. Consommer du thé kombucha est pensé pour mener à la plupart des conditions de santé. Voici quelques autres informations sur le kombucha, ses bienfaits pour la santé et les bienfaits du thé kombucha pour la peau.</p><p>Ce sont les avantages pour la santé <a href= du thé infusé à froid.

Qu'est-ce que le thé Kombucha?

Le thé Kombucha est en réalité une boisson fermentée à base de thé noir et de sucre. Le sucre lui-même peut également être remplacé par d'autres produits tels que des fruits ou du miel, à condition que cela lui donne un goût sucré. Étant une source de probiotiques, sa forte concentration de bactéries et de levures est responsable du déclenchement de la fermentation une fois combiné au sucre ou au glucose.

Après la fermentation, le kombucha se carbonise comme de la soude, avec des enzymes, des probiotiques, des vitamines B, ainsi que des acides tels que les acides lactique, acétique et gluconique. Les bactéries ou les probiotiques stimulent le développement de la cellulose, qui protège les cellules du corps principal.

En outre, le kombucha peut également être préparé avec du thé vert au lieu du thé noir, et le thé sucré est fermenté avec un mélange de bactéries et de levures communément appelé SCOBY (colonie symbiotique de bactéries et de levures). Et contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, SCOBY n'est en aucun cas un champignon kombucha.

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Données nutritionnelles sur le thé Kombucha

Voici les informations nutritionnelles d'une bouteille de thé kombucha biologique non pasteurisé de 16 oz.

  • Calories – 60
  • Sodium – 20 mg
  • Glucides – 14 g
  • Sucre – 4 g
  • Folate – 100 mg
  • Vitamine B1 (thiamine) – 300 mg (20% de la DV)
  • Vitamine B2 (riboflavine) – 340 mg (25% de la DV)
  • Vitamine B3 (Niacine) – 4 mg (20% de la DV)
  • Vitamine B12 – 12 mcg (20% de la DV)

Quels sont ses avantages pour la santé?

Voici les avantages du thé kombucha pour la peau:

  1. Kombucha est un détartrant efficace tout-en-un

Premièrement, le kombucha maintient un intestin sain. Deuxièmement, le kombucha est également un anti-infectieux efficace grâce aux antioxydants qui détoxifient et protègent le corps contre diverses formes de maladies. Une étude menée en 2014 par l'Université de Lettonie a montré que le kombucha est capable de guérir les infections et les maladies en fonction de ces quatre propriétés principales. détoxication, anti-oxydation, dynamisation et promotion de l'immunité dépressive.

  1. Kombucha soutient un intestin sain

Le thé Kombucha contient des antioxydants qui combattent les radicaux libres. Comme nous le savons tous, les radicaux libres sont responsables du «chaos interne» à l’intérieur de notre corps. En tant qu'effet domino, les mêmes antioxydants minimisent l'inflammation ou la principale voie d'accès à toute maladie.

En termes de digestion, le kombucha aide à reconstituer l'intestin des probiotiques sains, des enzymes, des acides aminés et des acides bénéfiques. Les intestins ont besoin de probiotiques pour maintenir un état sain mais équilibré.

  1. Le kombucha peut améliorer la santé cognitive
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Grâce à ses taux élevés de vitamine B12, le kombucha améliore également l’état mental et cognitif, sauf ses bienfaits pour la digestion. Mentalement, il réduit les risques d'anxiété et de dépression. Des recherches prouvent que la dépression est causée par un intestin qui fuit, et pourtant, le kombucha peut également réparer les fuites intestinales.

  1. Kombucha est sain pour les poumons

On suppose également que le Kombucha est bénéfique pour la silicose, une maladie pulmonaire causée par une exposition excessive à la silice. Ironiquement, les scientifiques chinois qui ont trouvé cette affirmation ont recommandé qu’il est préférable d’inhaler le kombucha pour le traitement de la silicose plutôt que de le boire.

  1. Kombucha est un liquide antibactérien puissant

Bien que le kombucha lui-même soit également constitué de bactéries, le type de bactérie présent à l'intérieur du kombucha est le bon. Ils sont bien sûr très utiles pour lutter contre les mauvaises bactéries infectieuses. Des études de laboratoire ont découvert que le kombucha est efficace pour éliminer E. coli, le staphylocoque, le sh. Sonnei, Campylobacter jejuni ainsi que la salmonelle.

  1. Kombucha traite probablement aussi le diabète

Le diabète est une série de maladies causées par les taux excessifs de sucres dans le sang. Kombucha peut être utile pour les patients diabétiques grâce à ses antioxydants qui peuvent aider à soulager les symptômes du diabète. Fait intéressant, des experts de la santé ont également averti les personnes atteintes de diabète d'être kombucha. Mais peut-être que cela ne sera vrai que pour le kombucha ayant une teneur en sucre plus élevée.

  1. Le kombucha est également excellent pour le système cardiovasculaire

On pense généralement que le kombucha apporte d'excellents avantages pour le système cardiovasculaire, mais cette affirmation doit encore être vérifiée de manière plus approfondie. Cependant, il est presque évident que chez les animaux, le kombucha aide à réduire les taux de triglycérides et de cholestérol. En attendant, le triglycéride est le composé qui constitue la graisse ou les lipides.

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  1. Kombucha prend bien soin du foie

Le foie, comme nous le savons, filtre tous les liquides et composés qui pénètrent dans le corps et convertit ceux qui sont malsains en cas de besoin. Cela fait du foie un organe vital pour le système digestif ainsi que pour la santé globale. Les taux d’antioxydants du Kombucha peuvent prévenir le foie du surdosage d’acétaminophène ou du stress oxydatif.

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Conseils sur le thé Kombucha

Étant donné que le kombucha est une boisson gazeuse, il présente évidemment d'autres inconvénients et conseils de santé communs avec les autres boissons gazeuses.

Le Kombucha, à la fois acide et carbonaté, dégrade progressivement les dents. Pour prévenir la carie dentaire, on peut déguster du kombucha en accompagnant chaque gorgée de kombucha d’eau minérale. Entre-temps, les effets secondaires du kombucha liés au carbone incluent les ballonnements, les nausées, la suffocation, ainsi que d'autres réactions allergiques. Ce fait présente d'autres risques pour les personnes souffrant de problèmes digestifs tels que l'estomac, les ulcères, les brûlures d'estomac, etc.

Entre-temps, le kombucha auto-infusé est également possible, mais il est également risqué en raison d'une contamination possible. Le kombucha auto-fabriqué n’est pas de qualité contrôlée par rapport à ceux produits commercialement. Le kombucha fabriqué par lui-même est toujours possible, mais les outils de cuisine, les ingrédients et les ustensiles de cuisine stériles sont importants.

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